Arifah Wulansari's Blog

Ngabuburit Asyik With PREDIKT!

by Arifah Wulansari - May 23, 2018

Ngabuburit atau menunggu waktu berbuka puasa sudah menjadi budaya yang dilakukan oleh kalangan masyarakat. Istilah yang berasal dari bahasa sunda ini mengandung arti menunggu adzan magrib menjelang berbuka puasa pada waktu bulan ramadhan. Biasanya ngabuburit dilakukan dengan beragam aktivitas positif. Bagi anak-anak yang masih belajar puasa aktivitas ini bisa jadi hiburan untuk mengalihkan pertanyaan "Kapan buka puasanya tiba?".

Ada berbagai aktivitas positif yang bisa dilakukan saat ngabuburit bersama anak, misalnya mengajak anak jalan-jalan ke alun-alun selepas ashar, belajar mengaji atau ikut TPA di masjid, atau melakukan aktivitas positif di rumah saja seperti membaca buku hingga memainkan aplikasi di smartphone. Kalau untuk anak saya sih yang paling sering dilakukan adalah ngabuburit sambil bermain aplikasi game di smartphone. Cara ini memang terasa lebih praktis, tapi efek negatifnya anak jadi asyik sendiri dan kurang komunikasi dengan orang tua. Makanya saya kemudian mencari cara supaya kegiatan ngabuburit selama ramadhan tahun ini bisa lebih bervariasi dan tentunya bermanfaat yaitu dengan mengajak anak saya ngabuburit bersama PREDIKT!

PREDIKT! itu apa sih ?

Ini adalah serangkaian toolkit yang bisa dimainkan oleh orang tua bersama anak. PREDIKT sendiri merupakan singkatan dari Preparedness For Disaster Toolkit. PREDIKT ini diciptakan supaya anak-anak bisa belajar bersama orang tua tentang siap siaga bencana dengan cara yang seru dan menyenangkan.

Preparedness For Disaster Toolkit

Toolkit ini isinya macam-macam sehingga aktivitas yang bisa dilakukan bersama anak juga cukup bervariasi. Didalam toolkit PREDIKT terdapat :

Poster Interaktif Rumahku Siaga Bencana
Panduan Siaga Bencana di Rumah
Papan Permainan keluarga
Lembar Permainan Edukatif
Stiker Detektif Bencana
Senter dan Peluit Darurat
Mini Set Pertolongan Pertama

Isi box PREDIKT ada banyaaak banget

Ada 5 jenis ancaman bencana yang dibahas didalam toolkit ini yaitu : gempa, banjir, gunung meletus, tsunami dan kebakaran. Infonya kedepannya nanti juga akan dibahas bencana lain seperti kekeringan, longsor, kebakaran hutan, serta ancaman bencana akibat ulah manusia seperti wabah penyakit, pencemaran, konflik, perubahan iklim dan ancaman bencana lainnya.

Ngabuburit Asyik With PREDIKT!

Sebenarnya toolkit ini sudah saya beli sejak beberapa waktu yang lalu. Tapi sengaja saya simpan dan baru saya kenalkan pada Tayo saat ramadhan tiba. Ketika awal membuka toolkit PREDIKT ini, Tayo langsung tertarik untuk memainkan board gamenya. Cara memainkannya mirip dengan permainan monopoli yang cukup populer dijaman saya masih kecil dulu. Bedanya adalah jenis pertanyaan yang terdapat di dalam kartu permainan ini fokus pada hal-hal yang terkait dengan siaga bencana. Cara memainkan board game PREDIKT ini juga sangat mudah yaitu :

Setiap pemain menggunakan satu pion
Tempatkan pion pada posisi start untuk memulai permainan
Gunakan dadu dan jalankan pion sesuai dengan angka yang muncul di dadu
Setiap tiba di satu kotak, maka teman sebelah kanan mengambil kartu berwarna/logo yang sama dengan kotak serta membacakan pertanyaan yang ada di kartu tersebut
Jika berhasil menjawab pertanyaan, maka si penjawab menyimpan kartunya
Jika salah menjawab atau mendapat kartu maju beberapa langkah, maka kembalikan kartu ke tumpukan paling bawah
Pada akhir permainan, hitung berapa kartu yang berhasil disimpan dan setiap kartu bernilai 100
Pemain yang pertama tiba di kotak finish mendapatkan bonus poin 400, finish kedua mendapat bonus poin 300, finish ketiga mendapat bonus poin 200 dan finish keempat mendapat bonus poin 100
Jalankan poin dari start hingga finish
Pemain yang mendapatkan poin terbanyak adalah pemenangnya

Main board game PREDIKT, seru deh

Eniwei ada hal lucu yang terjadi saat kami memainkan board game ini, yaitu saat saya membacakan pertanyaan untuk Tayo sebagai berikut : "Jika kamu sedang di laut dan terjadi tsunami, apa yang kamu lakukan?". Sebenarnya ada pilihan jawabannya tapi sengaja tidak saya bacakan. Saya ingin tau kira-kira Tayo akan menjawab apa. Sempat hening cukup lama saat Tayo berpikir, kemudian dia menjawab seperti ini : "Aku akan tarik napas yang dalam dan siap-siap tahan napas untuk berenang menghadapi tsunami". Jujur saya geli mendengar jawaban Tayo, mungkin dia menganggap suasana tsunami itu seperti suasana ujian berenang di sekolahnya. Lalu saya jelaskan bahwa tsunami merupakan gelombang besar yang sangat berbeda jauh dengan ombak tsunami yang ada di Jogja Bay. Dan jika terjadi tsunami maka yang harus dilakukan adalah segera bergerak menjauhi pantai dan mencari tempat berlindung yang lebih tinggi. Bukannya menunggu tsunami untuk berenang.

Namun ada juga pertanyaan yang saya kira Tayo tidak bisa menjawab, tapi ternyata dia bisa. Misalnya saat saya bacakan pertanyaan : "Sebutkan nomer telpon pemadam kebakaran". Tayo langsung bisa menjawab dengan cepat dan tepat yaitu 113. Padahal saya malah nggak tau lho. Waktu saya tanyakan dia tau darimana? ternyata karena Tayo pernah outing ke BPBD bersama rombongan dari sekolah dan disana dijelaskan tentang kebakaran termasuk nomer telepon pemadam kebakaran. Oooh..pantesan dia ngerti :)

Ada yang diem-diem nyembunyiin kartu

Yang paling seru saat kami sedang memainkan board game ini adalah ketika Tifa datang dan ingin ikut bermain. Maka Tifa akan memainkannya dengan menggunakan aturannya sendiri. Kartu yang sudah tertata rapi langsung diacak-acak, pion dipindah-pindahkan sesuka hati dan akhirnya Tifa yang jadi pemenang karena permainannya jadi bubar deh.

Menurut saya board game ini memang sebaiknya dimainkan oleh anak usia SD ke atas. Untuk anak-anak usia TK dan balita seperti Tifa juga tetap bisa ikut bermain bersama PREDIKT yaitu dengan menggunakan lembar permainan edukatif yang disediakan. Lembar edukatif ini bisa difotokopi dan bisa juga diunduh di www.predikt.id. Melalui lembar ini saya bisa mengenalkan siaga bencana sejak dini kepada Tifa dengan cara mengajaknya mewarnai gambar atau bercerita dengan panduan gambar yang ada pada lembar tersebut.

