Arifah Wulansari's Blog

Jalan-jalan ke Bonbin With Tayo

by Arifah Wulansari - May 22, 2013

Alhamdulillah setelah beberapa bulan ini disibukkan dengan banyak pekerjaan dikantor akhirnya bisa juga menemukan waktu yang longgar untuk ambil cuti. Cukup 3 hari saja hanya demi menemani anak lelakiku tercinta yang beberapa minggu terakhir ini sering banget merengek meminta supaya mama nggak usah berangkat kerja. Hiks..sedih memang setiap kali mendengar rengekan Tayo di pagi hari yang merajuk karena nggak mau ditinggal kerja. Andai saja aku punya pilihan, aku tentu akan lebih memilih tinggal di rumah saja bersama Tayo daripada bekerja di kantor. Kenyataannya saat ini memang situasinya belum memungkinkan untuk pensiun dini. Bisa-bisa dapur nggak ngepul kalau aku pensiun, karena kalau hanya mengandalkan gaji papa sementara kebutuhan hidup semakin meningkat memang yang paling masuk akal ya kami berdua tetap harus bekerja. Mungkin nanti ya kalau mimpi papa untuk jadi pengusaha bisa jadi kenyataan, barulah aku bisa pensiun dini^^

Balik lagi ke masalah cuti tadi, ternyata tingal di rumah bersama anak itu nikmat banget rasanya..Acara masak di pagi hari jadi terasa lebih santai, nggak diburu-buru waktu karena khawatir terlambat masuk kerja. Seharian bisa main dan jalan-jalan sepuasnya sama anak. Ya hari pertama cuti kali ini aku manfaatkan untuk menemani Tayo jalan-jalan sepuasnya ke kebun binatang, berhubung kebun binatang adalah tempat wisata yang paling dekat sama rumah. Tayo seneng banget di ajakin jalan-jalan ke bonbin. Tiap liat binatang pasti dia nanya, "ma itu binatang apa?" kalau sudah aku jawab, pasti Tayo langsung tanya bahasa Inggrisnya apa?hehe..ini anak walopun baru 3 tahun tapi ternyata niat banget belajar bahasa inggrisnya^^ beneran lho tapi...pas dikandang buaya, Tayo tanya " Kalau buaya bahasa Inggrisnya apa ma?" aku pura-pura mikir.."hmm..apa ya..bentar mama mikir dulu.."tapi belum sempat aku jawab, ternyata tayo malah udah jawab "Ooo..Tayo tahu ma..buaya bahasa inggrisnya Crocodile"..hehehe memang ini anak pinter banget.

Waktu ngelewatin danau buatan, Tayo ngeliat ada rombongan anak-anak TK yang lagi pada rame-rame naik kapal. Ternyata Tayo langsung minta ikutan naik kapal juga..waduuh..padahal aku kan paling takut naik kapal..goyang-goyangnya itu lho bikin deg-degan apalagi nggak ada si papa. Aku bujuk Tayo untuk naik kereta aja muterin kebun binatang, nggak usah naik kapal soalnya mama pusing kalau naik kapal. Tapi ternyata Tayo tetep pengen naik kapal. Tayo bilang dia pengen kayak Kapten Hook naik kapal bajak laut..duuh..anak-anak emang hayalannya luar biasa. Akhirnya setelah menelpon papa untuk minta dukungan, aku beranikan diri untuk nemenin tayo naik kapal muterin danau buatan. Alhamdulilah ..walaupun sambil deg-degan sepanjang perjalanan aku berhasil nemenin Tayo naik kapal. Begitu turun dari kapal tayo bilang "Ma..tayo mau naik kapal lagi.." *tepok jidat*

Ternyata seru juga jalan-jalan cuma berdua aja sama tayo, kali ini maaf ya papa nggak diajak karena papa kan lagi kerja:)..Setelah puas naik kapal, kami berdua naik kereta mini muterin kebun binatang. Lumayan juga Tayo mau diajak naik kereta sehingga bisa sedikit mengurangi resiko kaki gempor karena jalan seharian. Puas deh jalan-jalan berdua hari ini..besok kita jalan-jalan lagi ya sayang..^^

No comments

RESENSI BUKU CERITA DI BALIK NODA -42 KISAH INSPIRASI JIWA-

by Arifah Wulansari - April 08, 2013

Penulis       : Fira Basuki
Produksi    : KPG ( Kepustakaan Populer Gramedia) bekerjasama dengan Rinso Indonesia
Tahun        : 2013
Halaman    : 248

Noda di baju anak-anak merupakan hal yang sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari para Ibu. Namun siapa sangka justru di balik noda tersebut tersimpan banyak cerita yang dapat menjadi inspirasi bagi kita karena ternyata ada berbagai kegiatan positif dan kreatif yang telah dilakukan oleh anak-anak kita tanpa mereka pernah merasa khawatir bajunya akan menjadi kotor .

