Arifah Wulansari's Blog

Is Your Self Love Healthy?

by Arifah Wulansari - September 09, 2021

Dalam hidup ini kita nggak hanya perlu untuk menjalin hubungan baik dengan Tuhan dan sesama manusia, namun juga dengan diri kita sendiri yaitu dengan cara menerapkan self love.

Self love ini penting loh karena siapa lagi sih yang selalu setia nemenin kita full 24 jam tanpa jeda sedikitpun sepanjang hidup selain diri kita sendiri. Self love itu artinya mencintai diri sendiri, percaya diri dan juga bangga pada diri sendiri tapi bukan narsis ya...Justru self love yang benar akan membuat kita terhindar dari sifat narsis.

Ngomongin self love ini memang menarik banget, makanya saya merasa sangat antusias saat mengikuti acara ngobrol bareng FWD blogger squad #proteksiOn Self-Love On! Pada hari senin 30 Agustus 2021 yang lalu. Ada 2 orang narasumber yang dihadirkan yaitu mbak Widianingrum selaku Head of marketing and new business model dan mbak Jennyfer, M.Psi selaku psikolog.

Event #ProteksiOn Self-Love On

Keduanya juga kompak mengatakan bahwa self love itu penting. Bagi sebagian orang mungkin self love ini agak sulit dilakukan karena ada semacam perasaan bersalah manakala hendak mengutamakan kebutuhan pribadinya. Yang paling gampang buat dijadikan contoh adalah kaum ibu - ibu. Biasanya para ibu akan lebih mengutamakan kebutuhan anak dan suami, hingga menganggap kebutuhan dirinya sendiri kurang penting. Setiap ada uang lebih yang dipikirkan adalah untuk membelikan sesuatu yang membahagiakan anak misalnya.

Memprioritaskan kebahagiaan anak dan suami boleh saja, namun jangan sampai seorang ibu lupa untuk membahagiakan dirinya sendiri serta memenuhi kebutuhan pribadinya. Salah satu contoh wujud self love adalah meluangkan me time untuk diri sendiri. Nggak salah kok melakukan hal ini, justru malah wajib dilakukan demi memelihara kesehatan fisik dan mental seseorang.

Dalam acara sharing session secara virtual beberapa waktu lalu, mbak Jennyfer menyampaikan bahwa self love itu meliputi 3 hal yaitu self forgiveness, self compassion dan self actualization. Apa sih maksudnya?

Ngobrolin self love memang ngga ada habisnya

Kita bahas satu per satu ya...mulai dari self forgiveness yaitu memaafkan diri sendiri. Ini merupakan proses untuk melepaskan segala bentuk rasa sakit hati maupun rasa benci pada kesalahan yang dilakukan oleh diri sendiri. Termasuk memaafkan masa lalu kita yang kelam misalnya. Its okay...semua manusia pasti pernah melakukan kesalahan. Terus menerus menyesali kesalahan di masa lalu, dan tidak memberikan maaf pada diri sendiri bukan merupakan hal yang bijak. Jika kamu ingin menerapkan self love maka hal pertama harus dilakukan adalah memaafkan diri sendiri.

Yang kedua self-compassion, yaitu sikap kasih sayang atau kebaikan terhadap diri sendiri saat menghadapi masalah dalam hidup serta menghargai segala bentuk penderitaan, kegagalan dan kekurangan diri sebagai bagian dari hidup setiap manusia. Jadi ketika masalah berat sedang menghampiri, kita ngga boleh mengutuk diri sendiri. Terima kekurangan diri serta kegagalan yang kita alami dengan penuh rasa sayang pada diri sendiri.

Yang ketiga adalah aktualisasi diri, merupakan puncak kedewasaan dan kematangan diri seseorang. Hal ini ditandai dengan bagaimana seseorang bisa menyadari dan memanfaatkan berbagai potensi yang ada dalam dirinya untuk mencapai suatu tujuan dalam hidup.

Is Your Self Love Healthy ?

Nah di sesi ngobrol bareng FWD Squad kemaren ada kuis buat ngukur berapa sih kadar self love masing-masing peserta. Ada 5 pertanyaan yang harus dijawab kemudian skor pada tiap jawaban dijumlahkan. Eniwei..skor saya 14 dong dan ini masuk kategori healthy self love. Alhamdulilah...

Lalu bagaimana kalau ada yang kadar self lovenya rendah dan masuk kategori unhealthy? Ada tips nih jadi mbak Jennyfer tentang how to boost self love ?

Forgive Yourself, maafkan diri sendiri dan jangan pernah membenci diri sendiri apapun kesalahan atau kekhilafan yang pernah dilakukan di masa lalu. Lupakan masa lalu yang kelam dan mulailah kehidupan saat ini dengan lebih baik dari sebelumnya.
Know Yourself, pahami diri sendiri dan terima segala kekurangan dan kelebihan yang ada pada diri sendiri. Termasuk pahami emosi diri dan bagaimana cara mengelolanya
Good Self Care, merawat diri sendiri dengan melakukan hal - hal yang bermanfaat bagi kesehatan fisik, mental atau emosional seperti olahraga, jalan-jalan, nonton film favorit, perawatan diri ke salon dan sebagainya
Change Your Self Talk, ubah pernyataan negatif menjadi positif seperti "saya tidak layak" menjadi "saya layak" atau "saya tidak bisa" menjadi "saya bisa"
Stop Comparing, berhenti membandingkan diri dengan orang lain karena dapat merusak penghargaan kita pada diri sendiri. Apalagi membandingkan diri dengan orang lain yang kita lihat di media sosial yang tampak selalu ideal...duuh jangan pernah deh merasa minder, karena apa yang ditampilkan di media sosial itu rata-rata hanya pencitraan saja
Set Boundaries, menetapkan batasan dan bersikap tegas pada diri sendiri seperti belajar mengatakan tidak tanpa merasa bersalah, termasuk membatasi diri dari orang-orang toxic. Hal ini karena orang toxic bisa membatasi kemampuan untuk menumbuhkan self love.
Practice Mindfulness, belajar kesadaran diri tentang apa yang dirasakan tanpa penilaian, mampu mendengarkan tubuh dan pikiran dan menyadari kebutuhan diri.
Power of Mind, mempercayai kekuatan pikiran itu nyata adanya sehingga selalu utamakan pikiran positif. Dengan selalu berpikir positif maka diri kita juga akan menarik hal-hal positif dari semesta.

How to boost self love

Bicara soal self love ada tambahan informasi nih dari mbak Widianingrum. Salah satu bentuk rasa sayang kita pada diri sendiri adalah dengan memproteksi diri sendiri dalam wujud membeli asuransi kesehatan atau asuransi jiwa misalnya. Dengan memiliki asuransi, hidup akan lebih tenang dan terbebas dari rasa khawatir manakala musibah menghampiri.

#proteksiOn Self-Love On!

Eniwei ada info menarik nih soal asuransi sebagai salah satu wujud self love. Pada Akhir Juli kemarin, FWD Insurance merayakan hari jadinya yang ke-29 di Indonesia dengan meluncurkan kampanye undian berhadiah yang bertajuk #ProteksiOn Lucky Draw. Kampanye ini mengajak masyarakat Indonesia untuk mengaktifkan perlindungan asuransi mereka dengan FWD Insurance, sehingga mereka dapat menjalani hidup penuh dengan passion yang selalu On, karena memahami bahwa FWD Insurance hadir mendukung mereka.

Program ini memberikan kemudahan kepada nasabah untuk berpartisipasi mengikuti undian berhadiah #ProteksiOn Lucky Draw dan raih kesempatan untuk memenangkan berbagai hadiah spektakuler untuk mendukung passion kamu seperti mobil Toyota Raize, sepeda Brompton, iPhone 12 Pro Max, iPad dan paket liburan serta kesempatan bertukar pengalaman seputar passion bareng ahlinya.

Kamu bisa membeli produk asuransi dari FWD dan menangkan hadiahnya! Beli produk asuransi FWD Insurance yang sesuai kebutuhanmu melalui jalur keagenan, kemitraan (Bancassurance) atau eCommerce (ifwd.co.id). Berikut produk asuransi yang masuk dalam program ini:

Keagenan: FWD Critical Armor, Asuransi Bebas Rencana Optimal, FWD Legacy Protection dan Asuransi Bebas Handal
Kemitraan (Bancassurance): FWD Multiple Protection, Asuransi Bebas Handal dan FWD Critical MultiSafe
eCommerce (ifwd.co.id): Asuransi Bebas Handal, FWD Cancer Protection, Bebas Rencana dan Bebas Aksi

Pilih produk asuransi dari FWD Insurance yang sesuai dengan kebutuhanmu, Kamu dapat mencari tahu lebih lanjut tentang infromasi program ini melalui https://www.fwd.co.id/

Wujud self love yang lain adalah dengan memanfaatkan potensi diri yang dimiliki dalam mencapai tujuan hidup. Apa sih tujuan hidup kita ? tentu yang dicari adalah kebahagiaan. Supaya bisa hidup bahagia maka literasi finansial merupakan bekal yang harus dimiliki setiap orang dalam menjalani kehidupan yang kadang tidak dapat terduga ini. Literasi finansial diperlukan untuk membantu proses pengelolaan keuangan dan membuat keputusan yang cerdas ketika dihadapkan dengan urusan finansial. Oleh karena itu, selain sehat secara fisik, penting juga untuk sehat secara finansial.