Bermain sambil belajar tentang siaga bencana dengan lembar edukatif

Selain memainkan board game dan lembar edukatif, kami sekeluarga juga bisa melakukan semacam home project seru yaitu dengan mengisi Poster Interaktif Rumahku Siaga Bencana. Poster ini terdiri dari 5 lembar tema yaitu Siaga Banjir, Siaga Kebakaran, Siaga Gempa, Siaga Tsuami dan Siaga Gunung Meletus. Dengan menggunakan poster ini kami bisa berdiskusi dan menyusun kesepakatan bersama tentang hal-hal yang harus dilakukan oleh seluruh anggota keluarga apabila terjadi bencana. Kalau sudah jadi maka posternya bisa ditempel di tempat strategis yang mudah dibaca.

Doa dan keinginan kami sih jangan sampai terjadi bencana, tapi kenyataan bahwa Indonesia adalah negara yang rawan mengalami bencana maka segala sesuatunya memang perlu disiapkan sedini mungkin. Apalagi saya tinggal di Jogjakarta, yang beberapa tahun lalu pernah mengalami bencana gempa bumi dan gunung meletus. Sehingga soal edukasi siaga bencana ini penting untuk saya ajarkan kepada Tayo dan Tifa. Namun tentunya dengan cara yang seru dan menyenangkan. Sebenarnya di sekolah Tayo juga sudah ada pelajaran tentang siaga bencana, sehingga harapan saya PREDIKT ini bisa semakin memperkaya wawasannya tentang siaga bencana.

Ngerjain home project seru sama papa

Oh..iya, PREDIKT juga dilengkapi dengan perlengkapan siaga bencana lho. Yaitu ada senter darurat yang tidak memakai baterai, peluit darurat yang digunakan untuk minta pertolongan jika terperangkap di reruntuhan serta mini set pertolongan pertama yang berisi gunting kecil, kassa alcohol, antiseptik, perban, kain kassa, plester bulat, plester transparan ukuran sedang dan plester anti air ukuran kecil. Perlengkapan ini saya simpan di tempat yang mudah dijangkau sehingga jika sewaktu-waktu diperlukan bisa langsung segera ditemukan.

Yang terakhir, ada yang namanya stiker detektif siaga bencana. Dengan menggunakan stiker ini saya bisa mengajak Tayo dan Tifa untuk berburu bahaya bencana, yaitu dengan cara menempelkan stiker pada benda atau lokasi yang kira-kira bisa menimbulkan bahaya apabila terjadi bencana. Misalnya menempelkan stiker pada lemari besar yang ada di ruang keluarga, yang mana lemari ini rawan ambruk apabila terjadi bencana gempa bumi. Dengan menempelkan stiker detektif siaga bencana, artinya pada saat terjadi bencana anak-anak sudah tau bahwa mereka tidak boleh berada di dekat benda atau lokasi yang sudah ditempeli stiker tersebut.

"Remember : When Disaster Strikes, The Time To Prepare Has Passed - Steven Cyros"

Fiuh..banyak banget deh yang bisa keluarga saya lakukan bersama PREDIKT!. Nggak cukup sekali ngabuburit, tapi mungkin bisa sampai seminggu atau mungkin sebulan ngabuburit maka PREDIKT ini baru selesai dimainkan. Apalagi board gamenya juga bisa dimainkan berkali-kali sampai anak-anak hafal jawabannya. Sehingga sampai ramadhan selesai permainan ini tetap masih bisa dimainkan bersama dengan keluarga, teman ataupun tetangga. PREDIKT ini nggak cuma bisa mengedukasi anak-anak, tapi orang tua atau orang dewasa lainnya juga bisa ikut bermain sambil belajar tentang siaga bencana secara menyenangkan. Jujur saja, saya sendiri juga menemukan banyak wawasan baru dari permainan ini. Eniwei kalau keluarga kamu tertarik pengen punya PREDIKT juga, silahkan langsung cuss ke websitenya di https://www.predikt.id

No comments

Behind The Scene Video Testimoni IDPhotobook

by Arifah Wulansari - May 20, 2018

Hai..hai..inget nggak kalau beberapa waktu yang lalu saya pernah share video testimoni IDPhotobook di facebook yang mana bintang utamanya adalah saya sendiri. Ada teman yang mengira bahwa video itu hasil buatan saya. Malah saya dibilang keren banget bisa bikin video sebagus itu. Hadeeh..tolong deh, jangan menganggap diri saya sekeren itu ya. Saya memang bisa bikin video pakai kamera smartphone, tapi kualitas video hasil karya saya masih jauh banget dari standar. Lagian mana bisa saya nyuting diri saya sendiri? Jadi kalau ada yang menganggap video testimoni IDPhotobook yang pernah saya share itu merupakan karya pribadi saya maka itu adalah fitnah..hehehe. Eniwei sebelum saya cerita tentang proses behind the scenenya , buat yang belum nonton silahkan tonton dulu videonya berikut ini :

Pas pertama kali lihat video ini saya baru nyadar kalau ternyata saya ini memang udah kelihatan ibuk-ibuk banget..hahaha, tapi meskipun bintang utama di dalam video tersebut ~~bukan seorang ibuk yang keren~~ tapi jujur saya akui kualitas video ini memang keren. Padahal proses syutingnya hanya dilakukan oleh satu orang saja dengan menggunakan video kamera DSLR.

Oiya..saya cerita dulu ya kenapa kok saya bisa dihubungi oleh tim IDPhotobook dan diminta untuk jadi bintang iklan mereka..hehehe. Ini semua lantaran saya pernah order Photobook sama mereka. Menurut mereka foto-foto yang saya minta untuk dibikin photobook itu bagus-bagus sehingga kualitas produknya juga jadi semakin bagus. Alasan inilah yang bikin mereka kemudian meminta saya untuk memberikan testimoni dari pelanggan.

Saya order 2 Photobook dengan tema Baby Tifa dan Little Tayo

Setelah janjian via WA, akhirnya tim dari IDPhotobook datang ke rumah saya pada hari Sabtu tanggal 14 April 2018. Kebetulan waktu itu saya juga pas lagi libur kerja dan off dari kegiatan diklatpim di asrama Bandiklat Gunungsempu. Dari tim Photobook menginginkan agar syuting dilakukan di rumah costumer dengan suasana yang se-natural mungkin. Jadi saya juga nggak perlu dandan full make-up. Mereka minta saya dandan natural ala kehidupan sehari-hari saja.

Waktu tim sampai di rumah, saya sempat kaget kok kayaknya saya pernah ketemu sama masnya tapi lupa dimana. Dan ternyata masnya itu juga merasa pernah kenal sama saya, dan dia juga masih inget kapan pernah ketemu saya. Dia langsung menyapa saya, "Ibu Arifah masih ingat saya kan? saya Ari, wartawan NET TV yang dulu pernah berkunjung ke kantor ibu", begitu kata mas Ari memulai obrolan.

Oiya..pantesan saya merasa familiar banget sama wajahnya. Kami memang pernah bertemu sekitar tahun 2017. Waktu itu mas Ari ini datang ke kantor saya untuk mencari narasumber dalam rangka bikin liputan tentang e-ktp. Kami memang sempat tukeran nomer WA untuk keperluan komunikasi, tapi trus nomer beliau yang saya simpan di hp kehapus. Jadi sejak saya komunikasi lagi dengan beliau untuk janjian syuting testimoni IDPhotobook saya sama sekali nggak tau kalau yang saya ajak chat di WA itu adalah mas Ari yang pernah saya kenal dulu. Ngehnya baru pas kita ketemuan di rumah saya buat proses syutingnya kemaren.