Buku cerita di balik noda ini menghadirkan 42 kisah inspiratif yang kebanyakan berasal dari kisah nyata dalam kehidupan sehari-hari para ibu selama mendampingi anak-anak mereka bergelut dengan noda. Fira Basuki telah menulis ulang cerita tersebut dengan tetap berusaha mempertahankan gaya tulisan dari para penulis aslinya serta dia juga turut menyumbangkan 4 tulisan hasil karyanya sendiri yang tentu saja masih berkaitan dengan noda di baju.

Membaca buku ini bagaikan mendengar curhatan para ibu tentang betapa anak-anak telah mengajarkan banyak hal positif bagi orang dewasa melalui noda yang mereka hasilkan. Diawali dengan cerita Bu Elsi yang galak namun noda di baju telah membuat Bu Elsi berubah menjadi seorang bos yang mau tersenyum. Lalu cerita tentang Sarung Ayah yang dapat membuat terharu bagi siapapun yang membacanya. Ada juga cerita tentang petualangan seru Puspa dan teman-temannya bersama noda dalam kisah Harta Yang Sebenarnya dimana kita bisa mengambil banyak hikmah didalamnya serta masih banyak cerita lainnya yang juga dapat membuat kita tersenyum geli karena membayangkan tingkah lucu anak-anak atau takjub karena melihat betapa noda dapat menjadi bukti dalamnya cinta kasih pada sesama. Semua tingkah laku anak-anak yang begitu luar biasa tersebut telah tersaji apik dalam rangkaian gaya bahasa sehari-hari sehingga akan sangat mudah bagi kita untuk memahami semua jalan cerita dalam buku ini.

Mungkin banyak juga di antara kita baik ibu rumah tangga, ibu pekerja paruh waktu atau ibu pekerja kantoran yang sering merasa jengkel ketika menemukan baju anak kita kotor belepotan noda. Nah, buku ini memang buku yang sangat direkomendasikan untuk dibaca oleh semua ibu karena dengan membaca buku ini kita akan mendapatkan banyak inspirasi bahwa sebenarnya baju kotor bagi anak-anak itu hukumnya adalah wajib karena Berani Kotor itu Baik.

No comments

Let's think the good things and wait for the result..its a good luck!

by Arifah Wulansari - April 06, 2013

“That is life, isn’t it? Fate. Luck. Chance”

Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti sering mendengar atau melihat orang-orang yang hidupnya selalu beruntung. Atau mugkin kita sendiri malah termasuk orang yang sering mendapat keberuntungan dalam hidup? Wow..selamat ya jika salah satu dari kita termasuk dalam golongan orang yang sering "bejo" alias beruntung, karena tidak semua orang bisa punya nasib baik seperti itu lho..

Namun ada juga orang yang sering mengeluh bahwa hidupnya selalu susah, sudah mencoba berbagai macam usaha dan cara untuk bisa lebih sukses tapi tetap saja kegagalan dan kesialan yang bertubi-tubi justru malah yang datang menghampirinya. Lalu akhirnya dia mengambil kesimpulan bahwa kesialan yang di alaminya itu adalah Takdir dari Tuhan, jadi ya sudah pasrah aja.Toh semuanya sudah di atur sama Tuhan..mau bejo atau mau sial itu sudah di atur semuanya.. Lhooo…kok malah jadi menyalahkan Tuhan nih? Hmm…hati-hati ya kalau sampai ada orang yang punya pikiran seperti ini. Sebenarnya masalah keberuntungan ini bisa terjadi pada siapa saja. Keberuntungan itu tidak terkait dengan tingkat pendidikan, status sosial, penampilan fisik ataupun status ekonomi. Siapapun bisa jadi orang yang beruntung. Contohnya Bob Sadino yang bukan seorang sarjana tapi dia bisa jadi pengusaha sukses. Lalu ada juga beberapa artis yang memiliki keterbatasan fisik namun tetap bisa sukses menjadi selebritis ternama serta masih banyak contoh lain orang-orang yang sebenarnya tidak terlahir perfect tapi justru berhasil mendulang banyak kesuksesan. Jadi kira-kira apa sih rahasianya kok hidup mereka bisa beruntung begitu?