Salah satu fondasi penting untuk dapat menjadi sehat secara finansial adalah keamanan keuangan dengan proteksi yang disediakan oleh asuransi. Produk asuransi akan memberikan perlindungan terhadap tabungan dan investasi yang kita miliki saat terjadi hal yang tidak diinginkan, seperti kecelakaan atau sakit, sehingga mimpi dan tabungan kita tidak terganggu. Perlu dipersiapkan juga perlindungan terhadap diri dan keluarga agar lebih bebas menjalani hidup tanpa khawatir akan risiko yang mungkin muncul, yaitu dengan mempersiapkan perlindungan melalui asuransi.

Balik lagi ke topik self love yang kalau diobrolin memang asik dan seru banget. Kemarin saya juga sempat ngeteh virtual bareng sama FWD blogger squad sebagai wujud self love. Seru juga ternyata tea time with friends secara virtual. Bisa jadi ide me time di masa pandemi seperti sekarang.

Serunya ngeteh virtual

Di akhir acara mbak Jennyfer ngasih notes to remember yang bikin terharu yaitu " Whatever Happened in the past, you are still valuable. Forgive, respect and be kind to yourself. Recognize your potential and knowing your flaws because nobody's perfect. Create positive support system. It is your choice to stay like this or not. Stop judging yourself, comparing with others, and be fair! Listen to yourself"

Notes for remember

Kena banget notesnya...dan saya jadi semakin bersyukur dengan diri saya sendiri serta apa yang sudah saya alami selama ini. Saya menjadi seperti sekarang karena masa lalu saya, sehingga tak ada yang perlu di sesali. Yuk sayangi diri sendiri dan jadi manusia yang lebih baik dan lebih bahagia.

No comments

Meningkatkan Senyawa Kebahagiaan Dengan Belanja Online Aman & Nyaman

by Arifah Wulansari - August 14, 2021

Di masa pandemi yang hingga kini masih belum jelas kapan berakhir, menjaga daya tahan tubuh merupakan kunci utama agar kita tak mudah terinfeksi virus. Hal itupun yang selalu saya lakukan sejak awal pandemi di tahun 2020 hingga saat ini. Saya dan keluarga berusaha untuk terus survive dengan melakukan berbagai macam ikhtiar untuk menjaga daya tahan tubuh. Mulai dari melaksanakan protokol kesehatan secara ketat seperti selalu memakai masker saat harus keluar rumah, rajin mencuci tangan, menghindari kerumunan, meminimalisir mobilitas bepergian, mengikuti program vaksinasi, serta menjaga daya tahan tubuh dari dalam dengan cara konsumsi makanan bergizi, serta melakukan aktivitas fisik ringan di sekitar rumah.

Selain itu saya juga berupaya untuk menjaga suasana hati dan pikiran selalu bahagia agar tidak mudah stres dengan perkembangan kondisi pandemi yang masih saja tak menentu. Rasa bahagia ini penting untuk menjaga daya tahan tubuh karena menurut penelitian yang pernah saya baca pada laman psychology today disebutkan bahwa menurut riset yang dilakukan pada lebih dari 300 orang sehat, terbukti bahwa mereka yang tidak berbahagia berisiko tiga kali lipat lebih besar untuk terserang flu daripada mereka yang berbahagia. Riset lain yang meneliti 81 mahasiswa juga membuktikan hasil yang sama. Peneliti memberikan vaksin hepatitis B kepada 81 mahasiswa dan setelah dianalisis ternyata mahasiswa yang lebih bahagia memiliki respon antibodi dua kali lipat lebih tinggi daripada mereka yang tidak bahagia.

Ya..bahagia itu penting apalagi di masa pandemi seperti sekarang. Jangan sampai berita-berita negatif yang kita baca malah membuat kita stres. Mengikuti perkembangan informasi pandemi penting supaya kita mengetahui informasi terbaru dan tidak lengah. Namun hal ini juga harus diimbangi dengan kegiatan lain yang bisa memberikan efek tenang serta bahagia bagi hati dan pikiran kita.

Meningkatkan Senyawa Kebahagiaan Dengan Belanja Online

Kebahagiaan dipengaruhi oleh berbagai macam senyawa hormon seperti dopamin, oxytocin, endorphin serta serotonin. Ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan senyawa kebahagiaan demi meningkatkan imun tubuh seperti istirahat yang cukup, menikmati makanan yang enak, mendengarkan musik, berolahraga, tertawa, beribadah serta melakukan kebaikan.

Senyawa kebahagiaan dan cara mendapatkannya

Belanja online menjadi salah satu upaya andalan saya dalam meningkatkan senyawa kebahagiaan demi menjaga imun, karena melalui aktivitas ini saya bisa menikmati makanan enak yang saya beli secara online. Saya juga bisa tersenyum bahagia karena mendapatkan barang yang saya impikan dan sekaligus telah melakukan kebaikan yaitu membantu para pelaku usaha UMKM yang meningkat penjualannya serta kurir yang mendapatkan penghasilan dari kegiatan pengiriman barang.

Bicara soal makanan enak, dulu sebelum pandemi hampir setiap weekend saya dan keluarga melancong keluar kota untuk jalan - jalan sekaligus menikmati kuliner. Paling sering kami jalan - jalan ke Solo, karena kota ini paling dekat dengan kota tempat tinggal saya dan bisa ditempuh dengan naik kereta api selama 1 jam. Kebetulan anak - anak saya suka sekali naik kereta api, makanya saya lebih suka naik kereta api daripada naik kendaraan pribadi. Nah, di Solo ini ada makanan khas favorit yang selalu kami beli yaitu Solo floss roll.

Entah kapan bisa jalan-jalan seperti ini lagi

Kini setelah pandemi sudah berjalan hampir setahun lebih kami tak pernah jalan - jalan dan berwisata kuliner lagi seperti dulu. Namun jika rasa rindu untuk mencicipi Solo floss roll itu datang, saya bersyukur karena masih bisa membelinya dengan cara belanja online. Tak perlu pergi Solo, cukup memesan dari rumah maka Solo floss roll favorit keluarga kami akan diantarkan oleh kurir ke rumah.

Solo floss roll, makanan khas dari Solo yang jadi favorit keluarga saya

Belanja online memang membahagiakan. Tidak hanya membeli makanan favorit saja. Di hari lebaran kemarin sayapun bisa membahagiakan anak serta keponakan dengan belanja online yaitu saya membelikan mereka mukena kembaran. Meskipun lebaran di tengah pandemi dan tak bisa kemana-mana, namun anak - anak tetap bisa berbahagia bersama saat kumpul keluarga dan mengenakan mukena baru dengan motif kembar. Bagi mereka bisa memakai mukena kembar itu seru sekali.

Serunya pakai mukena kembar saat lebaran

Selama masa pandemi, aktivitas belanja online yang saya lakukan memang meningkat. Ini semua karena selama pandemi saya memang tak pernah sekalipun pergi ke mall. Paling banter hanya pergi ke supermarket untuk membeli bahan makanan pokok. Selebihnya untuk kebutuhan yang lain semua saya beli secara online.

Mau belanja apa saja, cukup dari rumah saja secara online

Mulai dari membelikan baju untuk anak - anak saya karena baju lama mereka yang mulai kekecilan, membeli mainan supaya mereka tidak bosan di rumah terus, membeli printilan kebutuhan dekorasi rumah supaya suasana rumah terasa semakin nyaman, membeli skincare hingga membeli tanaman hias untuk menghilangkan jenuh dan menyalurkan hobi, semua saya lakukan dengan cara belanja online.

Tips Belanja Online Aman & Nyaman

Belanja online memang sangat mudah untuk dilakukan dari mana saja dan kapan saja. Dalam situasi pandemi seperti sekarang, belanja online juga lebih aman dari resiko tertular virus. Aktivitas ini memang terbukti bisa mendatangkan kebahagiaan bagi saya dan keluarga sehingga imun kami tetap terjaga. Jika barang yang saya beli benar - benar sesuai ekspektasi dan saya terima dalam kondisi baik tentu hal ini akan mendatangkan perasaan puas dan bahagia.