Setelah ngobrol-ngobrol bentar kemudian dimulailah syuting video testimoninya di rumah saya. Mas Ari ini sekarang ternyata udah nggak kerja di NET TV lagi. Sekarang dia kerja jadi tim kreatif di IDPhotobook. Orangnya memang sabar banget dalam mengarahkan gaya syuting ~~emak-emak ndeso~~ semacam saya ini. Hahaha..makanya saya jadi nggak begitu grogi beraksi di depan kamera soalnya semuanya udah diajarin sama dia. Thanks Mas Ari :). Untuk proses syuting berlangsung selama kurang lebih 2 jam. Padahal hasil videonya ternyata hanya berdurasi beberapa menit saja. Fiuh..saya salut deh sama artis-artis yang pada kuat syuting berjam-jam itu. Kalau saya ditawarin jadi artis saya nggak mau deh. Baru ngerasain syuting 2 jam aja rasanya udah males kalau disuruh ngulangin lagi..hahaha (emang siapa yang mau nawarin situ jadi artess mak?)

Hasil cetak foto di IDPhotobook memang keren

Syuting video ini dilakukan di ruang tamu rumah saya. Saya juga sempat disuruh akting nyapu-nyapu lantai rumah gitu biar semakin mengesankan kalau saya adalah seorang emak sejati. Tadinya sih saya mau akting jemurin baju, tapi udah nggak disisain sama suami. Semua cucian pada hari itu udah habis dijemurin sama si bapak. Rempongnya lagi selama syuting video testimoni kemarin, mbak Tifa sayangku cintaku itu nemplok terus sama saya. Nggak mau lepas sedikitpun. Tapi kata mas Ari, malah bagus kalau Tifa nempel terus sama saya. Tadinya mas Ari juga minta agar Tayo juga ikut syuting. Tapi anaknya sekarang udah jual mahal. Kalau nggak ada bayarannya dia nggak mau..hahahaha

Daan..akhirnya setelah melalui proses syuting yang melelahkan, terbayar juga capeknya. Saya suka videonya keren. Makin hepi lagi setelah saya dikasih tau bahwa karena kerelaan saya memberikan testimoni buat IDPhotobook maka saya kemudian dikasih paket free cetak photobook untuk 61 Foto. Yeay...senangnya..^^ Rejeki blogger memang nggak kemana ya..meskipun berawal dari order di IDPhotobook dengan modal uang pribadi (karena nggak dapet tawaran endorse), akhirnya kalau takdirnya memang dekat dengan sesuatu yang berbau hadiah dan gratisan ya dapet juga..hehehe

No comments

Kisah Saya Dan Jam Tangan

by Arifah Wulansari - May 10, 2018

Saya dan jam tangan adalah dua hal yang sulit untuk dipisahkan. Jika ditanya tentang kapan pertama kali saya memakai jam tangan, sebenarnya saya juga sudah tidak begitu ingat. Tapi sepertinya saya mulai memakai jam tangan yaitu saat masih duduk di bangku SMP, dimana era jam tangan casio Baby-G sedang booming. Kala itu saya juga punya jam tangan model ini tapi kw. Waktu itu saya masih belum bisa membeli yang asli.

Eniwei, kenapa saya suka sekali memakai jam tangan? Alasan pertama adalah karena pakai jam tangan itu bisa bikin penampilan jadi lebih keren. Selain itu juga karena sejak dulu saya termasuk tipe orang yang terobsesi dengan waktu. Saat masih sekolah saya sering merasa takut terlambat masuk sekolah. Hidup saya benar-benar diatur oleh waktu. Saat pagi tiba, saya selalu berlomba dengan waktu agar bisa tiba di sekolah sebelum jam 7 pagi. Makanya saya perlu memakai jam tangan, supaya saya bisa memperkirakan waktu yang tersisa dan menyusun strategi yang harus saya lakukan agar saya tidak terlambat sampai ke sekolah.

Setelah saya bekerja, kebutuhan saya untuk bisa selalu mengetahui sekarang jam berapa juga masih terus berlanjut. Itulah kenapa sampai sekarang saya dan jam tangan masih tetap dekat satu sama lain. Jam tangan yang saya pakai sekarang masih jam tangan casio, tapi bukan Baby - G kw lagi. Melainkan jam tangan casio model seperti ini :

sumber : MatahariMall.com

Ini adalah pemberian dari seorang teman spesial dimasa lalu. Jam tangan ini sudah 10 tahun lebih bersama saya dan sampai sekarang masih belum rusak. Saya tetap memakai jam ini bukan karena ingin mengingat kenangan dengan teman spesial dimasa lalu, tapi karena alasan realistis saja yaitu jam ini masih bagus dan awet jadi sayang saja kalau dibuang. Jika memang sudah rusak dan tidak bisa dipakai lagi, baru saya akan menggantinya dengan jam tangan casio yang baru.

Bicara soal jam tangan, saya memang paling suka dengan jam tangan casio karena jam tangan merk ini sudah terbukti awetnya. Pilihannya juga banyak yaitu mulai dari tipe G-Shock, Baby-G, Edifice, Sheen, ProTrek, dan masih banyak lagi. Casio yang pertama kali mengeluarkan produk jam tangannya di tahun 1974 merupakan pelopor jam tangan digital di dunia. Maka kualitas jam tangan Casio sudah tidak perlu dipertanyakan lagi.

Oh..iya, saya punya kisah menarik lagi soal jam tangan. Seiring bertambahnya usia, sekarang saya mulai dihinggapi penyakit sering lupa dimana menaruh jam tangan saya. Misalnya saat hendak menunaikan ibadah sholat disela pekerjaan kantor. Meskipun jam tangan saya sudah dilengkapi dengan teknologi water resistant, tapi saya selalu melepaskannya dulu saat hendak mengambil air wudhu. Dan seringnya setelah selesai sholat saya teledor meninggalkan jam tangan saya di mushola atau di tempat wudhu. Beruntungnya jam tangan saya tidak pernah hilang. Pasti ada saja orang yang menemukan dan mengembalikannya kepada saya. Mungkin ini artinya saya masih berjodoh dengan jam tangan casio saya.

Yang paling saya sukai dari jam tangan adalah nilai falsafahnya. Saat melihat putaran jarum jam, saya diingatkan tentang waktu yang terus berjalan maju ke depan. Waktu tidak pernah berjalan mundur sehingga saya harus memanfaatkan waktu dengan sebaik-baiknya. Detik demi detik, menit demi menit, jam demi jam terus saja berlalu tanpa kita sadari. Semua ini baru akan berhenti saat kehidupan juga berhenti. Dengan menyadari tentang hal ini, maka saya berusaha menggunakan waktu yang ada untuk melakukan hal-hal yang bermanfaat bagi sesama. Karena sebagai manusia kita tidak pernah tahu berapa banyak waktu kita yang tersisa dalam hidup ini.

No comments

Masuk GL Zoo Gratis Selama 1 Tahun Dengan Kartu Sobat Satwa

by Arifah Wulansari - May 07, 2018

Para orang tua yang punya anak balita atau baduta itu biasanya kalau piknik liburan bakalan ngajak anaknya pergi kemana? Kalau saya sih andalannya ngajak mereka piknik ke kebun binatang. Karena 2 anak saya itu memang lagi seneng banget lihat binatang. Nggak Tayo, nggak Tifa ternyata sama-sama girang banget kalau saya ajak main ke bonbin.

naik gajah di gembiraloka zoo

Di jogja satu-satunya bonbin yang paling eksis, dan ngehits ya cuma kebun binatang Gembira Loka. Jika dibandingkan dengan jaman dulu, Gembira Loka ini sekarang memang lebih bagus, keren dan nyaman. Mungkin karena sekarang tempat ini dikelola oleh swasta sehingga perkembangannya semakin maju.