“Luck is believing you’re lucky.”

Sebenarnya rahasia dari orang-orang yang hidupnya sering beruntung adalah kalau mau beruntung yakinlah bahwa kita adalah orang yang beruntung. Gampangkan caranya?cuma percaya aja..agak ge-er sedikit juga tidak apa-apa..hehehe.. jadi sebenarnya intinya adalah kita harus selalu berprasangka baik pada hidup yang kita jalani atau bahasa kerennya harus selalu optimis. Secara ilmiah hal ini juga sudah banyak di teliti lho..Banyak penelitian yang menjelaskan bahwa pikiran kita mempunyai kekuatan untuk dapat menarik hal positif ataupun negatif dari lingkungan kita. Jadi misalnya kita memikirkan kesialan maka nasib sial itulah yang akan mendekat pada diri kita. Sebaliknya jika kita selalu berpikir tentang keberuntungan atau nasib baik maka hidup kita pun juga akan selalu dekat dengan berbagai keberutungan. Saya sendiri beberapa kali pernah membuktikan kebenaran teori tersebut. Pernah suatu hari saat saya berkendara untuk mencari alamat rumah seorang teman, dari sejak berangkat dari rumah saya sudah berpikir jangan-jangan nanti saya tersesat di jalan. Kemudian sayapun berkendara sambil berpikiran tegang karena takut tersesat dan akhirnya sayapun benar-benar tersesat hanya karena saya salah belok arah dan kurang memperhatikan petunjuk dikarenakan pikiran saya yang terlanjur tegang selama perjalanan. Coba jika saya santai dan rileks saja tanpa khawatir tersesat pastilah saya tidak akan mengalami salah belok arah seperti itu.

Orang yang selalu optimis juga akan lebih bersikap terbuka terhadap peluang yang ada. Mereka akan cepat tanggap terhadap peluang yang ditawarkan untuk meraih kesuksesan. Sebagai contoh sederhana misalnya ada informasi tetang sebuah lomba menulis. Bagi orang yang optimis maka dia akan mulai berpikir kreatif guna mencipakan sebuah tulisan yang dapat diikutsertakan dalam lomba tersebut, orang yang optimis akan berpikir siapa tahu saya bisa menang, sehingga dia jadi puya semangat dan motivasi untuk membuat karya tulis sebaik mungkin. Akan tetapi bagi orang yang berpikir pesimis maka boro-boro mau berusaha menulis karena dia sudah berpikir lebih dulu bahwa percuma saya membuat tulisan, toh saya juga tidak akan menang. Begitu kira-kira pikiran orang yang pesimis sehingga peluang – peluang yang ada langsung ditutup sendiri olehnya dengan pikiran negatif bahwa dia akan gagal. Inilah contoh dari peran penting sebuah usaha untuk meraih kesuksesan dan keberuntungan. Jangan pernah berharap keberuntungan akan datang begitu saja jika kita hanya berdiam diri tanpa melakukan apa-apa. Bahkan Tuhan sendiri berfirman bahwa Tuhan tidak akan pernah merubah nasib suatu kaum jika kaum tersebut tidak mau berusaha.

Semua agama di dunia ini juga selalu menganjurkan kepada manusia untuk rajin berdoa setiap hari. Doa-doa yang kita panjatkan itu tentu saja bermuatan dengan hal-hal positif yang kita inginkan. Jika doa ini rajin kita baca , kita ucapkan dan kita mohonkan kepada Tuhan secara terus menerus setiap hari sepanjang hidup kita maka secara otomatis pikiran dan hati kita juga akan ter-setting untuk jadi selalu positif. Disinilah kemudian peran doa tersebut akhirnya dapat membawa berbagai macam kebaikan dan keberuntungan dalam hidup kita.

