Arifah Wulansari's Blog

Menjadi Ecomom dan di apresiasi. Ini yang saya lakukan!

by Arifah Wulansari - December 28, 2016

Menjadi ibu yang baik dan selalu berusaha memberi yang terbaik untuk keluarga. Setelah menjadi ibu, pernah kepikiran gak kalau kita akan di apresiasi oleh anak kita? Terlebih anak kita masih kecil? Sekedar Ia memberikan gambar yang Ia buat sendiri dan bertuliskan “I love you, Mom!”

Bangga, karena Ia bisa mengekspresikan perasaanya melalui gambar yang Ia buat untuk saya.

Bangga, karena Ia sudah mampu mengapresiasi orang lain atau saya sebagai Ibunya.

Bangga, karena Ia punya inisiatif untuk memberikan hadiah kecil di momen hari Ibu ini.

Tapi ini membuat saya berpikir juga, Mengapa si kecil bisa seperti itu di momen hari ibu kemarin. Dan kalau melihat kebelakang, mungkin hal-hal yang saya lakukan juga berdampak pada sikapnya. Beberapa hal yang saya lakukan dan mungkin berdampak pada sikapnya adalah:

1. Menemaninya bermain ataupun belajar

Hal yang sebenarnya simple banget, menemani Ia bermain ataupun belajar. Tapi ini pun sebenarnya butuh usaha. Karena sebagai ibu yang juga bekerja, gak mudah mengatur waktu untuk menemaninya bermain ataupun belajar. Namun saya bisa menyiasatinya dengan menemaninya belajar di malam hari, sehabis saya pulang dari kantor dan mengajaknya bermain saat akhir pekan ataupun saat libur tiba. Memang tidak banyak waktu yang dihabiskan, namun waktu yang diluangkan cukup berkualitas.

2. Melatih kreatifitasnya sejak kecil

Melatih kreatifitas disini banyak bentuknya. Biasanya saya menemani Ia menggambar, mewarnai, atau mengajaknya mengkreasikan makanan. Saat hari libur atau akhir pekan tiba, selain bermain bersama, saya biasanya juga menemani si kecil menggambar atau mewarnai. Terbiasa saya temani saat menggambar bukan berarti saat menggambar harus ada saya. Bukti nyatanya ketika Ia memberi saya gambar bertuliskan “I Love you, Mom!” saat momen hari ibu. Kadang saya juga mengajaknya mengkreasikan makanan. Biasanya saya mengajaknya membuat bento, yang nantinya Ia bisa hias sendiri tapi gak jarang juga bikin kreasi makanan lainnya sehabis baca ide-ide menarik di internet. Kalau membuat bento ini sendiri, selain melatih kreatifitasnya, ini juga membuat Ia lahap memakan makanan yang kami buat.

3. Memberinya makanan yang sehat dan bergizi

Memberikan makanan yang sehat berarti kita juga harus memperhatikan bahan makanan yang akan kita olah menjadi masakan. Sebagai Ibu yang juga bekerja, saya tidak mungkin setiap hari membeli bahan makanan. Biasanya saya membeli bahan makanan setiap seminggu atau dua minggu sekali, kemudian saya simpan di lemari es. Kalau beberapa Ibu takut menyimpan makanan di lemari es karena dapat menyebabkan kerusakan pada bahan makanan, saya tidak begitu. Saya biasa menyimpan makanan di lemari es milik saya dengan tenang karena memiliki fitur kontrol kelembapan yang dapat menjaga sayuran saya di kondisi terbaik. Ataupun saat menyimpan daging, ayam dan ikan sekalipun, Fitur prime fresh pada lemari es Panasonic saya mampu membekukan sekitar -3°C sehingga yang dibekukan hanya permukaanya saja. Pembekuan makanan dengan cara inilah yang akan menjaga bahan makanan kita dalam kondisi terbaiknya. Dengan memiliki bahan makanan yang baik dan fresh, tentunya saya dapat memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak saya