Namun kadang ada resiko dimana belanja online justru malah membuat imun jadi drop. Misalnya saja jika kita sampai menjadi korban penipuan belanja online, seperti tak sengaja belanja di toko online abal-abal dan sudah transfer sejumlah uang tetapi barang tidak pernah dikirim ke rumah kemudian sellernya menghilang begitu saja. Atau barang yang sudah kita beli memang dikirim ke rumah tapi kondisinya tidak sesuai ekspektasi dan bahkan mungkin rusak karena packing serta proses pengiriman yang tidak aman. Bukannya bahagia yang didapat, tapi malah jadi jengkel atau stres.

sumber ilustrasi : IG @emak2blogger (dimodifikasi)

Makanya untuk mencegah terjadinya hal - hal yang tidak diinginkan tersebut maka saya selalu menerapkan tips berikut agar belanja online yang saya lakukan tetap aman dan nyaman :

1. Belanja di market place terpercaya

Selama ini saya selalu berbelanja online melalui market place yang terpercaya seperti Shopee, Tokopedia, Blibli, Zalora dan sebagainya. Saya hampir tidak pernah belanja online melalui seller yang menawarkan produk melalui sosial media seperti facebook atau instagram kecuali seller tersebut memang sudah verified account atau saya kenal baik sebelumnya. Dengan belanja online melalui market place yang terpercaya, selama ini saya belum pernah menjadi korban penipuan.

2. Baca review produk dari para pembeli

Meskipun sudah belanja online melalui market place terpercaya, namun saat memilih produk yang akan dibeli kita tetap harus jeli. Karena kadang antara foto yang ditampilkan di toko online bisa saja berbeda dengan barang aslinya. Namun hal ini bisa kita antisipasi dengan cara membaca dulu review dari para pembeli. Biasanya jika produknya memang benar-benar bagus maka para pembeli akan memberikan review mereka secara jujur. Namun jika produknya jelek maka di kolom review kita akan menemukan banyak sekali komplain dari para pembeli.

3. Pilih toko online yang mempunyai rating bagus

Rating toko online juga menjadi salah satu hal yang harus kita perhatikan saat belanja online. Dalam suatu market place tentu ada banyak sekali toko online yang menawarkan berbagai macam produknya. Saya pernah membeli barang dari toko online yang ratingnya masih bintang 3 dan masih belum banyak pembeli yang menuliskan review. Namun karena barang yang saya cari hanya saya temukan di toko tersebut akhirnya saya tetap membeli karena saya yakin jika nantinya toko ini menipu maka uang saya tidak akan hilang. Saat itu saya belanja melalui market place sehingga uang yang saya transfer memang masih belum diteruskan ke penjual jika barang belum saya terima. Ternyata setelah saya transfer, barang pesanan saya tak kunjung dikirimkan hingga batas waktu yang ditentukan. Hingga akhirnya pesanan saya dibatalkan dan uang yang sudah saya transfer dikembalikan lagi ke akun saya. Sejak saat itu saya selalu memilih toko online yang punya rating bintang 4 ke atas, supaya tidak lagi jadi korban PHP.

4. Jangan pernah melakukan transfer secara langsung ke rekening seller

Salah satu keuntungan belanja online di market place adalah uang yang kita transfer tidak langsung diterima oleh penjual sebelum kita melakukan konfirmasi bahwa produk yang dibeli sudah kita terima dan tidak mengajukan komplain pengembalian. Makanya jangan pernah bertransaksi secara online dengan penjual yang meminta kita untuk transfer langsung ke nomor rekening bank di luar market place.

5. Memanfaatkan voucher diskon agar belanja online lebih hemat

Saat ini hampir semua market place menawarkan promo diskon ataupun voucher gratis ongkir serta voucher cashback. Apalagi jika kita belanja saat ada puncak promo yang biasanya rutin digelar setiap bulan pada tanggal cantik, seperti promo 8.8 yang digelar Agustus ini, hingga promo puncak 12.12. Dengan memanfaatkan voucher tersebut maka saya bisa lebih menghemat pengeluaran saya dan belanja online jadi makin menyenangkan dan menguntungkan

6. Atur budget belanja online sesuai kebutuhan dan kemampuan

Belanja online memang menyenangkan dan terkadang membuat kita seringkali kalap ingin membeli semua barang yang sedang diskon. Godaan belanja online ini bisa membahayakan anggaran belanja bulanan kita jika kita tidak pandai mengontrol diri sendiri. Akibatnya budget belanja online jadi melonjak dan kita bisa tekor di akhir bulan. Untuk mencegah hal ini maka sebaiknya kita mengatur budget belanja online sesuai dengan kebutuhan serta kemampuan keuangan kita. Hati-hati dengan godaan paylater atau fasilitas cicilan kartu kredit yang ditawarkan supaya belanja online tidak sampai over budget yang ujung-ujungnya malah jadi merusak kebahagiaan kita.

7. Utamakan belanja online pada toko online milik seller dalam negeri

Saat menjelajah market place untuk berbelanja, saya seringkali menemukan toko online milik seller dari luar negeri yang menawarkan harga barang serta ongkos kirim yang lebih murah. Namun selama ini saya lebih memilih untuk belanja pada toko online milik seller dalam negeri supaya bisa membantu perekonomian UMKM lokal khususnya di masa pandemi seperti sekarang.

8. Pilih jasa pengiriman barang yang memiliki reputasi baik

Salah satu hal yang tak kalah penting dalam kegiatan belanja online adalah peran jasa pengiriman barang. Tanpa kehadiran mereka maka mustahil barang belanjaan yang sudah kita beli secara online akan tiba di rumah dengan selamat. Selain itu kecepatan pengiriman barang juga menjadi salah satu faktor yang menjadi pertimbangan saya dalam memilih jasa pengiriman barang. Saya pernah punya pengalaman yang agak mengecewakan saat memilih jasa pengiriman baru lantaran tergoda tarif yang murah, namun ternyata hingga seminggu lebih barang pesanan saya tak kunjung tiba. Hingga akhirnya saya harus komplain kepada perusahaan tersebut melalui DM instagram dengan menyertakan nomor resi pengiriman, dan barulah barang pesanan saya dikirimkan ke rumah. Sejak saat itu saya tak lagi tergoda untuk mencoba jasa kirim barang lain selain TIKI. Karena sudah terbukti dengan memilih jasa pengiriman barang yang memiliki reputasi baik seperti TIKI maka barang pesanan saya akan diantarkan ke rumah dengan waktu yang cepat dan kondisi baik saat diterima.

9. Biasakan untuk membuat video unboxing saat membuka paket

Saat berbelanja online ada resiko barang yang kita beli tiba di rumah dalam kondisi ada kerusakan, cacat produk atau tidak sesuai pesanan baik jumlah maupun variasinya. Dan hal ini baru kita sadari saat membuka paket yang dikirimkan oleh penjual. Biasanya penjual dengan reputasi baik, akan memberikan garansi pengembalian produk jika tidak sesuai. Asalkan saat melakukan klaim garansi, kita menyertakan bukti berupa video unboxing produk. Makanya sebaiknya biasakan untuk membuat video unboxing saat membuka paket, supaya jika ada kerusakan, cacat produk atau ketidaksesuaian pesanan kita bisa melakukan klaim garansi produk.

10. Jangan sampai kecanduan

Belanja online memang membahagiakan, namun kita harus bisa mengontrol agar kegiatan belanja online ini tidak sampai berlebihan sehingga menjadi kecanduan belanja yang dikenal dengan berbagai macam istilah seperti oniomania, compulsive buying disorder (CBD), buying shopping disorder (BSD) dan pembelian patologis. Jika sampai jatuh dalam kondisi semacam ini maka seseorang akan mengalami gangguan dalam hal sosial serta finansial. Makanya kontrol diri itu sangat penting.

TIKI, Sang Pengantar Paket Kebahagiaan Andalan Keluarga Saya

Salah satu tips belanja online aman dan nyaman adalah memilih jasa pengiriman barang yang memiliki reputasi baik contohnya adalah TIKI. Sudah cukup lama TIKI menjadi pilihan jasa pengiriman barang andalan keluarga saya. Salah satu jasa TIKI yang tak pernah terlupakan adalah saat saya mengurus persyaratan wisuda S2 saya pada tahun 2020 yang lalu.

Saat itu karena kondisi pandemi saya memang menjalani semester terakhir kuliah secara online. Konsultasi tesis dengan dosen pembimbing hingga ujian sidang tesis juga saya lakukan secara online. Kampus saya berada di luar kota sehingga ketika tiba waktunya untuk mengurus persyaratan wisuda saya merasa parno (takut terpapar virus) jika harus menempuh perjalanan keluar kota demi mengumpulkan persyaratan seperti pas foto, hardcopy tesis, sumbangan buku untuk perpustakaan dan lain sebagainya.