“Remember that sometimes not getting what you want is a wonderful stroke of luck.” -Dalai Lama XIV-

Orang-orang yang hidupnya diberkahi dengan banyak keberuntungan pastilah pernah juga merasakan yang namanya kegagalan ataupun kekecewaan. Namun mereka biasanya akan dengan mudah mengubah hal yang kurang menyenangkan tersebut menjadi hal yang baik dan menambah nilai hidup mereka karena mereka memiliki kebiasaan untuk selalu berpikir positif. Seperti contoh lomba menulis tadi, bagi orang yang berpikir positif apabila kemudian dia menghadapi kenyataan misalnya dia tidak menang dalam lomba menulis maka dia akan segera berpikir bahwa kegiatan menulis yang telah dia lakukan walaupun kalah tapi telah memperkaya pengalamannya dalam dunia tulis menulis, bahkan dia dapat mengambil pelajaran dari tulisan-tulisan para pemenang lomba tentang bagaimana cara membuat tulisan yang lebih baik. Sehingga apabila suatu saat dia menemukan peluang lagi, dia tidak akan berhenti untuk mencoba berkarya lagi dengan bekal pengalaman yang telah ia miliki pada lomba sebelumnya. Orang yang berpikir positif tidak akan pernah menyerah pada kegagalan dan dia selalu yakin bahwa keberuntungan akan segera datang menghampirinya selama ia selalu mau memanfaatkan peluang – peluang yang ditawarkan oleh kehidupan.

Sesungguhnya apabila kita mengalami kegagalan dalam hidup kita harus ingat bahwa kehidupan yang sedang kita jalani saat ini adalah merupakan keberuntungan yang diberikan oleh Tuhan kepada kita.Kesehatan jasmani dan rohani yang kita nikmati, tinggal di negri yang aman, damai dan merdeka, bebas dari peperangan adalah keberuntungan yang sangat tidak ternilai harganya. Dengan mengingat-ingat bahwa begitu banyak keberuntungan hidup yang telah kita dapatkan maka akan membuat kita jadi menganggap bahwa kegagalan yang kita terima hanyalah sebuah kegagalan kecil yang tidak perlu diratapi terlalu lama. Disinilah kemudian positif thingking yang kita lakukan akan mendorong kita untuk menjadi orang yang selalu bersyukur kepada Tuhan. Bukankah orang yang banyak bersyukur akan ditambah nikmatnya oleh Tuhan? sehingga dengan selalu bersyukur kitapun juga akan menerima semakin banyak keberuntungan dalam hidup kita.

“Here's the thing about luck...you don't know if it's good or bad until you have some perspective.”

Keberuntungan memang bisa datang kapan saja, dimana saja dan pada siapa saja. Saya pernah melihat dalam sebuah tayangan acara di televisi tentang seorang buruh kasar di Amerika yang beruntung memenangkan lotere senilai milyaran dolar. Hidupnya langsung berubah drastis menjadi seorang milyader. Diapun segera meninggalkan pekerjaannya sebagai buruh kasar dan membeli sebuah rumah mewah untuk dia tinggali bersama dengan keluarganya. Kemudian mulai banyak orang berduyun-duyun datang ke rumahnya untuk meminta sumbangan dan milyader tersebut juga sangat senang memberi sumbangan pada setiap orang yang datang ke rumahnya. Sang milyader juga senang menyumbang pada berbagai organisasi sosial yang dia temui, dan dia juga menjadi orang yang sangat haus akan pujian. Dia juga telah memutuskan untuk mengelola sendiri harta kekayaannya yang bernilai milyaran dolar tersebut tanpa bantuan penasehat keuangan. Waktu terus berjalan dan sang milyader mulai bingung mengelola uangnya, akhirnya ia jatuh dalam kebiasaan berjudi dan minum-minuman keras. Perlahan-lahan hartanya mulai menipis dan istri serta anaknya juga pergi meninggalkannya karena tidak tahan dengan kebiasaan sang milyader yang sering mabuk. Akhirnya sang milyader menjadi depresi dan mati bunuh diri. Sehingga banyak orang yang menganggap milyader tersebut telah terkena kutukan dari lotere yang pernah dia menangkan. Dari kisah tersebut kita dapat mengambil pelajaran bahwa keberuntungan itu selain bisa membawa kebaikan bagi kita terkadang juga bisa membawa keburukan tergantung bagaimana kita menyikapinya. Orang yang beruntung saat ini belum tentu bisa terus menikmati keberuntungan di masa datang, bisa saja keberuntungan yang diperolehnya saat ini malah akan menghancurkan kehidupannya apabila dia tidak bijak dalam memaknai arti dari keberutungan yang dia dapatkan. Kesombongan adalah faktor utama penyebab kehancuran dari nasib baik seseorang. Karena kesombongan itu menjauhkan dari rasa syukur dan mendorong pada ketidakpuasan atau keserakahan. Orang yang sombong akan merasa bahwa dirinya paling hebat sehingga sikap dan langkahnya menjadi semakin lupa diri dan mendorong dirinya pada jurang kehancuran.