Frekuensi keluarga saya berkunjung ke Gembira Loka sebenernya juga nggak terlalu sering. Karena kalau mau sering-sering biayanya cukup mahal. Untuk tiket masuknya memang hanya Rp. 25.000,- saja saat weekend. Tapi pas kita udah berada di dalam itu kalau kelilingnya sambil jalan kaki, yakin deh..rasanya bakalan gempor. Nah...kalau nggak mau capek kita bisa berkeliling naik taring yang harga tiketnya Rp. 30.000,- untuk multi stop dan Rp. 8.000,- jika memilih yang one stop.

Jika saya berkunjung ke Gembira Loka sekeluarga maka minimal biaya yang harus dikeluarkan dalam satu kali kunjungan adalah Rp. 75.000,- untuk tiket masuk dan Rp. 90.000,- untuk naik taring multi stop. Berhubung Tifa masih di bawah usia 3 tahun maka nggak perlu bayar. Hanya 3 orang saja yang harus bayar. Sehingga total biaya minimal dalam sekali kunjungan adalah Rp.165.000,- Itu belum termasuk ongkos jajan sama biaya kalau anak-anak pengen naik wahana lain yang ada di dalam bonbin. Makanya saya nggak terlalu sering ngajak Tayo dan Tifa main ke Gembira Loka. Boros euy...

Tapi itu dulu, sebelum saya memiliki kartu sobat satwa. Sekarang setelah kami sekeluarga punya kartu sobat satwa saya bisa dengan bebas ngajak anak-anak saya untuk berkunjung ke Gembira Loka kapan saja bahkan mau tiap haripun nggak masalah. Karena kini kami sekeluarga bisa bebas masuk secara gratis cukup dengan menunjukkan kartu sobat satwa pada petugas jaga di pintu masuk.

Apa sih kartu sobat satwa ?

sumber : gembiralokazoo.com

Kartu sobat satwa adalah kartu yang diterbitkan oeh Gembira Loka Zoo untuk para pelanggannya dengan fasilitas sebagai berikut :

1. Sobat Satwa "Tarsius"

Gratis masuk Gembira Loka Zoo selama 1 tahun
Joging di Gembira Loka Zoo setiap hari Sabtu & Minggu pukul 05.30 WIB

2. Sobat Satwa "Mambruk"

Gratis masuk Gembira Loka Zoo selama 1 tahun
Joging di Gembira Loka Zoo seetiap hari Sabtu & Minggu pukul 05.30 WIB
Diskon belanja di gerai merchandise Gembira Loka Zoo
Gratis naik kapal Katamaran dan Kereta keliling (taring) selama 1 tahun
Zoovenir menarik saat pendaftaran

Bagaimana cara mendapatkan kartu sobat satwa?

Cara dapetinnya gampang banget. Tinggal datang saja ke bagian costumer service GL Zoo untuk mendaftar sebagai member sobat satwa. Untuk pendafatarannya tentu saja tidak gratis. Berikut daftar biaya yang harus dibayarkan sesuai paket yang dipilih :

sumber : gembiralokazoo.com

Eniwei keluarga saya sudah daftar kartu sobat satwa jenis Mambruk. Kami memilih Mambruk karena fasilitasnya lebih banyak jika dibandingkan dengan Tarsius. Jadi sekarang kalau keluarga saya berkunjung ke GL Zoo, kami hanya tinggal menunjukkan kartu sobat satwa ini dan langsung bisa masuk serta menikmati fasilitas gratis layanan yang disediakan.

kami sudah punya kartu sobat satwa

Nanti di pintu masuk, petugas akan memberikan gelang khusus sebagai penanda bahwa kami bisa naik taring dan kapal Katamaran secara gratis selama berada di dalam area. Oiya..sesudah mendaftar sebagai member sobat satwa, selanjutnya saya bisa menukarkan bukti pendaftarannya dengan Zoovenir di stand penukaran Zoovenir. Kemaren saya dapat payung cantik sama tempat tisu lucu.

Sejak punya kartu Sobat Satwa sekarang keluarga saya bisa bebas masuk kapan saja ke GL Zoo selama 1 tahun tanpa harus mikir bayar-bayar lagi. Bermanfaat banget lho punya punya kartu ini. Selain bisa menghemat anggaran piknik keluarga saya, dengan kartu sobat satwa saya juga bisa lebih intens dalam mengajarkan kepada anak-anak saya untuk menyayangi satwa dan mengenal berbagai jenis satwa yang ada di GL Zoo.

1 comments

Diare dan Kasih Sayang Bunda

by Arifah Wulansari - March 31, 2018

Sore itu saat saya menjemput Tayo pulang sekolah, saya mendapatinya sedang menunggu saya dengan raut wajah pucat. Melihat saya datang Tayo langsung buru-buru mengajak saya pulang. "Ayo ma..cepetan kita pulang perutku sakit", kata Tayo sambil meringis. " Tayo mau buang air? Kalau sudah nggak tahan, buang air di sekolah saja. Mama tungguin", jawab saya. Tapi Tayo tidak mau, katanya dia mau langsung pulang saja. Wajahnya tampak semakin pucat dan membuat saya mulai khawatir. " Kalau Tayo memang sudah nggak tahan banget, buang air sekarang saja di sekolah. Kalau nanti di perjalanan pulang semakin nggak tahan malah jadi bingung deh mau buang air dimana", kata saya kembali membujuk.

Akhirnya sambil berlari saya mengantar Tayo menuju toilet sekolah untuk buang air. Dan ternyata Tayo diare, bahkan celana dalamnya sudah terkena kotoran karena saking tidak tahannya menahan sakit perut. Tayo meminta saya untuk menemaninya masuk ke dalam toilet. Dia tampak cemas dan malu. "Nggak apa-apa mas Tayo, nggak usah bingung. Nanti mama bantu bersihkan", kata saya menenangkan. " Tapi gimana ini ma, celanaku kotor. Aku malu sama teman-teman", ucap Tayo mulai curhat.

Sebagai ibu, tentu saja saya langsung merasa iba melihat Tayo. Ingatan saya melayang pada sebuah kejadian yang pernah saya lihat beberapa waktu lalu. Saya melihat seorang ibu memarahi anak lelakinya yang masih seusia Tayo di depan umum hanya gara-gara anaknya tersebut tidak bisa menahan buang air dan akhirnya buang air di celana. Saat anaknya panik karena merasa tidak bisa menahan buang air, si ibu ini malah marah dan membentak-bentak anaknya di depan umum hingga anaknya merasa semakin malu dan akhirnya menangis. Jika ingat kejadian itu saya malah jadi ingin ikut menangis karena merasa iba.

Makanya ketika hal semacam itu terjadi pada anak saya seperti sekarang, saya nggak ingin membuat Tayo jadi merasa semakin malu. Lalu saya katakan padanya bahwa semua akan baik-baik saja, ada mama yang akan membantu. Saya segera menyuruh Tayo untuk melepas celana dalamnya yang terkena kotoran untuk saya bersihkan menggunakan air. Namun Tayo malah kembali bingung, " Aku pakai celana apa ma pulangnya?"tanya Tayo kepada saya. "Tayo langsung pakai celana panjang saja, nggak usah pakai celana dalam. Itu celana panjangnya masih bersih. Tenang saja, temanmu nggak ada yang tau", jawab saya memberi solusi. "Trus celanaku yang kotor itu gimana ma?" tanya Tayo masih bingung. "Di dalam tas mama ada plastik. Kita masukin ke plastik saja nanti dicuci lagi di rumah", jawab saya. " Gimana perutnya? masih sakit apa sudah lega?" tanya saya. " Sudah lega ma..tapi masih sedikit mulas. Pulang sekarang saja ya ma..aku pengen cepet sampai di rumah", jawab Tayo.