Urusan kirim dokumen penting, TIKI sangat bisa diandalkan

Untungnya pihak kampus memberikan kelonggaran bahwa persyaratan tersebut bisa dikirimkan via kurir. Maka sayapun memilih jasa TIKI untuk mengirimkan persyaratan dokumen wisuda yang memang tidak bisa dikirimkan secara online. Dengan bantuan TIKI akhirnya semua dokumen yang diperlukan oleh pihak kampus bisa terkirim tepat waktu dengan kondisi lengkap dan selamat. Saya ingat kala itu saya menggunakan produk ONS (Over Night Service) dari TIKI dan benar saja besoknya paket saya sudah diterima oleh pihak kampus.

Tak hanya itu saja, ketika tiba waktunya bagi saya untuk mengambil ijazah kelulusan dan toga wisuda lagi-lagi saya terbantu oleh jasa TIKI. Sesudah mengikuti ceremony wisuda secara online, saya tak perlu lagi pergi ke kampus saya yang terletak di luar kota untuk mengambil ijazah dan toga. Ada seorang teman yang tinggal tak jauh dari kampus yang bersedia membantu saya untuk mengambilkannya dengan menggunakan surat kuasa yang sudah saya kirimkan. Selanjutnya teman saya ini mengirimkan ijazah dan toga saya ke rumah dengan menggunakan jasa TIKI. Tanpa harus pergi kemana-mana, saya bisa lulus S2 dan mendapatkan ijazah kelulusan cukup dari rumah saja. Kalau bukan karena jasa TIKI saya nggak mungkin bisa berfoto wisuda bersama keluarga sebahagia ini.

Ijazah dan Toga diantar ke rumah dengan selamat by TIKI

TIKI memang sangat bisa diandalkan untuk urusan kirim-kirim barang. Makanya saat berbelanja online saya juga selalu memilih TIKI sebagai sang pengantar paket kebahagiaan andalan keluarga saya. Mulai dari paket belanja makanan, mainan, baju, skincare, perlengkapan rumah tangga hingga tanaman hias semua bisa saya terima dengan cepat dan selamat berkat jasa TIKI.

TIKI, sang pengantar paket kebahagian andalan keluarga saya

Sesuai dengan visi perusahaan, TIKI memang telah menjadi salah satu perusahaan terbaik dalam jasa pengiriman dan logistik dengan melayani kebutuhan dan kepentingan pelanggan secara optimal sehingga TIKI tak hanya dikenal di Indonesia namun juga Internasional. Pilihan produk TIKI ada bermacam-macam yaitu sebagai berikut :

sds

Merupakan kepanjangan dari same day service yaitu paket kiriman akan tiba di hari yang sama

ons

Merupakan kepanjangan dari over night service yaitu untuk paket yang dikirim hari ini akan tiba esok hari

tds

Merupakan kepanjangan dari two days service yaitu paket kiriman tiba dalam dua hari

reg

Merupakan kepanjangan dari regular service yaitu paket kiriman estimasi tiba dalam 3 - 4 hari

eco

Merupakan kepanjangan dari economy service yaitu paket kiriman dengan hemat ongkir

trc

Merupakan kepanjangan dari trucking service yaitu paket kiriman dengan berat minimal 10 kilogram dikirim dengan menggunakan jasa ini

int

Merupakan kepanjangan dari international service yaitu paket kiriman ke luar negeri dengan ongkir terjangkau

Berbagai produk TIKI

Selain memiliki berbagai pilihan produk, TIKI juga menyediakan berbagai macam jenis pelayanan yang dapat dipilih oleh pelanggan yaitu sebagai berikut :

Mobile apps, layanan TIKI mobile apps dapat didownload via playstore maupun appstore sehingga akan semakin memudahkan kita dalam mengakses berbagai produk TIKI. Melalui aplikasi ini kita bisa melakukan cek resi, cek ongkir, cek lokasi gerai TIKI terdekat, cek kodepos, akses layanan Jempol dan Putar, mendaftar member SOBAT TIKI, serta melakukan cek produk dan layanan TIKI lainnya.
Jempol, merupakan layanan unggulan TIKI yaitu jemput online gratis dimana pelanggan dapat melakukan pemesanan dimanapun dan kurir akan datang untuk menjemput barang kiriman pada lokasi yang ditetapkan oleh pelanggan berapapun volumenya. Pembayaran ongkir dilakukan saat kurir melakukan penjemputan barang.
Sales counter 24 jam, melalui layanan ini TIKI siap memberikan layanan 24 jam untuk pengiriman barang. Tinggal hubungi saja TIKI sales counter 24 jam yang ada di kota tempat tinggal kita.
Drive thru, Jika ingin mengirim paket tanpa repot maka kita bisa menggunakan layanan TIKI Drive Thru yang saat ini sudah resmi di buka di TB.Simatupang Jaksel. Pelanggan bisa mengirimkan paket secara lebih mudah, nyaman, efisien dan tetap menjaga jarak aman.
Realtime tracking, layanan ini memudahkan kita untuk melakukan pengecekan status kiriman secara real time melalui telepon ke nomor hotline TIKI 1500125
Layanan asuransi, dengan menggunakan layanan ini maka paket yang kita kirimkan akan mendapatkan perlindungan dan tambahan keamanan pada saat proses pengiriman.
Email notification, pengirim atau penerima akan menerima email pemberitahuan saat barang akan dikirimkan dan email pemberitahuan ke pengirim ketika barang telah diterima
SMS resi, pengirim atau penerima akan mendapatkan sms pemberitahuan saat barang akan dikirimkan dan sms pemberitahuan ke pengirim saat paket telah diterima
Cash on delivery, merupakan pilihan layanan bayar di tempat untuk pembelanjaan online pelanggan pada beberapa E-commerce tertentu. Pembayaran dilakukan saat kurir menyerahkan barang pesanan/saat barang diterima
Sobat TIKI, merupakan TIKI membership program keanggotaan yang ditujukan kepada pelanggan setia TIKI seluruh Indonesia yang akan mendapatkan berbagai benefit yang menguntungkan
E-Signature, layanan tanda tangan digital pada saat terima paket oleh penerima secara realtime
Packaging, merupakan layanan pengemasan barang yang disediakan oleh TIKI demi menambah kenyamanan dan keamanan kiriman pelanggan. Jika ingin mengakses layanan ini, kita tinggal menyampaikan saja ke petugas
Pick up delivery, merupakan layanan penjemputan yang disediakan TIKI untuk memudahkan pelanggan serta menambah keamanan serta kenyamanan dalam melakukan pengiriman barang
Putar, merupakan layanan jemput antar (Putar) dan merupakan layanan berbasis whatsapp untuk memudahkan kita dalam mengirim paket dengan waktu antaran maksimal 3 jam ( khusus wilayah DKI Jakarta)

Selain berbagai produk dan layanan yang sudah saya sebutkan di atas, TIKI juga memiliki layanan kemitraan yaitu SERLOK yang merupakan kepanjangan dari Seller Online Booking. Ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan oleh mitra yaitu diskon pengiriman 18%, paket akan dijemput ke rumah dan pembayaran dapat dilakukan pada H + 2. Layanan ini tentu sangat membantu para pemilik usaha online terutama di masa PPKM seperti sekarang.

Saya paling hobi jajan makanan online dan kirimnya pakai TIKI

Nah..untuk pecinta kuliner seperti keluarga saya, selama masa PPKM bisa juga loh memanfaatkan layanan TIKI untuk mengirim paket makanan agar dapat tiba di hari yang sama yaitu pakai saja SDS KITA (Kuliner NusanTAra). Apalagi pada periode 16 Juni - 15 Agustus 2021 sedang ada promo SDS KITA yaitu ongkir mulai dari Rp.25.000/Kg tergantung kota pengiriman dan tujuan. Promo ini hanya berlaku untuk pengiriman dengan TIKI SDS melalui sales counter, gerai TIKI dan Jempol App di kota Jakarta, Bandung, Sukabumi, Cianjur, Lampung, Balikpapan, Banjarmasin, Pontianak dan Mataram serta berlaku untuk pengiriman barang dengan berat minimal 1 Kg. Untuk melakukan cek berbagai promo menarik lainnya dari TIKI, bisa langsung cuss ke media sosial TIKI sebagai berikut :

Website : https://www.tiki.id/

Instagram : @tiki_id

Facebook : @tiki.id

Twitter : @idtiki

Dengan menggunakan jasa pengiriman TIKI maka belanja online yang saya lakukan jadi terasa semakin aman dan nyaman. Kurirnya juga ramah dan bertanggungjawab dalam melakukan pengantaran paket. Pokoknya top banget deh layanan dari TIKI, nggak pernah mengecewakan. Nggak ada ceritanya paket belanjaan saya terima dalam kondisi rusak karena dibanting-banting saat pengiriman. Selama menggunakan jasa TIKI paket belanjaan selalu saya terima dalam kondisi utuh, aman dan tepat waktu.