Sebagai contoh lain adalah cerita ilustrasi tentang betapa kesombongan mampu menghancurkan nasib baik yang diterima seseorang berikut ini. Ada 2 orang karyawan yang baru saja diterima bekerja di sebuah perusahaan sebut saja namanya A dan B. Si A adalah lulusan dari universitas ternama dan memiliki prestasi Cumlaude sedangkan Si B adalah lulusan dari universitas yang sama namun prestasinya biasa saja. Si A sering meremehkan Si B dengan mengatakan bahwa Si B ini bisa diterima di perusahaan ini hanya karena faktor keberuntungan saja, bukan karena Si B itu cerdas. Hal ini karena Si A merasa lebih cerdas daripada Si B. Dalam setiap rapat direksi Si A selalu berusaha menunjukkan kecerdasannya di depan atasan dengan cara mengajukan usulan-usulan namun tak jarang juga dia melemparkan kritikan-kritikan pedas & bernada arogan bagi perusahaan tempatnya bekerja dengan tujuan untuk memamerkan betapa cerdas dirinya. Sedangkan Si B lebih suka untuk berusaha bekerja sebaik mungkin dan memberikan usulan bagi kemajuan perusahaan dengan cara-cara yang sopan. Suatu hari saat dilakukan penilain kinerja karyawan ternyata pimpinan perusahaan memutuskan untuk mempromosikan si B, hal ini membuat si A sangat kaget dan kecewa. Kesombongan dalam dirinya kemudian mendorong munculnya rasa iri dan dengki pada si B hingga terbersit keinginan dalam hatinya untuk mencelakai si B. Suatu hari si A merencanakan untuk menyabotase rem mobil yang biasa di kendarai Si B untuk mengunjungi klien perusahaan supaya Si B mengalami kecelakaan. Namun dasar nasib untung Si B, siang itu Si B tiba-tiba mendapat tugas lain sehingga tugas untuk mengunjungi klien diberikan kepada staf lain. Dan benar saja staf inipun mengalami kecelakaan dengan luka yang cukup parah akibat rem mobil yang dikemudikannya tiba-tiba blong. Perusahaanpun jadi gempar, polisi dihadirkan untuk mengusut kasus kecelakaan tersebut. Akhirnya polisi berhasil menemukan bukti bahwa Si A telah melakukan sabotase terhadap mobil tersebut sehingga berakibat terjadinya kecelakaan. Si A kemudian ditahan oleh pihak kepolisian dan perusahaan juga mengambil tindakan dengan memecat si A secara tidak hormat.

Kisah ini menggambarkan bahwa keberuntungan awal yang diperoleh si A yaitu diterima kerja di perusahaan ternyata pada akhirnya malah membawa kehancuran bagi si A karena dia telah menyikapi keberuntungan yang dia dapatkan dengan kurang bijaksana. Dia malah mejadi sombong dan akhirnya kesombongan itulah yang menghancurkan karirnya.

Kesombongan akan mendorong orang menjadi arogan dan sikap arogan ini membuat hati dan pikiran seseorang jadi penuh dengan hal-hal negatif seperti tidak mau mendengarkan kritik dan saran, merasa diri paling benar dan lain sebagainya.Energi negatif inilah yang kemudian dapat menarik nasib sial dalam hidup seseorang. Untuk itu memang kunci utama agar hidup kita selalu beruntung adalah penuhi hati dan pikiran kita semua dengan hal-hal yang bernilai positif. Semoga kita semua menjadi orang yang selalu beruntung. Let's think the good things and wait for the result..its a good luck!

No comments

Bermain Pangkal Cerdas

by Arifah Wulansari - March 11, 2013

No comments

Tips Membuat Blog Simple & Cantik

by Arifah Wulansari - March 04, 2013

Awalnya saya tu nggak ngerti gimana cara bikin blog lalu saya belajar dari fb seorang teman yang bikin grup tentang cara bikin blog simple. Setelah utak-atik belajar akhirnya berhasil juga saya bikin blog simple dan juga mengubah tampilan supaya tampak lebih cantik dan tampak sedikit profesional. Begini caranya, pakai blogspot aja ya..yang saya ngerti..sebenernya banyak sih blog gratisan lainnya kaya wordpress, multiply dll tapi saya belum pernah nyoba yang itu.