4. Mengajarkannya mencintai lingkungan

Mencintai lingkungan yang saya ajarkan pada si kecil mulai dari hal-hal simple yang biasa kita lakukan. Mulai dari mencintai lingkungan dengan menghemat energi ataupun menghemat air. Untuk menghemat air, biasanya saya ajarkan saat Ia memperhatikan saya mencuci pakaian. Atau terkadang Ia membantu sekaligus bertanya-tanya tentang mencuci kepada saya. Pertanyaan sederhana yang kadang Ia tanyakan, “kenapa air yang saya gunakan terlihat lebih sedikit jika dibanding dengan air yang digunakan tante-nya saat mencuci?” Langsung jawab saja, karena cara mencucinya berbeda. Didukung dengan mesin cuci Panasonic yang memiliki teknologi econavi, saya bisa menghemat air, menghemat waktu dan menghemat energy pastinya. Jadi saat menggunakan cara yang berbeda, hasilnya pun berbeda.

5. Mengajarkannya mengepresiasi orang lain

Sesederhana mengucapkan terimakasih saat diberi bantuan oleh orang lain. Saya belajar bahwa sebenarnya orang lain akan senang jika kita apresiasi. Begitupun saat saya di apresiasi si kecil, saat Ia menulis “I Love You, Mom!” di gambarnya. Ia membuat saya senang dan terharu, saat itu. Yang kemudian saya balas dengan ucapan terimakasih dan peluk untuknya.

Beberapa hal yang saya sebutkan diatas yang saya sudah ajarkan pada si kecil. Saya rasa ini cukup berdampak pada sikap dan kepribadiannya. Saya percaya, hal-hal yang saya (sebagai Ibu) ajarkan akan berdampak besar pada si kecil di masa depannya. Menjadi Ibu yang baik, Menjadi smart mom, Berarti saya menjadi Ecomom. Yang pasti, saya akan terus memberikan yang terbaik untuknya. Bukan terbaik untuk saat ini saja, tapi terbaik untuk masa yang akan datang juga.

Thanks child, you made me as a good mom, you made me an ecomom!

Bu-ibuuuu, apa yang kalian ajarkan ke anak kalian dan sangat berpengaruh pada sikap serta kepribadiannya sekarang? Coba cari tau dan share di komentar yuk! Terimakasih :)

No comments

Ini Dia 6 Bahan Alami Yang Mampu Menghilangkan Jerawat

by Arifah Wulansari - December 23, 2016

Memiliki wajah yang berjerawat tentu akan membuat kamu tidak pede, jerawat memang menjadi salah satu musuh terbesar untuk semua wanita. Saat jerawat muncul pasti kamu akan melakukan apapun agar si jerawat segera menghilang, mulai dari memakai cara tradisional sampai mencoba produk anti jerawat yang ada di pasaran.

Tidak semua jenis kulit wajah akan cocok dengan produk anti jerawat yang dijual dipasaran, salah memilih produk malah akan membuat kulit wajah kamu semakin memburuk nantinya. Oleh sebab itu tidak ada salahnya untuk mencoba menghilangkan jerawat dengan cara tradisional. Dengan cara perawatan kulit tradisional yang lebih aman akan membuahkan hasil yang memuaskan dibandingkan dengan menggunakan produk kecantikan yang dijual diluaran. Nah berikut ini beberapa cara yang ampuh untuk menghilangkan jerawat membandel diwajh kamu.

1. Kayu Manis dan Madu

Kayu manis dan madu adalah salah satu perpaduan yang mampu menghilangkan jerawat. Kandungan antimikroba yang terdapat di dalam kayu manis serta madu yang bersifat sebagai antibiotic alami akan membantu menghilangkan jerawat yang betah bersarang di wajah kamu.

2. Lemon

Lemon merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin c yang tinggi. Kamu bisa menjadikan lemon sebagai salah satu masker wajah yang ampuh untuk menyembuhkan jerawat membandel. Namun bagi yang mempunyai kulit sensitive tidak disarankan untuk menggunakan lemon.