Kenapa Belanja Online Bisa Bikin Bahagia ?

Happiness is...receiving what you ordered online, when they arrive it's like a present to me, from me

Belanja online memang bisa membahagiakan asal dilakukan dalam batas yang wajar dan tidak sampai lepas kendali. Bahkan jika misalnya kita hanya sekedar window shopping atau online browsing maka hal ini sudah bisa membawa kebahagiaan yang dipicu dari otak yang melepaskan dopamin. Dalam sebuah artikel yang pernah saya baca disebutkan bahwa sebuah studi yang dilakukan di tahun 2014 dari Journal of Consumer Psycology menemukan bahwa terapi belanja tak hanya membuat seseorang menjadi lebih bahagia dengan segera, namun juga dapat melawan kesedihan yang berkepanjangan.

Bahagianya kami setiap kali ada kurir TIKI datang ke rumah

Dalam penelitian tersebut disebutkan bahwa belanja online juga dapat memicu pelepasan dopamin dengan cara lain yaitu menunggu paket belanjaan tiba di rumah. Meskipun kita sudah mengetahui apa isi paketnya, namun saat belanja online kita tidak bisa menyentuh barang yang kita pilih secara langsung. Sehingga saat menantikan paket tiba di rumah, ada semacam rasa penasaran dan harap-harap cemas yang justru kondisi ini dapat membangkitkan rasa bahagia yang dipicu oleh senyawa dopamin.

Paket kebahagiaan untuk meningkatkan imun

Perasaan semacam itulah yang selalu saya rasakan saat belanja online dan menunggu paket belanjaan dikirim oleh kurir TIKI ke rumah. Seperti menunggu kedatangan tamu istimewa gitu deh..rasanya. Makanya di masa PPKM ini, belanja online merupakan salah satu andalan saya untuk meningkatkan senyawa kebahagiaan sehingga imunitas tubuh tetap terjaga dan tak mudah sakit. Rasa bosan pun hilang seketika manakala paket belanja online sudah saya terima.

Namun tentunya belanja online yang saya lakukan bukan belanja yang sifatnya kompulsif. Alhamdulilah saya masih bisa mengendalikan diri dan tidak sampai kecanduan belanja online. Senangnya lagi ada kurir andalan yang kedatangannya selalu kami nantikan dan konsisten dalam memberikan pelayanan terbaik serta tak pernah membuat saya kecewa, yaitu TIKI. Berkat TIKI belanja online jadi terasa semakin aman, nyaman dan tentunya membahagiakan.

No comments

10 Financial Checklist Untuk Kamu di Usia 20an, BerapaYang Sudah Kamu Penuhi?

by Arifah Wulansari - August 02, 2021

Usia 20an merupakan fase hidup yang penuh dengan perubahan termasuk mulai merasakan dunia profesional. Salah satu perubahan yang signifikan adalah pendapatan yang mungkin sebelumnya berasal dari orang tua, kini di usia 20an kamu sudah bisa miliki pendapatan sendiri.

Saya masih ingat bagaimana rasanya saat saya pertama kali bekerja di usia 22 tahun. Saat itu rasanya eforia gaji pertama ingin dipakai untuk membeli barang yang selama ini belum bisa terbeli. Setiap kali gajian, berasa jadi konsumstif dan yang ada dipikiran adalah ingin beli ini dan itu.

Memiliki pendapatan sendiri tentunya menjadi tantangan karena kini kamu harus mulai memahami dan membuat perencanaan keuangan yang baik. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan dan target juga pasti akan semakin kompleks termasuk juga kalau kamu memutuskan untuk mandiri yang berarti semua kebutuhanmu harus ditanggung sendiri.

Usia 20an juga perlu melakukan finacial checklist

Untuk membantu kamu, berikut ini merupakan financial checklist yang sebaiknya kamu siapkan jika kamu ingin mencapai kestabilan ekonomi atau bahkan mecapai kebebasan finansial di usia 20-tahunan versi FWD Insurance:

1. Memiliki Keuangan yang Sehat

Biasakan diri untuk memiliki keuangan yang sehat. Kamu dapat merealisasikannya dengan melakukan hal-hal seperti budgeting bulanan, mengelola cash-flow agar tidak defisit, konsisten menabung, dan menghindari utang konsumtif. Hal yang paling penting juga, kamu harus memahami antara memenuhi kebutuhan dan membatasi keinginan, tapi bukan berarti kamu tidak bisa memberi self-reward sesekali, lho!

2. Membayar Tagihan Sendiri

Bagi kamu yang tinggal sendiri, jangan lupa untuk membayar seluruh tagihan rumah tanggamu tepat waktu. Disiplin juga menjadi bagian dari perencanaan keuangan yang baik. Sedangkan bagi kamu yang tinggal di rumah orang tua, mari coba membantu mereka dengan membayar sebagian tagihan di rumah.

Dengan begitu, kamu akan terbiasa bertanggung jawab atas kebutuhan hidupmu. Oiya, Jangan lupa untuk membuat penanggalan atas jatuh tempo dari setiap tagihan (jika ada beberapa tagihan yang memiliki jangka waktu hari yang berbeda, yang berpotensi terlupakan )

3. Menyiapkan Sendiri Biaya Liburan

Kamu bisa coba menabung untuk dana liburan sendiri dan memisahkannya dengan uang tabungan untuk biaya sehari-hari, agar nilai yang ditabungkan tidak menjadi kebutuhan yang bercampur antara biaya Kebutuhan Utama dan biaya keinginan Utama (Rencana Liburan). Selain dapat melatih diri jadi lebih mandiri, kamu juga pasti makin bangga sama diri sendiri!

4. Mulai Menabung Dana Darurat

Hmm, sudah sering mendengar Kata Dana Darurat, dan untuk Apakah Fungsinya? Dana Darurat adalah sejumlah Dana yang berada dalam posisi siap pakai atau mudah untuk segera didapatkan, Ketika ada sebuah kebutuhan mendesak yang harus terpenuhi, yang umumnya/fokusnya lebih kearah penanganan Resiko Hidup (dana Sakit, Dana Biaya penanganan Resiko kecelakaan,dll) atau Resiko Profesi (Tidak bekerja,di PHK, Kehilangan pendapatan Utama).

Yuk, mulai set target menabung untuk dana darurat. Buatlah target sesuai dengan besarnya pendapatan yang kamu miliki, ada beberapa pilihan yang bisa kamu ambil, diantaranya kamu bisa menyisihkan mulai dari 3 kali, 6 kali bahkan sampai 9x pengeluaran bulananmu untuk disiapkan sebagai dana darurat. Supaya kedepannya kamu tidak perlu khawatir jika ada kebutuhan yang sifatnya mendadak yang membuat kamu harus mengambil uang tabungan yang sudah disisihkan.

5. Mempunyai Asuransi Kesehatan

Punya asuransi kesehatan saat ini merupakan hal yang wajib tertutama dengan kondisi tak menentu seperti pandemi saat ini. Proteksi diri melalui asuransi ini berguna untuk memproteksi diri dari risiko finansial. Dengan memiliki asuransi, pos-pos keuangan yang sudah ada tidak akan terganggu. Jika sama sekali tidak memiliki asuransi, produk pertama yang harus kamu miliki adalah asuransi kesehatan.

Salah satu produk asuransi kesehatan FWD Insurance adalah Asuransi Bebas Handal yang mudah dibeli secara online, di ifwd.co.id. Asuransi ini menawarkan manfaat rawat inap termasuk biaya kamar, biaya dokter, obat-obatan, perawatan setelah rawat inap dan biaya tindakan bedah, dengan pilihan. kontribusi mulai dari Rp75 ribu dan pilihan manfaat tahunan hingga Rp100 juta. Produk asuransi kesehatan berbasis syariah ini juga memberikan tambahan Manfaat Khusus untuk Isolasi Mandiri karena Infeksi COVID-19 (Manfaat Khusus), kepada Tertanggung polis asuransi individu yang saat ini sudah aktif (existing) maupun polis asuransi individu baru yang terbit selama periode 1 - 31 Juli 2021.

6. Meningkatkan Karier

Oiya, Generasi Usia 20an, yang dikenal dengan Gen-Y atau Millenial, memiliki minat untuk berani mencoba banyak hal, yang tujuan utamanya adalah Karier dan Pendapatan, nah Keduannya ini haruslah dipengaruhi dengan peningkatan kompetensi, mau dari sisi Pengetahuan Bisnis, atau pengetahuan yang mendukung Keahlian penunjang kerja, jadi Jangan lupa untuk menyusun rencana kariermu, ya!