1. Cara Membuat Blog Simple
Buat akun gmail di google, cara daftarnya sama seperti bikin akun di yahoo atau yang lainnya. kalau sudah punya akun gmail bisa di pakai nggak perlu bikin akun baru lagi
Buka www.blogspot.com lalu log in pakai akun gmail yang sudah dibuat maka akan muncul tampilan seperti ini :

Klik pada menu New Blog untuk mulai membuat nama blog kita. Isi pada kolom judul, alamat blog dan pilih template yang sudah disediakan sesuai keinginan kita setelah itu klik create blog

Nah..Blog kita sudah jadi nih, tinggal mulai entri tulisan di blog kita dengan cara klik pada ikon gambar pensil di kotak berwarna orange lalu akan muncul tampilan seperti ini

Ketik Judul artikel kita pada kolom judul artikel , lalu tulis isi artikel pada kolom badan artikel. Kita juga bisa menyisipkan gambar, video dan juga link pada artikel kita dengan cara klik pada ikon-ikon sebagai berikut

Jika hendak menyisipkan gambar tinggal klik pada menu insert image di dekat tulisan LINK lalu akan muncul menu seperti ini dan kita tinggal klik pada menu chose file lalu pilih gambar yang hendak kita sisipkan dan klik add selected. Ukuran gambar juga bisa dipilih small, medium atau large. Letaknya juga bisa di atur left, center atau right sesuai keinginan kita

Jika hendak menyisipkan link atau membuat hiperlink pada tulisan kita maka klik pada menu LINK lalu akan muncul tampilan sebagai berikut lalu isikan tulisan yang mau di buat hiperlink pada kolom atas dan isikan alamat website yang hendak kita gabungkan pada kolom kedua lalu klik OK

Untuk menyisipkan video caranya juga tidak jauh beda tinggal klik saja pada menu insert video, namun akan lebih mudah jika kita menyisipkan video yang sudah di upload ke you tube terlebih dahulu sehingga kita tinggal memasukkan link URLnya ke blog kita.

2. Cara Mempercantik Blog

Setelah berhasil membuat blog dan menuliskan artikel pada blog kita ada banyak cara untuk mempercantik tampilan blog kita. Cara yang mudah adalah dengan menggunakan fasilitas yang sudah disediakan blogspot.com yaitu masuk ke menu Layout atau Tata Letak dan klik pada add Gadget

Setelah Klik pada Add Gadget akan muncul banyak pilihan gadget yang disediakan blogspot. Tinggal pilih saja gadget apa yang mau kita pasang di blog. Kalau mau pasang banner yang sudah ada kode htmlnya maka pilih HTML/Java Script lalu tinggal copy paste aja kode htmlnya dan klik simpan. Tapi kalau nggak ada kode HTMLnya maka cari saja gambar banner yang kita mau di google lalu download. Setelah itu pilih pada menu image pada pilihan gadget untuk menambahkan gambar pada side bar blog kita

Tata letaknya juga bisa kita atur dengan cara menggeser gadget dari menu layout atau tata letak pada awal tadi. Tinggal dipilih saja gadget apa yang mau kita pasang ada banyak pilihan yang disediakan oleh blogspot.

Untuk template juga sudah ada tema yang disediakan blogspot namun kita juga bisa memasang tema yang kita inginkan dengan mencari template gratisan di google. Contohnya di web berikut http://btemplates.com/

Pilih saja template yang kita inginkan lalu klik download. Setelah itu cari hasil download-an kita yang biasanya filenya masih berbentuk .zip seperti ini. Maka silahkan filenya di unzip dulu sebelum di instal di blog kita ya

Setelah selesai mendownload dan melakukan unzip maka kembali ke blog kita dan klik pada menu template lalu klik back up/ restore

Setelah klik pada back up/restore akan muncul tampilan seperti ini dan kita tinggal klik download full template jika kita ingin menyimpan tampilan template lama kita dan klik pada menu browse untuk mencari template baru yang tadi sudah kita download dan sudah di unzip. Setelah itu klik upload.

Setelah template baru berhasil di instal di blog kita tinggal mengatur dan menyesuaikan letak gadget melalui menu lay out atau tata letak seperti di awal tadi. Kita juga bisa menambahkan widget facebook atau pun twitter kita pada sidebar blog kita.