Kemudian kami berdua segera keluar dari dalam toilet dan berjalan menuju ke tempat parkir. Saat melewati halaman sekolah, Tayo sempat bertemu dengan beberapa temannya yang menyapa. Tayo tampak salah tingkah dan kurang percaya diri. Lalu sambil berbisik saya ingatkan dia, "Ssst..santai saja, temanmu nggak ada yang tau". Kemudian Tayo tersenyum dan mau menyapa teman-temannya. "Aku pulang dulu ya..sampai ketemu lagi besok", teriak Tayo kepada teman-temannya. Saat perjalanan pulang dengan mengendarai sepeda motor, Tayo memeluk pinggang saya dengan erat dari belakang. " Terimakasih ya ma", kata Tayo sambil menyandarkan kepalanya di punggung saya. Saat itulah saya merasa sedang menjadi ibu yang paling baik di dunia.

perut kakak terasa mulas dan kembung, untung ada adek yang merawat kakak

Saat seseorang terkena diare memang rasanya sangat menganggu aktivitas. Perut yang terasa mulas, frekuensi buang air besar dengan tekstur encer yang berlangsung lebih dari 3 kali dalam sehari merupakan gejala diare yang tidak bisa diabaikan begitu saja. Apalagi jika hal ini terjadi pada anak-anak. Kondisi ini bisa memicu terjadinya dehidrasi bahkan berakibat fatal jika penanganannya sampai terlambat. Diare sendiri bisa terjadi karena disebabkan oleh berbagai hal. Selain karena infeksi virus atau bakteri, diare juga bisa terjadi karena disebabkan oleh kondisi tertentu misal karena alergi makanan.

Ketika anak diare, biasanya mereka akan merasa tidak nyaman dan cenderung rewel. Disitulah kesabaran orang tua juga diuji. Saat anak saya diare seperti yang pernah dialami Tayo maka yang saya lakukan adalah mengamati kondisinya serta memberikan pertolongan pertama untuk meringankan gejala yang dialami. Pengamatan ini penting karena dari sini saya bisa mengukur apakah anak perlu untuk dibawa ke dokter atau cukup diberikan terapi di rumah saja.

Adapun gejala diare yang perlu segera ditindaklanjuti dengan dibawa ke dokter adalah jika anak menunjukkan tanda-tanda diare disertai dehidrasi seperti : bibir kering, mata cekung, badan lemas, merasa kehausan, demam, dan diare disertai muntah. Cara atasi diare dengan tepat dan benar adalah dengan memperbanyak asupan cairan seperti pemberian oralit. Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Pemberian asupan nutrisi yang baik seperti pemberian Zinc atau probiotik juga bisa dilakukan untuk menyehatkan saluran cerna dan melawan virus atau bakteri penyebab diare. Selain itu bisa juga diberikan pertolongan dengan menggunakan obat tradisional seperti memberikan teh daun jambu biji. Pengobatan tradisional ini saya dapatkan secara turun temurun dari orang tua. Pemberian teh daun jambu biji memang bisa membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan membantu memadatkan tinja. Menurut penelitian, ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri staphylococus aereus sebagai penyebab umum diare.

Entrostop anak Herbal untuk membantu mengurangi keluhan diare

Beberapa waktu lalu saat Tayo diare, selain memberikan oralit saya juga berikan Entrostop Anak Herbal yang mengandung ekstrak daun jambu, teh dan jahe. Pemberian obat herbal ini relatif aman karena komposisinya terbuat dari bahan alami. Keluhan perut mulas, kembung, melilit yang dialami Tayo jadi lebih cepat reda. Termasuk frekuensi buang air besarnya juga berkurang. Saat keluhan diare menghilang, Tayo jadi bisa kembali beraktivitas dengan nyaman.

Diare hilang, Tayo bisa kembali beraktivitas dengan nyaman

Memberikan obat diare untuk anak yang terkena diare memang tidak boleh sembarangan. Terutama jika diare terjadi pada anak-anak yang masih berusia balita. Yang paling disarankan adalah tetap memberikan asupan cairan serta suplai nutrisi. Jika kondisi diare semakin hebat dan berlangsung lebih dari 3 hari, sebaiknya segera kunjungi dokter. Namun jika usianya sudah lebih besar (diatas 6 tahun) seperti Tayo, tidak masalah memberikan entrostop herbal. Apabila sudah diberikan entrostop herbal dan kondisi diare tidak juga membaik, konsultasi ke dokter adalah pilihan yang terbaik. Ngomong-ngomong kenapa sih, kok tidak boleh sembarangan memberikan obat kepada penderita diare? menurut info yang pernah saya baca, pemakaian obat diare yang tidak benar justru dapat mengganggu keseimbangan bakteri normal pada usus.

Diare yang dialami Tayo beberapa waktu lalu, jadi mengingatkan saya untuk lebih meningkatkan perhatian. Selama ini anak-anak saya termasuk jarang terkena diare karena saya selalu berupaya menjaga kebersihan lingkungan rumah termasuk makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Namun sejak Tayo punya adik, saya akui terkadang saya lupa tidak memeriksa kebersihan hygine pribadinya seperti kebersihan kuku. Yaa..begitulah nasib anak pertama, jika sudah punya adik. Perhatian saya memang jadi lebih banyak tercurah untuk adiknya. Namun bukan berarti kasih sayang saya untuk Tayo jadi berkurang. Kasih sayang saya untuk kedua anak saya tetap sama besarnya.

Diare adalah penyakit yang mudah menular dan gampang menyebar terutama saat kondisi cuaca tidak menentu seperti saat ini. Anak yang terkena diare walaupun tampak ringan tetap tak boleh disepelekan. Apalagi dianggap sebagai pertanda bahwa anak akan bertambah kepintarannya. Menjalankan tata laksana diare yang benar saat anak diare, merupakan salah satu wujud kasih sayang hakiki yang saya berikan untuk anak saya.

No comments

Bad Mood, Deadline dan Hal Kecil Yang Bisa Mengubahnya Menjadi Happy Ending

by Arifah Wulansari - February 26, 2018

The Ultimate Inspiration Is The Deadline - Nolan Bushnell

Menjelang akhir tahun 2017 kemarin, saat sedang banyak sekali deadline pekerjaan yang harus saya selesaikan, tiba-tiba saja mood saya turun drastis. Mungkin karena saya memang sudah merasa capek, overload dan butuh liburan. Sehingga rasanya sudah sangat malas melihat tugas di kantor yang seperti tak pernah ada habisnya. Baru melihat saja sudah malas, apalagi disuruh mengerjakan.

Akhir tahun yang sibuk. Saya yang pake jilbab merah

Untungnya saya punya tim kerja yang solid. Sebagai "menteri keuangan" di kantor saya memang punya beberapa orang rekan kerja yang bisa membantu saya menyelesaikan pekerjaan. Meski begitu untuk arahan, koordinasi hingga monitoringnya tetap menjadi tugas saya. Pekerjaan memonitor itu bebannya justru paling berat karena butuh ketelitian. Apalagi memonitor soal pekerjaan dibidang finance. Jika mood saya jelek, maka setumpuk dokumen keuangan yang harus saya periksa itu rasanya kayak pengen langsung saya masukin ke dalam lemari tanpa dicek terlebih dulu. Tapi kalau nggak dicek, saat ada auditor datang memeriksa kemudian menemukan kesalahan maka sayalah yang harus bertanggung jawab.