Sisihkan budget kamu untuk mengikuti workshop, kursus bahasa atau keahlian lainnya agar pengetahuan, pengalaman, dan hasil kerjamu dapat meningkatkan kariermu. Jika kariermu naik, maka pendapatanmu juga naik.

7. Belajar dan Mulai Investasi

Kalau kamu berada di usia akhir 20an, biasanya target keuangan akan semakin kompleks. Untuk tujuan finansial yang nominalnya besar dan jangka panjang, kamu bisa coba mulai berinvestasi karena hanya menabung tidak akan cukup. Tapi ingat, pelajari dulu ya dan jangan asal pilih investasi dan sesuaikan dengan kebutuhan dan target kamu. Ingat, perlindungan itu penting sebelum kamu memulai untuk berinvestasi.

Pernah dengar kalau investasi itu harus pakai "uang dingin" (dana yang menganggur) Nah, nggak cuma itu. Kamu juga butuh perlindungan agar uang investasimu tetap "nyaman" di tempatnya. Dengan perlindungan dari FWD Insurance, kamu pun bisa #BebaskanlangkahBerani untuk kejar semua passion-mu tanpa perlu khawatir.

Kamu nggak perlu was-was karena FWD punya solusinya dengan pilihan produk yang siap menemani liburanmu dengan rangkaian produk Asuransi kanker dari FWD Cancer Protection, Asuransi kesehatan syariah Asuransi Bebas Handal dan Asuransi jiwa berjangka Bebas Rencana. Yuk kamu bisa langsung kunjungi website ifwd.co.id. Perlindungan FWD Insurance dahulu, investasi kemudian!

8. Menyiapkan DP Properti Pertama

Tidak ada salahnya bila kamu mulai menyiapkan DP (Down Payment) untuk properti pertama kamu di usia 20an. Kalau memang 5-10 tahun lagi kamu ingin memiliki rumah atau apartemen sendiri, DP tersebut akan membantu mengurangi jumlah cicilan bulanan dan durasi cicilan. Dan diusia yang masih tergolong memiliki kesempatan jangka waktu pencicilan kredit yang Panjang (dengan asumsi membeli property memanfaatkan fasilitas KPR subsidi atau Non Subsidi ), untuk sebuah property.

9. Mulai Menyiapkan Dana Pensiun

Selagi masih berusia 20an, justru kamu seharusnya mulai menyiapkan dana pensiun. Mengapa? karena menurut hitung-hitungannya, kalau memulai di usia 20an, uang yang kamu sisihkan untuk dana pensiun ini bisa lebih ringan hingga 70% daripada memulai pada usia 30an, dan tentu lebih besar lagi bila dimulai di usia 40an.

10. “Komitmen” dalam membangun Perencanaan Keuangan yang Tepat

Nah, semua Tips – tips sederhana diatas, tidak menjadi hal yang terealisasikan jika, tidak membangun Komitmen personal melalui Disiplin serta pencatatan yang baik pengeluaran dan pemasukan yang dimiliki, jangan sampai Besar pasak dari pada Tiang , yang berdampak Tujuan merencanakan keuangan sedari dini tidaklah terwujud.

Demikianlah financial checklist versi FWD. Jadi, jangan sia-siakan masa muda Kamu dan mulailah susun rencana keuangan jangka pendek, jangka menengah, dan rencana keuangan jangka panjang. Berbagai macam cara yang perlu dilakukan jika kamu ingin mandiri secara finansial di umur 20-an. Sebagai kesimpulan, kamu harus menentukan target dan apa saja yang wajib dilakukan, lalu gigih untuk mencapainya.

Itulah beberapa financial checklist yang dapat dipersiapkan jika kamu ada di usia 20an. Apakah kamu sudah memenuhi beberapa checklist di atas atau bahkan, sudah memenuhi semuanya? Jika belum, yuk mulai realisasikan. Tidak ada kata terlalu cepat untuk memiliki perencanaan keuangan yang baik!

No comments

Sehat Dengan Modal Minim Tanpa Harus Pergi ke Gym

by Arifah Wulansari - August 02, 2021

Siapa bilang olahraga baru afdol kalau di luar rumah? Di saat pandemi belum juga mereda seperti sekarang, memang ada baiknya menahan diri untuk tidak terlalu banyak berpergian. Meski sulit dan membosankan bagi kebanyakan orang, mari memilih untuk fokus pada apa yang kita bisa kendalikan, salah satunya yaitu diri kita sendiri.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk tetap sehat dari rumah

Meskipun di rumah saja tapi bukan berarti kamu jadi mager. Tetap disiplinkan diri untuk selalu berolahraga dari rumah, belajar mengendalikan stres, makan makanan yang bergizi dan tidur yang cukup. Simak tips lebih lengkapnya berikut:

1. Rutin olahraga

Agar dapat berolahraga dengan maksimal, pastikan kamu sudah tentukan area di dalam rumah yang nyaman dan bebas gangguan. Jangan lupa ajak anggota keluarga kamu untuk ikutan agar semakin fun dan menambah motivasi, lalu carilah aplikasi atau tutorial berolahraga yang sesuai dengan tujuan olahraga kamu. Ada banyak lho jenis olahraga yang bisa dilakukan sendiri tanpa alat bantu, misalnya Yoga, Freelatics, Zumba, dan lain sebagainya.

2. Mengelola stres

Tahukah kamu bahwa ketika kita pandai mengelola stres, maka tubuh akan lebih mudah mengendalikan hormon kortisol yang muncul saat seseorang sedang stres? Hal ini tentunya berdampak baik bagi ketahanan tubuh sehingga mampu melawan peradangan dan penyakit. Ciptakan rasa tenang dan tetap berpikiran positif dengan menekuni hobi atau melakukan hal yang disukai, fokus pada saat ini dan terapkan pola hidup sehat.

3. Tetap terhubung dengan orang tersayang

Kita boleh terpisah jarak, namun hubungan tetap perlu dibangun agar mental tetap sehat. Ingat bahwa kita adalah makhluk sosial yang membutuhkan satu dengan yang lain. Manfaatkan waktu lebih banyak di rumah dengan melakukan hobi bersama keluarga atau sekedar bertukar cerita. Pastikan kamu juga tetap terhubung dengan orang yang dipercaya untuk dapat mencurahkan keluh kesah agar jiwa bebas resah dan hati bahagia.

4. Miliki tidur yang cukup

Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat secara negatif mempengaruhi suasana hati, kemampuan kognitif dan kecerdasan emosional. Pastikan kamu punya tidur yang maksimal sehingga dapat bangun dengan tubuh segar dan siap jalani hari baru. Seimbangkan juga dengan makanan bergizi yang kaya serat dan nutrisi agar kesehatan tubuh terjaga.

Menjaga diri tetap sehat, baik secara fisik maupun mental menjadi poin penting yang adalah juga sebuah tindakan preventif dari penyakit yang ada saat ini. Selain hal yang disebutkan diatas, kita juga perlu memastikan diri terproteksi agar hati tetap tenang. Salah satu bentuk proteksi yang kamu bisa miliki adalah proteksi kesehatan dan penyakit kritis yang bisa melindungi kamu dari risiko keuangan yang tak terduga nantinya.

Jaga kesehatan fisik dan mental bisa banget dilakukan tanpa harus ke Gym

Salah satu produk asuransi dasar yang harus Kamu miliki adalah asuransi kesehatan seperti Asuransi Bebas Handal yang mudah dibeli secara online, di ifwd.co.id. Asuransi Bebas Handal menawarkan manfaat rawat inap termasuk biaya kamar, biaya dokter, obat-obatan, perawatan setelah rawat inap dan biaya tindakan bedah, dengan pilihan kontribusi mulai dari Rp75 ribu dan pilihan manfaat tahunan hingga Rp100 juta. Asuransi ini juga memiliki Manfaat Khusus untuk Isolasi Mandiri (“Isoman”) karena Infeksi COVID-19 (selanjutnya disebut “Manfaat Khusus”), kepada Tertanggung polis asuransi individu yang saat ini sudah aktif (existing) maupun polis asuransi individu baru selama periode 1 - 31 Juli 2021 (“Periode Campaign”). Lebih jelasnya, kunjungi website di fwd.co.id.

No comments

Pentingnya Punya Asuransi Kesehatan & Asuransi Jiwa, Yuk Manfaatin #ProteksiOn Lucky Draw

by Arifah Wulansari - August 02, 2021

Kita semua tidak pernah bisa menebak kapan yang namanya ujian sakit itu datang. Tiba - tiba saja tanpa diduga sebelumnya hari kamis minggu lalu sepulang kerja, sampai di rumah saya mengalami demam tinggi hingga mencapai 38 derajat celcius. Padahal selama di kantor, sebelumnya saya merasa baik-baik saja. Demam tinggi yang saya alami ini tak hanya berlangsung singkat. Namun hingga 5 hari dan membuat semua rencana yang sudah saya susun jadi berantakan. Apalagi saya mengalami gejala yang mengarah ke covid, sehingga mau tidak mau saya harus mengisolasi diri demi keamanan semua.