3. Susu

Banyak orang beranggapan bahwa susu merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat diwajah. Namun kenyataannya susu atau bahkan yogurt merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan jerawat. Kamu juga bisa menggunakan yogurt sebagai masker untuk menghilangkan jerawat, alasannya karena asam yang terdapat di dalam yogurt bersifat anti bakteri selain itu lemak susu juga bisa membuat kulit wajah kamu jadi lebih lembab.

4. Bawang Putih

Mungkin akan terdengar cukup aneh, namun ternyata bawang putih juga mampu menghilangkan jerawat yang menempel di wajah. Bawang putih yang mengandung antioksidan merupakan antijamur, antivirus serta antiseptic yang bermanfaat untuk wajah berjerawat. Selain itu bawang putih juga mengandung sulfur yang mampu mempercepat proses penyembuhan jerawat.

5. Putih Telur

Putih telur merupakan cara yang paling banyak digunakan untuk menghilangkan jerawat dan noda bekas jerawat di wajah. Kandungan protein dan vitamin yang terdapat didalam putih telur mampu mengembalikan sel kulit yang mati dengan cepat, selain itu putih telur juga berfungsi menyerap minyak sehingga bisa meminimalisir bakteri di wajah.

6. Strawberry

Kamu juga bisa mencampur strawberry dengan madu, asam salisilat yang terdapat didalam strawberry mampu menyembuhkn jerwat dengan cepat. Selain itu asam silasat juga merupakan bahan utama yang banyak digunakan sebagi obat penghilang jerawat di pasaran.

Merawat muka berjerawat ternyata tidak lah susah bukan, kamu bisa menggunakan bahan alami yang juga banyak terdapat dirumah. Selamat mencoba.

No comments

Kolaborasi Gojek dan Arisan Mapan, Untuk Peningkatan Kesejahteraan Keluarga

by Arifah Wulansari - December 23, 2016

Hari Sabtu kemarin, saya berkesempatan untuk hadir dalam acara launching kerjasama GO-JEK dan ARISAN MAPAN di Sindu Kusuma Edupark Sleman Yogyakarta. Setelah mengambil raport di sekolah anak, saya langsung meluncur ke taman wisata ini.

Eniwei GO-JEK dan arisan mapan ini tentu sudah nggak asing bagi kita semua. GO-JEK merupakan aplikasi yang menyediakan berbagai layanan lengkap mulai dari transportasi, logistik, pembayaran, layan - antar makanan, dan berbagai layanan on demand lainnya. Sejak awal beroperasi hingga saat ini GO-JEK terbukti berhasil membuka lapangan kerja baru dan membantu peningkatan kesejahteraan keluarga dari pekerja sektor informal. Para tukang ojek offline yang tadinya hanya memiliki pendapatan di bawah UMR, setelah bergabung dengan GO-JEK kini bisa memperoleh pendapatan di atas UMR.

Andre dan Aldi sedang menjelaskan tentang kolaborasi Go-Jek dan ARISAN MAPAN

Begitu juga ARISAN MAPAN yang merupakan salah satu program yang dikeluarkan oleh RUMA untuk memudahkan masyarakat dalam mewujudkan barang impian secara nyaman, aman, bersama-sama dan terjangkau melalui sistem arisan. Program ini juga sudah berhasil membantu para ibu rumah tangga untuk memenuhi kebutuhan akan perabot rumah tangga dengan sistem pembelian secara arisan dan lebih terjangkau. Ketua ARISAN MAPAN juga akan mendapatkan fee yang bisa dijadikan sebagai sumber penghasilan tambahan untuk peningkatan kesejahteraan keluarga.