Selamat Mencoba ya^^

No comments

Perjalanan Karir Penulis Amatir

by Arifah Wulansari - March 04, 2013

No comments

Solusi Cerdas Atasi Anak Susah Makan

by Arifah Wulansari - March 03, 2013

Masalah susah makan pada anak sepertinya sudah jadi masalah umum yang banyak dialami oleh para ibu. Saya penah bertemu dengan beberapa ibu yang mengeluhkan perihal susah makan pada anak-anaknya saat dulu saya belum punya anak. Dari curhatan para ibu tersebut saya pun mencoba untuk menggali penyebab kenapa bisa terjadi masalah susah makan pada anak. Dan ada beberapa poin yang saya dapatkan yaitu sebagai berikut :

Rata-rata penyebab anak-anak susah makan adalah :

Anak sudah terlalu banyak makan camilan atau jajanan
Anak terlalu banyak minum susu
Anak bosan dengan menu makanan yg disajikan
Anak tidak nyaman dengan situasi pada saat sedang makan
Anak sedang sakit atau tidak enak badan

Dari poin-poin tersebut sayapun mencoba untuk melakukan analisa lebih dalam dengan merunut kembali ke belakang yaitu pada awal anak mulai diperkenalkan dengan Makanan Pendamping ASI atau MP-ASI. Karena masalah susah makan pada anak ini biasanya baru muncul saat anak berusia 1-5 tahun, padahal pada usia tersebut justru anak sedang dalam masa emas pertumbuhan dan membutuhkan asupan gizi yang maksimal.

Nah..usut punya usut setelah saya melakukan wawancara mendalam pada para ibu, ternyata memang benar teori yang dulu pernah saya baca bahwa kebanyakan penyebab masalah kurang gizi yang terjadi pada anak selain disebabkan adanya penyakit penyerta pada anak, juga bisa disebabkan karena terjadinya kegagalan dalam pemberian MP-ASI. Kegagalan pemberian MP-ASI ini sangat erat hubungannya dengan pola asuh orangtua. Sebagai contoh seharusnya anak mulai dikenalkan dengan MP-ASI pada umur 6 bulan. Pemberiannya pun juga harus dilakukan secara bertahap, misalnya saat anak umur 6-9 bulan berikan MP-ASI dengan tekstur yang sangat lembut supaya alat pencernaan anak yang masih sangat halus juga bisa beradaptasi dengan baik dalam proses menyerap sari-sari makanan yang masuk ke dalam usus. Jika pada usia ini anak sudah diberikan makanan dengan tekstur yang kasar maka dikhawatirkan alat pencernaannya belum siap menerima sehingga dapat menimbulkan gangguan makan pada anak seperti anak muntah atau mungkin terjadi luka di dalam usus atau lambungnya akibat tekstur makanan yang terlalu kasar sehingga jika terus dipaksakan pada anak hal tersebut bisa menyebabkan anak malah jadi trauma terhadap makan.

Pemberian MP-ASI pada anak merupakan proses belajar makan bagi anak, jika orang tua gagal dalam melakukan pembelajaran makan pada fase ini maka dimungkinkan anak akan mengalami masalah makan hingga dia besar nanti. Sejak umur 6 bulan anak sudah bisa diperkenalkan dengan berbagai jenis makanan dengan tekstur yang lembut atau cair. Seperti pemberian pure sayuran dan buah-buahan yang bisa melatih anak supaya terbiasa makan sayur dan buah sejak dini. Selain itu tata cara makan yang benarpun juga harus mulai diajarkan pada anak sejak dini. Jangan sekali-kali membiasakan anak untuk makan sambil jalan-jalan. Karena hal tersebut nanti akan jadi kebiasaan yang tidak baik bagi anak dan juga akan merepotkan orangtua. Misalnya jika anak sudah terbiasa makan sambil jalan-jalan sejak kecil, nanti saat anak sudah bisa berjalan atau berlari sendiri, maka kita sebagai orangtua akan jadi makin repot memberinya makan karena kita harus mengikuti kemanapun anak pergi pada saat menyuapi makan. Untuk itu biasakan anak makan dengan duduk di kursi makan sejak dini.

enjoy duduk di high chair

Dari pengalaman saya mendengarkan curhatan ibu-ibu tersebut akhirnya sayapun jadi mendapatkan banyak tambahan pengetahuan yang kemudian setelah saya punya anak, hal tersebut bisa saya terapkan pada anak saya. Saya mencoba mengajarkan tentang cara makan yang baik dan benar pada anak saya sejak dia berumur 6 bulan. Saat umur 6 bulan anak saya sudah mulai bisa duduk, sehingga sayapun membelikannya high chair yang bisa saya gunakan untuk mengajarkannya makan sambil duduk sendiri. Kegiatan menyuapipun juga saya buat menyenangkan misalnya sambil saya menyanyi atau sambil saya bercerita tentang tokoh-tokoh sayuran yang saya kreasikan sendiri. Sehingga kegiatan makan ini jadi terekam dalam otak anak saya menjadi kegiatan yang menyenangkan.