Selama sakit saya tak bisa bekerja. Semua urusan rumah tangga dihandle oleh suami yang sedang WHF. Dalam 5 hari pengeluaran keuangan yang harus saya keluarkan karena sakitpun tidak sedikit, seperti biaya untuk periksa ke dokter, membeli obat dan vitamin, biaya cek laboratorium dan swab PCR, jika ditotal semua biaya yang saya keluarkan memang cukup banyak hingga saya harus merogoh tabungan yang saya miliki.

Demam 5 hari terasa seperti mimpi buruk

Kondisi sakit itupun juga membuat saya sempat panik, karena dihantui kekhawatiran situasi pandemi yang tak kunjung reda. Berbagai pikiran negatif sudah berusaha untuk saya tepis, namun saat saya tidur tetap saja mimpi buruk datang menggangu kenyamanan tidur saya dan membuat mental saya sempat down. Jika mengingat hari - hari itu sungguh kini saya bersyukur telah bisa melewatinya dan mendapati hasil tes PCR bahwa saya negatif Covid.

Demam 5 hari yang saya alami kemarin kemungkinan disebabkan karena ada infeksi pada saluran pencernaan saya dan alhamdulilah masih bisa disembuhkan dengan rawat jalan, tidak sampai harus menjalani rawat inap. Bayangkan saja jika harus rawat inap, tentu akan lebih besar lagi biaya yang harus saya keluarkan.

Makanya saat kemarin saya mengikuti webinar yang diselenggarakan oleh FWD bertajuk Virtual Bloggers Gathering FWD Anniversary 29th #ProteksiOn Lucky Draw, saya semakin yakin bahwa memiliki asuransi kesehatan dan asuransi jiwa itu sangat penting.

Virtual Media & Blogger Gathering FWD Anniversary 29th #ProteksiOn Lucky Draw

Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka merayakan hari jadi FWD Insurance yang ke - 29 agar masyarakat Indonesia mengaktifkan perlindungan asuransi mereka dengan FWD Insurance sehingga mereka dapat menjalani hidup penuh dengan passion yang selalu On, karena paham bahwa FWD Insurance selalu hadir mendukung dalam mewujudkan passion.

Acaranya selalu keren dan seru

Ada beberapa pembicara keren yang hadir dalam event virtual ini yaitu Direktur utama FWD Insurance Anantharaman Sridharan serta Ade Bungsu selaku Director Chief of Operation, Product Proposition & Sharia. Hadir pula Indrayana Augstsaputra selaku Chief Bancassurance Officer, Mario Iroth seorang Video Creator, Melvin Mumpuni ST, MBA, CFP,QWP selaku Perencana keuangan dan founder finansialku.com dan yang sudah tidak asing lagi bagi kita semua yaitu mbak Dewi Lestari sang penulis idola.

Para pembicaranya juga keren

Sebelum acara sharing session dengan para pembicara, dilakukan peluncuran kampanye undian #ProteksiOn Lucky Draw dimana melalui program ini nasabah berkesempatan untuk memenangkan berbagai hadiah seperti paket liburan ke Bali, sepeda eksklusif hingga mobil dengan cara membeli salah satu atau lebih dari 9 (sembilan) produk asuransi proteksi dari FWD Insurance yang khusus ditawarkan.

Nasabah akan mendapatkan 1 hingga 2 nomor undian per Rp.100.000,- (seratus ribu rupiah) premi/kontribusi yang dibayarkan (berlaku kelipatan) selama periode kegiatan 26 juli - 31 desember 2021. Untuk informasi lebih lanjut tentang #ProteksiOn Lucky Draw ini dapat dilihat di website https://www.fwd.co.id/proteksion/

Hadiah #ProteksiOn Lucky Draw bikin mupeng

Sesi berikutnya adalah sesi talkshow bersama para pembicara keren yang menyampaikan tentang sharing mereka dalam menjalankan passion masing-masing seperti Mario Iroth yang meiliki passion sebagai video creator, mbak Dewi Lestari dengan passionnya sebagai seorang seniman dan penulis serta ibu Indrayana yang merupakan wanita karier. Kita semua tentu juga memiliki passion kita masing-masing yang mana kesehatan fisik serta kesehatan finansial akan sangat mempengaruhi kita dalam mewujudkan passion apapun itu.

Talkshow bersama para pembicara inspiratif

Terlebih lagi di masa pandemi yang masih saja belum jelas kapan berakhir seperti sekarang, penting sekali bagi kita semua untuk tetap selalu menjaga protokol kesehatan demi melindungi diri dan keluarga agar selalu tetap dalam kondisi sehat dan terhindar dari infeksi virus berbahaya. Yang tak kalah penting adalah sebaiknya jangan pernah menunda untuk memiliki asuransi kesehatan dan asuransi jiwa agar kita lebih tenang dalam menjalani passion. Kedua hal tersebut terkadang masih dianggap sama, padahal sebenarnya berbeda.

Mas Melvin menyampaikan ilustrasi biaya kesehatan

Asuransi kesehatan merupakan jenis asuransi yang memberikan keamanan finansial kepada pemegang polis manakala kita mengalami risiko gangguan kesehatan akibat sakit atau kecelakaan yang meliputi penanggungan seluruh biaya pelayanan kesehatan atau sebagian tergantung paket yang dipilih. Sedangkan Asuransi Jiwa merupakan jenis asuransi yang memberikan proteksi berupa uang pertanggungan terhadap risiko meninggal dunia atau pertanggungan dalam jangka waktu tertentu sehingga jika tertanggung masih sehat saat mencapai usia tersebut maka uang pertanggungan dapat dicairkan. Makanya langsung aja beli produk asuransi FWD Insurance yang sesuai kebutuhan melalui jalur keagenan, kemitraan (Bancassurance) atau e-commerce (ifwd.co.id).

Pilihan produk

Ada banyak pilihan produk asuransi yang masuk dalam program #ProteksiOn Lucky Draw yaitu :

Keagenan : FWD Critical Amor, Asuransi Bebas Rencana Optimal, FWD Legacy Protection dan asuransi Bebas Handal
Kemitraan (Bancassurance) : FWD Multiple Protection, Asuransi Bebas handal dan FWD Critical Multisafe
eCommerce (ifwd.co.id) : Asuransi Bebas Handal, FWD Cancer Protection, Bebas Rencana dan Bebas Aksi

Tunggu apalagi, jangan sampai menyesal karena kamu terlambat membeli asuransi. Yuk siapkan perlindungan sejak dini dengan beli produk asuransi FWD yang termasuk dalam program dari 26 Juli - 31 Desember 2021 dan raih kesempatan buat menangin Grand Prize Mobil Toyota Raize, Sepeda Brompton, iPhone 12 Pro, exclusive workshop/class with expert serta hadiah menarik lainnya. Buruan ikutan dan cek info lengkapnya di http://www.fwd.co.id/

No comments

Transportasi Aman & Nyaman di Masa Pandemi

by Arifah Wulansari - July 21, 2021

Di masa pandemi seperti sekarang, kita semua diminta untuk mengurangi mobilitas. Jika memang tidak ada keperluan yang sangat penting lebih baik tetap berada di rumah bersama keluarga. Apalagi teknologi saat ini sudah sangat mendukung kita untuk bisa menyelesaikan berbagai urusan cukup dari rumah saja. Untuk urusan bayar-bayar tagihan kita bisa menggunakan mobile banking, sementara untuk belanja kebutuhan sehari-hari ada pilihan belanja online. Kemudian jika membutuhkan sarana komunikasi untuk mendukung aktivitas pekerjaan kini juga sudah banyak aplikasi yang dapat digunakan seperti menggunakan whatsapp, zoom, google meet dan lain sebagainya.

Saat ini semua orang dihimbau untuk melakukan WFH demi keamanan bersama. Namun ada orang - orang yang tetap diperkenankan untuk melakukan mobilitas, bahkan tidak diperbolehkan untuk melakukan WHF yaitu mereka yang bekerja di sektor essential seperti para pekerja yang bergelut di bidang keuangan & perbankan, pasar modal, sistem pembayaran, teknologi informasi dan komunikasi, perhotelan penanganan karantina dan industri orientasi ekspor serta critical worker seperti mereka yang bekerja di bidang energi, kesehatan, keamanan, logistik dan transportasi, industri makanan, minuman dan penunjangnya, petrokimia, semen, objek vital nasional, penanganan bencana, proyek strategis nasional, konstruksi, utilitas dasar (listrik dan air) serta industri pemenuhan kebutuhan pokok masyarakat sehari-hari.