Baca : Mencintai Pekerjaan Dengan Sepenuh Hati

Makanya saya nggak boleh membiarkan kondisi bad mood berlama-lama. Karena kunci untuk bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik itu adalah harus didukung dengan mood yang baik juga. Kalau saya analisa penyebab mood saya turun itu juga karena disebabkan oleh faktor kondisi lingkungan kerja yang monoton. Setiap hari saya sudah jenuh duluan karena saat tiba di kantor langsung disambut dengan dokumen yang bertumpuk-tumpuk antri di meja kerja saya untuk minta dicek dan ditanda tangani.

Efek terburuk dari bad mood dan pekerjaan yang belum beres adalah saya jadi uring-uringan sendiri. Tapi ternyata uring-uringan itu nggak bisa menyelesaikan masalah justru malah bikin tambah masalah. Apalagi saya adalah komandan tim yang harus memberi contoh semangat kerja yang tinggi supaya anggota tim saya juga ikut bersemangat untuk bersama-sama menyelesaikan tugas akhir tahun sesuai deadline. Kemudian solusinya saya mencoba untuk melakukan beberapa hal kecil ini dalam rangka meningkatkan mood dan produktivitas kerja selama bekerja di kantor. Mau tau apa saja hal-hal kecil yang saya lakukan tersebut? Berikut 5 hal kecil yang saya lakukan untuk mengubah bad mood menjadi good mood :

1. Membuat To Do List

Setiap akhir tahun tiba, kepala saya itu rasanya jadi kayak overload banget. Karena yang dipikirkan juga banyak. Padahal otak saya kalau dipaksa mikir banyak-banyak itu kadang suka nge-hang. Belum mulai kerja, energinya malah sudah habis duluan buat mikir. Makanya solusi terbaik adalah dengan membuat to do list.

To do list akhir tahun saya

Catatan sederhana ini bisa membantu saya untuk mengingatkan tentang apa saja yang harus saya lakukan. Dengan demikian, saya jadi lebih fokus mengerjakan hal yang penting dan tidak membuang waktu dengan percuma. Saya juga bisa menentukan prioritas dan mengatur waktu dalam menyelesaikan berbagai tugas yang menjadi tanggung jawab saya.

2. Merapikan Meja Kerja

Saat tiba di kantor saya langsung disuguhkan dengan pemandangan meja kantor yang berantakan dengan tumpukan dokumen diatasnya yang membuat suasana hati saya jadi tidak nyaman. Saat meja kerja saya berantakan terkadang saya juga mengalami kehilangan barang dan sangat susah mencarinya. Padahal ternyata barang tersebut terletak tidak jauh dari tempat saya, hal semacam ini juga bisa memancing kondisi mood saya jadi buruk.

Meja kerja harus rapi biar nggak bikin bad mood

Makanya meja kerja harus dirapikan. Dokumen yang belum terselesaikan dan masih bertumpuk di meja saya pindahkan ke dalam kardus dan saya letakkan di bawah meja kerja. Tumpukan dokumen tersebut saya susun berdasarkan urutan prioritas penyelesaian. Bekerja dengan kondisi meja yang rapi ternyata dapat meningkatkan fokus karena mata saya tidak akan tertuju kepada barang yang berserakan di meja.

3. Mendengarkan Musik

Selama ini saya jarang mendengarkan musik sambil bekerja, alasannya karena khawatir malah jadi nggak fokus. Padahal ternyata mendengarkan musik sambil bekerja itu juga bisa mempengaruhi performa kerja lho.

dengerin musik sambil kerja biar makin semangat

Menurut penelitian yang pernah saya baca justru pekerja yang bekerja sambil mendengarkan musik memiliki performa kerja yang lebih baik daripada pekerja yang tidak pernah mendengarkan musik saat bekerja. Dikatakan bahwa musik pop bagus untuk para pekerja yang sedang bekeja dikejar deadline seperti saya. Namun sebaiknya jenis musik yang dipilih adalah musik instrumen tanpa lirik. Karena lirik lagu infonya bisa membuat konsentrasi jadi terpecah.

4. Meletakkan Cemilan di Meja Kerja

Pekerjaan yang menumpuk dan waktu yang terbatas terkadang membuat saya tidak sempat makan. Padahal diperlukan asupan nutrisi untuk membuat otak tetap bekerja dengan baik. Apalagi saya punya riwayat sakit maag yang tidak boleh terlambat makan. Sehingga saya meletakkan camilan di meja kerja saya untuk menjaga asupan nutrisi dan memperbaiki mood.

lidah kucing rasa coklat, camilan favoritku

Jenis camilan favorit saya adalah biskuit. Namun dalam rangka meningkatkan mood kerja maka saya menggantinya dengan coklat karena menurut penelitian, beberapa potong cokelat, khususnya dark chocolate, bisa menurunkan tingkat kecemasan seseorang dan memberikan efek membahagiakan hati.

5. Menggunakan Peralatan Kerja Warna-Warni

Penelitian yang pernah saya baca juga mengatakan bahwa pekerja yang menambahkan hiasan pada ruang kerja atau meja kerja mereka, 40 persen lebih bahagia daripada mereka yang tidak melakukannya. Maka saya kemudian mencoba untuk melakukan hal ini dengan cara yang sederhana yaitu dengan membeli beberapa alat tulis yang bagus dan peralatan kerja yang berwarna-warni untuk menghias meja kerja saya. Kenapa harus warna-warni? Karena ketika mata saya disuguhkan dengan warna-warna colorfull semacam itu maka hati saya akan jadi terasa bahagia. Analoginya sama seperti saat saya sedang berada di dalam toko mainan atau tempat bermain anak yang dekorasinya berwarna-warni. Saya akan merasa betah dan nyaman berlama-lama di dalamnya.

Foto : Dokumen Pribadi

Saya jadi ingat saat saya masih sekolah dulu. Biasanya saya akan semakin semangat berangkat sekolah manakala saya punya kotak pensil lucu lengkap dengan alat tulis warna-warni. Hal ini kemudian saya coba terapkan juga saat bekerja di kantor agar suasana meja kerja saya tidak terlalu formal dan monoton.

Foto : Dokumen Pribadi

Saya mengganti peralatan kerja saya dengan alat tulis warna-warni termasuk kalkulatornya. Eniwei, saya memang butuh kalkulator untuk bekerja karena setiap hari saya harus berkutat dengan laporan keuangan yang sangat dekat dengan aktivitas hitung menghitung. Makanya saya kemudian membeli kalkulator CASIO My Style.