Dalam kesempatan launching kemarin, Aldi selaku CEO PT RUMA dan Andre selaku presiden GO-JEK menjelaskan bahwa kini GO-JEK dan ARISAN MAPAN ingin bersinergi dengan tujuan untuk semakin meningkatkan kesejahteraan anggota keluarga sektor informal. Bagaimana caranya? Yaitu pasangan mitra GO-JEK bisa bergabung menjadi ketua arisan mapan dan mendapat penghasilan tambahan.Harapannya sih jika bapaknya sudah jadi member gojek, maka diharapkan ibunya jadi member arisan mapan. Begitu juga sebaliknya. Dengan demikian maka dalam satu keluarga baik laki-laki maupun perempuan bisa sama-sama berdaya dalam hal ekonomi. Saling bersinergi untuk meningkatkan pendapatan sehingga outputnya anak-anak juga bisa tumbuh dengan fasilitas pemenuhan gizi yang baik, pendidikan yang baik dan lain sebagainya. GO-JEK dan ARISAN MAPAN berharap upaya ini juga dapat membantu program pemerintah dalam rangka mengelola tenaga kerja sektor informal. Jika tingkat kesejahteraan dari pekerja sektor informal membaik maka dampaknya tentu juga akan sangat positif bagi pembangunan ekonomi Indonesia.

Wah..kalo menurut saya sih cita-citanya GO-JEK dan ARISAN MAPAN ini keren sekali. Selain untuk urusan bisnis, aplikasi GO-JEK dan ARISAN MAPAN juga punya dampak yang baik untuk pembangunan ekonomi di Indonesia. Dan yang lebih keren lagi, gojek dan arisan mapan ini adalah karya anak bangsa. Makanya saat launching di Sindu Kusuma Edupark kemarin kedua perusahaan ini mendapatkan apresiasi khusus dari ibu wakil bupati Sleman yang juga menyempatkan hadir dalam event ini. Dalam sambutannya ibu wakil bupati sangat mendukung kerjasama GO-JEK dan ARISAN MAPAN yang tujuannya sejalan dengan visi misi kabupaten Sleman. Disampaikan juga bahwa tenaga kerja sektor informal yang ada di Sleman saat ini didominasi oleh kaum perempuan sehingga dengan adanya ARISAN MAPAN diharapkan juga dapat membantu peningkatan kesejahteraan kaum perempuan di Sleman khususnya.

Apresiasi dari Wakil Bupati Sleman

Ngomong-ngomong soal ARISAN MAPAN sebenarnya juga tidak hanya terbatas pada pasangan mitra GO-JEK saja lho yang bisa bergabung. Siapa saja bisa bergabung menjadi ketua ARISAN MAPAN. Keuntungannya selain bisa membeli barang impian secara mudah dan murah, juga bisa mendapat penghasil tambahan yang cukup lumayan. Jika tertarik siapapun bisa mendonlot aplikasi MAPAN via playstore atau kunjungi facebook MakinMapan untuk informasi lebih lanjut.

No comments

Cerita Seram Rumah Masa Lalu

by Arifah Wulansari - December 11, 2016

Pagi ini saya lagi nyortir file foto-foto yang udah terlalu banyak kesimpen di laptop biar nggak menuh-menuhin memori. Foto yang nggak kepake saya pilihin untuk dihapus. Pas lagi bersih-bersih folder nemu deh foto ini.

Rumah Dinas yang pernah saya tempati. Itu yg pojok kanan lampunya remang warna kuning adalah rumah yg jadi gudang

Ini adalah foto rumah masa lalu saya. Kok masa lalu sih? Lha emang sekarang situ tinggal di rumah masa depan? Kuburan dong..hiks..syerem. Gini lho..rumah masa lalu itu maksudnya rumah saya pas jaman dulu, waktu saya belum punya rumah sendiri. Masa-masa ketika saya cuma numpang di rumah milik negara alias rumah dinas. Iya dulu pas belum punya rumah, saya tinggal di rumah dinas milik puskesmas tempat saya bekerja. Sebenarnya ada untungnya juga sih tinggal di rumah dinas karena saya nggak perlu keluar duit untuk bayar sewa rumah bulanan sehingga duitnya bisa ditabung.