Kami yang tidak mengenal WFH

Contohnya adalah saya sendiri yang saat ini bekerja di sektor kesehatan. Di saat pekerja lain bisa WFH dari rumah masing-masing, setiap hari saya tetap diwajibkan untuk masuk kantor. Meskipun karyawan di kantor saya juga banyak yang confirm covid, namun kantor saya tidak pernah ditutup. Kami tetap harus bekerja untuk mendukung upaya penanganan pandemi covid, salah satunya adalah melaksanakan program percepatan vaksinasi.

Sebagai manusia biasa terkadang saya juga pernah merasa lelah, apalagi jarak antara kantor dan tempat tinggal saya cukup jauh. Selama ini saya mengandalkan transportasi pribadi untuk mendukung mobilitas saya dalam menjalankan pekerjaan. Di masa pandemi seperti sekarang, jujur saja saya agak "parno" jika harus menggunakan transportasi umum. Padahal dulu sebelum pandemi, jika saya sedang merasa lelah maka saya akan langsung memesan taksi online untuk berangkat kerja sehingga selama perjalanan, waktu yang ada bisa saya gunakan untuk beristirahat.

Situasi pandemi ini memang telah menciptakan kondisi yang serba "bikin parno". Tapi untungnya ada perusahaan yang kemudian berinovasi untuk memberikan solusi dalam hal transportasi aman dan nyaman di masa pandemi.

Program We Care We Share

We Care We Share merupakan sebuah program promo dari TRAC sebagai bentuk dukungan kepada seluruh pekerja profesional yang masuk ke dalam golongan essential dan critical worker untuk mendapatkan kemudahan transportasi dengan aman dan nyaman selama perjalanan di masa PPKM darurat.

Sumber gambar : trac.astra.co.id

TRAC merupakan anak perusahaan dari PT Serasi Autoraya serta bagian dari keluarga Astra yang memberikan layanan solusi transportasi secara menyeluruh. TRAC merupakan salah satu perusahaan pertama dan terbesar yang menyediakan layanan sewa kendaraan. Dalam memberikan pelayanan melalui program We Care We Share ini, TRAC berupaya untuk mengurangi risiko penyebaran Covid - 19 dengan menerapkan SMART PROTOCOL seperti berikut :

Melakukan penyemprotan disinfektan ke semua unit yang akan melayani dan setelah melayani pelanggan
Menyediakan hand sanitizer di semua unit yang bertugas melayani penumpang
Menerapkan social distancing di seluruh unit yang mengangkut penumpang
Memberikan sekat pembatas (berbahan fiber) antara driver dengan penumpang
Setiap driver yang bertugas akan melalui proses pengecekan kesehatan
Setiap driver yang bertugas diwajibkan menggunakan masker dan sarung tangan
Driver tidak diperkenankan melakukan kontak fisik apapun kepada penumpang

Layanan sewa mobil ini dapat bersifat harian maupun bulanan sesuai dengan kebutuhan perusahaan. Untuk waktu antar jemput dan titik kumpul pun bisa menyesuaikan dengan permintaan pelanggan. Tentu hal ini menjadi kabar yang sangat baik bagi saya serta teman-teman yang tetap harus WFO di masa PPKM seperti sekarang.

Yuk download aplikasi TRAC To Go

Makanya saya langsung mencoba untuk mendownload aplikasi TRAC To Go yang bisa kita akses baik melalui Google Play Store maupun Apple Appstore dengan link sebagai berikut :

Link Google Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trac.tractogo&hl=en&gl=US
Link Apple App Store : https://apps.apple.com/us/app/trac-to-go/id1459840738

Aplikasi TRAC To Go ini wajib ada di ponsel, karena dengan begitu saya bisa langsung sewa mobil dengan mudah lewat aplikasi saat membutuhkan. Tidak perlu bingung lagi mencari alternatif transportasi saat sedang merasa lelah mengemudikan kendaraan pribadi untuk pergi bekerja, karena kini sudah tersedia pilihan transportasi yang aman dan nyaman di masa Pandemi yang dihadirkan oleh TRAC. Saya sudah download aplikasinya nih, kamu juga ikut download yuk. Terbukti lebih nyaman memesan dengan menggunakan aplikasi daripada website.

No comments

English Academy, Les Bahasa Inggris Online Untuk Dukung Pembelajaran Anak Di Masa PJJ

by Arifah Wulansari - July 06, 2021

"Ma..besok kalau aku sudah kelas 6 saja ya...aku mau ikut les bahasa inggris", kata Tayo anak saya saat ia masih duduk di kelas 4 SD. Saat itu saya hendak mendaftarkan Tayo untuk ikut les tambahan bahasa Inggris. Namun Tayo belum mau, karena ia sedang senang-senangnya ikut kegiatan ekstrakulikuler robotik di sekolahnya. "Aku capek ma, kalau harus ikut les lagi", jawab Tayo kala itu. Saya dapat memaklumi alasan tersebut, mengingat setiap hari anak saya sudah menjalani sekolah full day. Dengan ditambah kegiatan ekstra yang dia ikuti pada hari tertentu maka jam 5 sore Tayo baru pulang ke rumah.

Nggak terasa Tayo sekarang sudah kelas 6 SD

Kenapa saya ingin anak saya ikut les bahasa inggris? karena di era globalisasi seperti sekarang anak harus bisa bahasa inggris sejak dini agar kelak anak saya mempunyai daya saing global. Sebenarnya jika Tayo mau ikut les bahasa sejak dia kelas 4 itu lebih baik, namun saya juga tidak mau memaksa jika anak saya belum mau.

Tahun ini akhirnya Tayo naik kelas 6 SD dan dia sudah mau menepati janjinya yaitu bersedia ikut les bahasa inggris. Namun kondisi saat ini sangat tidak memungkinkan untuk mendaftarkan Tayo ikut les bahasa inggris. Pandemi telah mengubah semua rencana yang telah saya susun. Mau tidak mau kini saya harus bisa beradaptasi dengan kondisi ini serta mencari cara yang kreatif agar rencana untuk mendaftarkan Tayo les bahasa inggris saat sudah kelas 6 tetap bisa diwujudkan. Untungnya sekarang ada kursus bahasa inggris online di English Academy.

English Academy, Tempat Les Bahasa Inggris Online Untuk Dukung Pembelajaran Anak Di Masa PJJ

English Academy merupakan produk baru dari Ruangguru yang bisa menjadi solusi bagi orang tua dan siswa dalam meningkatkan kelancaran proses belajar bahasa inggris anak di masa social distancing.

Ada yang baru nih dari Ruangguru

Interaksi antara anak dan guru difasilitasi melalui metode live teaching dan diskusi secara daring. Berikut fitur-fitur menarik yang ditawarkan English Academy Online :

Pengajar professional berstandar internasional, setiap kelas akan didampingi oleh dua orang pengajar yang berpengalaman yang terdiri dari pengajar internasional dan pengajar lokal. Para pengajar ini beberapa diantaranya telah memiliki pengalaman mengajar bahasa inggris selama 7 hingga 10 tahun baik di dalam maupun luar negeri
Kurikulum internasional, pedoman yang digunakan mengacu pada standar internasional dimana anak saya akan mendapatkan pembelajaran bahasa inggris yang relevan meliputi listening (mendengarkan), reading (membaca), writing (menulis) dan speaking (berbicara)
Harga terjangkau, biaya les bahasa inggris online ini terjangkau dan tersedia dalam berbagai pilihan program yaitu Runner (usia 7 - 10 tahun), Sprinter (usia 11 - 14 tahun), Ranger (15 - 18 tahun ), Explorer (usia diatas 18 tahun )
Toefl iBT Preparation, program ini khusus dirancang untuk mengoptimalkan persiapan siswa untuk mengikuti Toefl iBT dan dilengkapi dengan materi yang berkualitas yang dibahas dalam 26 pertemuan selama 2 bulan

Les bahasa inggris bisa dari mana aja

Les bahasa inggris online di English Academy by Ruangguru ini menggunakan metode belajar interaktif berbasis teknologi dengan live teaching oleh pengajar berpengalaman. Kemajuan teknologi 4.0 saat ini telah banyak memberikan kemudahan terutama dalam menjalani masa pembelajaran jarak jauh. Jadi nggak ada alasan lagi kemampuan bahasa inggris anak tidak berkembang optimal gara-gara harus sekolah online, karena pada prinsipnya online dan offline yang membedakan hanyalah tempat belajarnya saja. English Academy bisa jadi solusi untuk mendukung pembelajaran anak saya di masa PJJ agar kelak ia memiliki daya saing global.