Tentang Kalkulator #CASIOMyStyle

CASIO My Style adalah kalkulator model terbaru dari CASIO yang terdiri dari 2 varian yaitu Colorful dan Stylish. CASIO My Style varian Colorful terdiri 10 pilihan warna, sementara varian Stylish terdiri 7 pilihan warna. Karena saya mencari kalkulator yang berkesan santai serta memiliki warna-warni cerah maka saya cenderung memilih kalkulator CASIO My Style varian Colorful. Saya membeli kalkulator ini secara online di mataharimall.com. Kebetulan saat ini juga sedang ada program promo untuk pembelian CASIO Colorful Calculator yaitu berupa potongan harga 20% dengan cara menggunakan kode promo ini :

CASIOBLOGMN1171

Promo code ini bisa digunakan oleh siapa saja untuk membeli CASIO colorful calculator di website MatahariMall dengan link sebagai berikut:

https://www.mataharimall.com/p-9604/colorful-casio-calculator

Lalu apa sih keistimewaan dari CASIO Colorful Calculator ini? Yang paling istimewa menurut saya adalah warna - warninya yang cerah ceria. Selain berfungsi untuk memudahkan aktivitas hitung menghitung angka di kantor, kalkulator ini juga bisa jadi penghias meja kerja saya sehingga membuat saya merasa lebih bahagia dan semangat bekerja. Hmm...benarkah sesimple itu cara kerjanya? Iya, kenyataannya memang seperti itu. Sejak menggunakan CASIO Colorful Calculator, saya jadi semakin senang pegang kalkulator. Pengennya ada saja yang dihitung, karena warnanya memang unyu banget. Terdapat 10 pilihan warna kalkulator CASIO sebagai berikut :

Sumber : casio-intl.com

Untuk tipe kalkulatornya tersedia dalam 2 pilihan yaitu Mini Desk Type dan Portable Type. Bedanya apa sih antara kedua tipe tersebut ? Berikut perbandingannya :

Desain kalkulator CASIO My Style ini sangat nyaman di genggaman tangan. Jenis font yang digunakan juga terkesan santai dan non formal sehingga cocok untuk digunakan oleh siapapun, mulai dari anak sekolah, mahasiswa hingga ibu rumah tangga yang merangkap sebagai ibu bekerja seperti saya. Bagi saya, kalkulator ini multifungsi banget. Selain mendukung aktivitas bekerja di kantor serta sebagai dekorasi pemanis meja kerja, saat berada di rumah kalkulator ini juga bisa saya gunakan untuk menghitung kebutuhan belanja sehari-hari di rumah. Saya juga sangat terbantu dengan adanya fitur tax calculation. Kini saya bisa menghitung pajak dengan lebih mudah dan cepat. Berikut cara menggunakan fitur tax calculation:

sumber : IG casiocalculator.id

Saya menggunakan CASIO Colorful Calculator Mini Desk Type warna merah. Sebelum menentukan kalkulator CASIO warna apa yang mau saya beli, kemarin saya mencoba mengikuti personality test di www.knowyourcolour.id untuk mengetahui warna apa sih yang jadi my true colour. Dari sini ternyata warna yang cocok untuk saya adalah warna merah. Ini benar-benar pas banget, karena warna merah memang merupakan warna favorit saya. Berdasarkan hasil tes, disebutkan bahwa merah diidentikkan dengan warnanya para pemimpin. Selain itu merah mencerminkan karakter yang tegas, proaktif, bertanggung jawab dan asertif. Hmm...kira-kira gimana nih cocok nggak ya sama kenyataannya?hehehe

my true colour

Eniwei...ngomongin soal my true colour saya malah jadi ingat sama lagu true colors yang dinyanyikan oleh Phil Collins. Lagu ini kayaknya cocok banget sama CASIO Colorful Calculator yang menampilkan berbagai macam warna-warni indah dalam desain kalkulator terbarunya. Dengan mengetahui tentang my true colour dan memahami makna dari warna tersebut, saya jadi bisa bercermin tentang karakter positif maupun negatif saya. Dengan begitu saya bisa lebih mengendalikan karakter negatif serta mengoptimalkan karakter positif yang ada dalam diri saya.

"So don't be afraid to let them show

Your true colors

True colors are beautiful

I see your true colors

Shining through

I see your true colors

And that's why I love you

So don't be afraid to let them show

Your true colors

True colors are beautiful

Like a rainbow"

saya (jilbab pink) bersama pak bos dan teman-teman kantor siap bekerja lebih baik di tahun 2018

Bicara soal mengoptimalkan potensi diri memang bukan hal yang mudah. Tapi ini bisa diawali dengan melakukan hal-hal kecil seperti yang saya tuliskan di atas. Ternyata berawal dari hal kecil tersebut saya berhasil mengubah kondisi bad mood menjadi good mood. Hasilnya produktivitas kerja saya kembali meningkat dan semua tugas akhir tahun 2017 kemarin dapat terselesaikan dengan baik. Di awal tahun 2018 ini, secara rutin auditor memang datang untuk memeriksa laporan keuangan di kantor saya. Dan tau nggak apa yang dikatakan auditor waktu ngecek laporan akhir tahun di kantor saya? Mereka bilang begini, " Wah saya seneng kalau ngecek laporan, angkanya bisa cocok semua dan nggak ada selisih". Dengan begitu artinya saya nggak akan dicecar dengan pertanyaan yang susah-susah karena insyaAllah semua sudah kami laporkan secara transparan, akuntabel dan sesuai deadline. Ternyata hal - hal kecil yang tampaknya sederhana memang bisa membawa dampak besar untuk meningkatkan produktivitas kerja. So..buat kamu yang sedang merasa bad mood gara-gara dikejar deadline pekerjaan, coba deh lakukan hal kecil semacam ini dan lihat sendiri bagaimana hasilnya.

No comments

Tips Sukses ASI Eksklusif Dari Ibu Yang Pernah Gagal Menyusui

by Arifah Wulansari - February 18, 2018

Breastfeeding is not easy and certainly does not come naturally to everyone. As a mother, it is important to do what is best for the child. Do not allow your self to feel guilty by anyone looking to judge you and not support you - Jessie,The Wired Family

Memberikan ASI Eksklusif untuk sang buah hati selama 6 bulan itu bukan perkara gampang. Karena itu jika ingin sukses menyusui sang buah hati, pesan saya adalah jangan pernah menggampangkannya. Jangan melakukan kesalahan seperti apa yang pernah saya lakukan saat melahirkan anak saya yang pertama.

Tayo, anak pertama saya

Tahun 2009 saat usia saya 27 tahun, saya melahirkan Tayo anak lelaki pertama saya. Dari sejak awal hamil, tekad saya sudah bulat yaitu ingin memberikan asupan nutrisi terbaik untuk anak saya dengan memberinya ASI eksklusif. Memberikan ASI Eksklusif artinya hanya memberikan ASI saja untuk bayi lahir dari usia 0 - 6 bulan tanpa dicampur apapun. Teori tentang keunggulan pemberian ASI eksklusif bagi bayi sudah saya pelajari dan pahami hingga tuntas. Saat itu saya sangat percaya bahwa menyusui itu mudah. Iya memang mudah karena menyusui adalah proses alami yang bisa dilakukan oleh semua ibu asalkan ada komitmen yang kuat. Karena sudah sangat yakin bahwa menyusui itu mudah maka saya tidak menyiapkan alat apapun untuk mendukung kegiatan menyusui saat menjelang hari kelahiran anak pertama saya.

Saya sangat yakin bahwa saya pasti bisa memberikan ASI eksklusif untuk bayi saya. Meskipun saya seorang ibu bekerja, saat itu saya juga merasa tidak perlu menyiapkan pompa asi sebagai peralatan cadangan karena saya sudah mempelajari dengan baik cara memerah ASI dengan menggunakan tangan.