Ngomongin soal rumah dinas yang saya tempati dulu, lokasinya ada di dusun Kalakan, Argorejo,Sedayu. Persis di belakang kecamatan Sedayu yang terletak di tepi jalan raya jogja wates. Di belakang kantor kecamatan ini ada 3 rumah dinas puskesmas yang lokasinya jejer-jejeran. Tahun 2010 saat saya dapat SK untuk pindah tugas di puskesmas Sedayu 2, dari tiga rumah dinas yang ada ternyata yang sudah ditempati baru satu rumah saja. Yang dua rumah kosong melompong sejak selesai dibangun belum ada yang mau menempati. Karena kosong maka rumah dinas itu dipakai buat nyimpen barang-barang puskesmas yang udah nggak kepake. Barang-barang tua jaman peninggalan orde baru yang belum sempat dihapus semua diletakkan di dua rumah dinas tersebut. Mulai dari bed pasien, tiang infus, meja kursi rusak, lemari obat dan barang-barang kuno lainnya semua disimpen disitu.

Nah pas saya datang, bu kepala puskesmasnya nawarin saya untuk milih salah satu dari 2 rumah dinas yang kosong itu untuk ditempati. Nanti barang-barang milik puskesmas yang nggak kepake itu akan dikumpulkan jadi satu di rumah kosong satunya yang tidak saya pilih. Jujur saya memang butuh rumah karena memang belum punya rumah dan kalau saya mau tinggal di rumah dinas ini memang ada untungnya. Selain saya bisa ngirit nggak perlu bayar uang sewa rumah, saya juga bisa ngirit biaya BBM. Karena jarak rumah dinas ke puskesmas tempat saya kerja itu dekeeet banget. Nggak sampe 5 menit naik motor udah sampai. Yang jadi agak jauhan sih kantor suami. Kalau dari rumah dinas ke kantor suami mungkin bakal butuh waktu 1/2 jam lebih. Tapi buat suami saya sih nggak masalah yang penting kami bisa ngirit nggak perlu bayar sewa rumah.

Tapi jujur ya, pas pertama kali lihat penampakan rumah dinas ini saya sempat merinding. Suasananya itu bener-bener kayak rumah angker di film horor. Meskipun belum lama dibangun tapi karena belum pernah ada yang menempati, rumah dinas ini jadi nggak terawat. Rumputnya tinggi-tinggi, trus pas masuk ke dalam itu aromanya kayak bau rumah sakit jaman dulu. Ih..pokoknya serem deh. Ditambah lagi lingkungan sekitar situ cuma ada kebon, rumpun pohon bambu (yang katanya ada penunggunya berwujud pocong) sama ada rumah kuno yang gedeee banget dan halamannya luaaas banget. Yang tinggal di rumah kuno itu adalah direktur bank BPD jogja tapi jarang keluar rumah karena sibuk.

ini foto rumah tua yang luas banget milik pak direktur bank. abaikan fotonya tayo

rumpun bambunya di sebelah sana tuh, di belakang anak baju biru ( yg baju biru itu anaknya pak direktur bank)

Ya..tetangga terdekat saya cuma keluarga direktur bank itu dan mbak endang yaitu perawat gigi puskesmas yang tinggal di rumah dinas yang satu lagi. Well..karena nggak ada pilihan lain akhirnya saya mantapkan diri untuk sementara tinggal di rumah dinas ini. Saya akhirnya milih untuk menempati rumah dinas yang mepet sama rumah dinas yang ditempati mbak endang. Lalu rumah dinas yang sebelah saya (yang lebih deket sama rumpun bambu yang katanya ada pocongnya itu) akhirnya yang dijadikan gudang untuk nyimpen barang-barang lama milik puskesmas. Jadi posisi rumah yang saya tempati berada di tengah-tengah.

Rumah tua pak direktur itu dulunya bekas pabrik. Ini adalah satu-satunya tetangga depan rumah saya karena luas muka halaman rumahnya memang memanjang dari depan rumah dinas mbak endang sampai rumah dinas yg jadi gudang