Saya juga mengenalkan berbagai macam makanan kepada anak saya mulai dengan membuatkan bubur cair berbagai rasa, pure berbagai macam sayur dan buah, dengan menu yang selalu bervariasi setiap harinya. Hal ini juga bisa mencegah agar anak saya tidak jadi anak yang hanya suka pada satu jenis makanan saja atau picky eater. Saat dia berumur 9 – 12 bulan sayapun mulai mengenalkan makanan dengan tekstur yang agak kasar dan saat dia genap 1 tahun secara perlahan-lahan saya mulai mengenalkan dengan makanan keluarga. Pada dasarnya anak-anak itu menyukai rutinitas, sehingga untuk jam makan anak pun sudah saya buat jadwal rutin yang teratur setiap hari sejak dia berumur 6 bulan. Soal minum susu, anak saya juga termasuk anak yang hobi minum susu. Namun pemberian susu ini selalu saya berikan jika dia sudah selesai makan. Saya tidak pernah memberikan susu sebelum dia makan karena hal tersebut akan membuatnya kenyang dan jadi malas makan. Begitu pula dengan camilan dan jajanan, jika anak sudah terlalu banyak makan camilan atau jajan akhirnya diapun juga akan jadi kenyang dan tidak mau makan, sehingga saya juga membatasi pemberian camilan dan jajanan pada anak saya.

Memang proses ini sangat membutuhkan kesabaran dan ketelatenan dari orang tua dan Alhamdulilah saya bisa berhasil mengajarkan pada anak saya tentang cara makan yang baik dan benar sehingga anak saya tidak mengalami masalah susah makan yang berarti hingga kini dia berumur 3 tahun.

Scramble Egg

Memang ada saat-saat tertentu anak saya mengalami susah makan, misalnya saat dia sedang sakit. Tapi walaupun anak sedang sakit tetap saja saya berusaha memasukkan makanan bergizi ke dalam tubuhnya, karena justru makanan jadi semakin penting untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya dari serangan sakit. Selain itu untuk menu makannya saat dia sedang malas makan karena sakit, saya pun memilihkan menu favorit anak saya yaitu scramble eggs. Scramble eggs saya buat dengan tekstur yang lebih lembut dengan menambahkan susu cair yang agak banyak saat memasaknya dan juga membuatkan sup dengan kuah yang segar sehingga jika anak saya sedang sakit batuk, pilek atau saat gejala asmanya kambuh misalnya, maka dia tidak akan mengalami kesulitan saat menelan makanannya.

Baca : Ketika Anakku Divonis Asma

Sebagai tambahan cerita, saya juga pernah bertemu dengan seorang ibu yang curhat tentang anaknya yang sudah berumur 4 tahun. Anak tersebut susah sekali makan, diberi makanan dengan lauk apapun selalu menolak. Variasinya sudah diganti-ganti tetap saja anaknya tidak mau makan nasi. Maka sayapun mencoba membantu ibu tersebut dengan sedikit mengubah mindset. Misalnya jika anaknya tidak mau makan nasi, sebenarnya sumber karbohidrat bukan hanya nasi. Ada kentang, roti, mie yang bisa divariasikan untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat pada anak. selain itu mungkin dicoba dengan membuatkan bento dengan tampilan yang menarik maka akan merangsang minat anak untuk mau makan.

Dan yang juga tak kalah penting, cari tau apa penyebab anak tidak mau makan. Hal ini bisa juga dikarenakan ada penyakit atau gangguan pada tubuh anak yang tidak terdeteksi oleh orang tua. Misalnya ada sariawan atau ada gigi yang berlubang atau mungkin ada ketidaknyamanan di lambung. Kalau ada gigi yang berlubang, maka bawalah anak untuk berobat ke dokter gigi. Gigi yang sehat dan kuat akan melindungi anak dari resiko gigi berlubang atau gigi keropos yang nantinya jika sampai terjadi gangguan kesehatan gigi pada anak pasti juga mengganggu aktivitas makan anak.