Tapi ternyata anggapan saya bahwa menyusui itu gampang adalah hal yang kurang tepat. Setelah anak saya lahir ternyata ASI saya tak kunjung bisa keluar dengan lancar. Mungkin karena secara psikis waktu itu saya sempat stres dan kelelahan lantaran harus menjalani proses induksi persalinan yang cukup menguras energi. Meskipun ASI belum lancar, namun saya tetap menyusui bayi saya setiap 2 jam sekali. Hingga hari ke-3 hal ini rutin saya lakukan, namun tak juga membuahkan hasil. Saya juga mencoba memerah ASI dengan menggunakan tangan, tapi hanya sedikit sekali tetesan ASI yang berhasil saya dapatkan. Kemudian di hari ke-5 bayi saya mulai demam tinggi dan harus dibawa ke ruang observasi. Disinilah akhirnya saya harus menyerah ketika anak saya terpaksa diberikan susu formula ketika usianya baru 5 hari. Kata dokter hal ini harus dilakukan demi mencegah dehidrasi pada bayi saya. Selain demam tinggi, berat badannya juga turun 4 ons dari berat lahir 3,2 kg. Disitulah kemudian saya merasa sedih dan gagal. Cita-cita untuk bisa memberikan ASI eksklusif bagi bayi saya sudah gagal di hari ke-5 pasca melahirkan. Ini karena sejak awal saya menganggap bahwa menyusui itu mudah dan tidak perlu persiapan apa-apa.

Tifa, anak kedua saya

Tujuh tahun kemudian saya melahirkan Tifa, anak kedua saya. Pengalaman gagal memberikan ASI eksklusif saat melahirkan anak pertama membuat mindset saya berubah. Menyusui itu bukan hal yang mudah. Sehingga kali ini persiapan saya harus benar-benar matang. Maka menjelang hari kelahiran anak kedua, saya sudah menyiapkan peralatan perang untuk menyusui. Saya membeli pompa asi yang terbaik yaitu Philips Avent model Single Comfort SCF332/01.

Pompa ASI Philips Avent SCF332/01

Saya membeli pompa ASI listrik ini dengan harga sekitar 2 jutaan. Prinsip saya uang berapapun akan saya keluarkan agar berhasil memberikan nutrisi terbaik untuk bayi saya. Selain membeli pompa ASI, saya juga membeli sterilisator, botol susu bayi, botol kaca, cooler bag dan peralatan perang lainnya untuk menyusui.

Hari kelahiranpun tiba. Setelah menjalani proses melahirkan secara normal akhirnya saya bisa bertemu dengan bayi mungil saya yang cantik. Proses IMD dilakukan, namun ternyata ASI saya juga belum bisa keluar dengan lancar. Sama seperti kasus saat melahirkan anak pertama. Kemudian setelah saya dipindahkan ke bangsal, saya mencoba untuk memompa ASI saya dengan menggunakan pompa asi Philips Avent. Awalnya memang ASI tidak kunjung keluar, namun setelah beberapa lama usaha saya membuahkan hasil. Meskipun hasil pumping belum banyak, tapi hal ini membuat rasa percaya diri jadi semakin besar. Saya yakin kali ini saya tidak akan gagal lagi memberikan ASI Eksklusif untuk bayi saya.

Hasil pumping saya rata-rata hanya dapat segini, tapi alhamdulilah tetap mencukupi kebutuhan bayi saya

Setelah merasa yakin bahwa ASI saya keluar, kemudian saya memberikan ASI secara langsung kepada bayi saya tiap kali ia bangun dan ingin menyusu. Saat bayi saya tidur, saya memompa ASI dengan menggunakan pompa asi Philips Avent. Kegiatan pumping juga sama sekali tidak terasa menyakitkan maupun melelahkan. Karena model pompanya elektrik, maka tangan saya tidak terasa pegal meskipun pumping ASI hingga berjam-jam. Selain itu bantalan pompanya juga terbuat dari silikon lentur dan lembut sehingga tidak membuat payudara sakit.

Meskipun rajin pumping tiap hari, tapi jumlah ASI saya tidak bisa melimpah ruah. Hingga masa cuti melahirkan saya habis, saya berhasil mengumpulkan 20 botol (ukuran 100 ml) ASIP untuk stok jika Tifa saya tinggal bekerja. Selama bekerja di kantor saya juga memompa ASI pada jam tertentu. Dalam sehari saya hanya sempat pumping 2 kali yaitu pada jam 10 pagi dan jam 13.00 siang. Hasil yang saya bawa pulang juga hanya dapat 2 botol. Itu karena saya memang bukan tipe ibu yang produksi ASInya bisa melimpah ruah. Meski begitu jumlah ini tetap cukup untuk konsumsi ASI bayi saya.

pompa ASI Philip Avent yang selalu menemani kemanapun saya pergi, termasuk saat lembur kerja

Perjuangan tiap hari pumping selama bekerja di kantor ini juga tidak mudah. Karena mobilitas kerja saya juga cukup tinggi. Terkadang saya masih harus menghadiri rapat yang diselenggarakan di hotel atau instansi lain. Pernah juga saya harus mengikuti diklat selama 10 hari yang dimulai sejak jam 7 pagi dan baru pulang ke rumah pada jam 9 malam. Namun saya bersyukur karena dapat melewati masa-masa berat itu dan tetap bisa memberikan ASI eksklusif untuk Tifa hingga usianya 6 bulan. Kesuksesan saya ini sangat didukung dengan adanya fasilitas pompa ASI elektrik dari Avent Sahabat Bunda.

Kenapa saya memilih pompa ASI Philips Avent model Single Comfort SCF332/01? Berikut beberapa alasannya :

Breastfeeding is a mother's gift to her self, her baby and the earth - Pamela K.Wiggins

Philips AVENT adalah brand perlengkapan bayi dari UK yang memiliki produk beragam mulai dari perlengkapan breastfeeding, botol susu bayi, perlengkapan makan bayi, dan mainan. Dahulu AVENT adalah perusahaan khusus perlengkapan bayi yang kemudian diakuisisi oleh Royal Philips Electronics pada Mei 2006. Philips Avent juga sering menyelenggarakan promo salah satunya adalah Apresiasi Cinta Bunda yaitu dengan memberikan potongan harga secara langsung untuk pembelian produk philips Avent dengan periode promo tanggal 15 November 2017 - 31 Januari 2018.

Sebagai The Urban Mama, saya merasa sangat terbantu dengan adanya Philips Avent yang telah menghadirkan beragam produk inovatifnya untuk mendukung para ibu dalam rangka memberikan nutrisi terbaik untuk buah hati salah satunya dengan menghadirkan pompa asi Philips Avent model Single Comfort SCF332/01.

Dengan bantuan dari philips avent, kini saya berhasil memberikan ASI Eksklusif selama 6 bulan untuk anak ke-2 saya dengan hasil yang sangat memuaskan. Bukan bermaksud membandingkan antara anak pertama dan kedua, namun faktanya memang anak saya yang kedua memiliki daya tahan tubuh yang lebih kuat daripada kakaknya dulu.

Jujur, sebenarnya ada rasa sesal dalam hati saya karena dulu saya pernah gagal memberikan ASI Eksklusif untuk anak pertama. Seandainya waktu bisa diputar ulang tentu saya akan menggunakan pompa ASI Philips Avent sejak persiapan kelahiran anak saya yang pertama. Saya menyesal dengan anggapan saya bahwa menyusui itu mudah sehingga saya merasa tidak perlu menyiapkan peralatan pendukung. Sehingga melalui tulisan ini saya ingin berbagi pengalaman kepada para bunda supaya para bunda yang lain bisa melakukan persiapan yang matang jika ingin program ASI eksklusifnya berhasil dan sukses. Tidak hanya mental saja yang perlu dipersiapkan namun juga peralatan pendukung dari Philips Avent yang ternyata memang sangat memudahkan kita dalam memberikan nutrisi terbaik untuk sang buah hati.

#TUMBloggersCompetition #AventSahabatBunda