Kalo digambarkan posisinya itu begini : tetangga sebelah kanan saya rumah mbak endang, tetangga kiri saya rumah yang jadi gudang. Trus tetangga depan rumah saya adalah rumah kuno maha luas milik pak direktur bank dan tetangga belakang rumah saya adalah kantor kecamatan sedayu. Nah, pas awal saya tinggal di rumah ini saya sih udah nebak bahwa lingkungan seperti ini pasti menyimpan banyak cerita seram. Lha wong dari auranya udah kerasa seremnya. Mbak endang tetangga terdekat saya yang sudah lebih lama tinggal disitu cerita kalau di rumah dinas yang dia tempati itu sering ada kejadian aneh. Pernah pas malam hari dari arah kamar mandi ada suara gebyur-gebyur seperti orang lagi mandi tapi begitu didatangi ternyata nggak ada siapapun di situ dan lantai kamar mandinya kering. Padahal kata mbak endang suara gebyur-gebyurnya jelas banget terdengar.

Trus pas saya ikut arisan ibu-ibu dasawisma ada juga ibu yang cerita. Kalau rumpun bambu yang lokasinya nggak jauh dari rumah saya itu ada penunggunya. Tiap habis magrib orang kampung situ udah jarang yang berani lewat situ karena serem. Oh...i see...makanya kalau malam hari memang jalan di depan rumah saya itu sepiii banget. Nggak ada orang lewat sama sekali. Tapi udah nggak segelap dulu sih kata orang setempat, karena udah dipasangin lampu jalan sama suami saya terutama di jalan yang deket sama rumpun bambu itu.

Oh..iya ngomongin soal suara orang mandi gebyar-gebyur di malam hari itu saya beberapa kali juga pernah dengar. Tapi sumbernya bukan dari rumah yang saya tempati. Melainkan dari kamar mandi kecamatan sedayu yang posisinya nempel dengan dapur rumah dinas yang saya tempati.

Saya dengernya pas lagi duduk-duduk di dapur sama suami pada suatu malam sekitar jam 9 . Tiba-tiba dari balik tembok belakang rumah saya ada suara orang mandi. Tapi saya sama suami mikirnya positif aja, mungkin itu yang lagi mandi adalah penjaga malam kantor kecamatan. Jadi tiap kali kami denger suara gebyur-gebyur nggak pernah merasa takut karena kami yakin itu memang suara orang yang lagi mandi beneran. Tapi belakangan pas ngobrol sama orang kecamatan katanya sih kalau malam nggak ada orang yang jaga kantor kecamatan. Lha trus yang suka mandi tiap malam itu siapa dong?

Meski ada cerita-cerita seram yang beredar tapi alhamdulilah selama saya tinggal di rumah dinas puskesmas itu saya dan keluarga nggak pernah diganggu sama hal-hal gaib yang menyeramkan. Tayo yang saya ajak tinggal di rumah dinas itu sejak umur 5 bulan juga fine-fine aja. Gak pernah rewel malah tidurnya pules karena suasananya sepi banget. Enak buat tidur. Di lingkungan rumah dinas yang saya tempati ini Tayo juga punya beberapa teman akrab. Meskipun Tayo umurnya paling kecil tapi Tayo tetap bisa bergaul dengan baik dengan mas-mas kecil di dusun ini.

Tayo kecil, lagi jalan-jalan sama mas-mas nya

Akrab bangetkan mereka, kira-kira lagi pada ngobrol apa ya?

Justru yang paling bikin saya serem selama tinggal disitu malah bukan berasal dari makhluk gaib. Tapi makhluk nyata. Sudah 8 kali penampakan makhluk nyata menyeramkan itu mengganggu keluarga saya dan mendorong saya untuk segera membangun rumah sendiri dan secepatnya pindah dari rumah dinas. Makhluk apakah itu?

Makhluk itu adalah ULAR KOBRA! Iya ini tuh ular kobra beneran yang kepalanya bisa berdiri tegak seolah siap mau mematuk sasaran. Hiiiiy...serem banget kalau inget sama makhluk yang satu ini. Bulu kuduk saya sampe merinding. Saya nggak pernah takut sama cerita pocong yang tinggal di rumpun bambu dekat rumah saya. Saya juga nggak takut sama banyak cerita horor lain yang banyak beredar di daerah tempat saya tinggal. Yang paling bikin saya takut ya cuma si ular kobra ini. Selama tinggal di rumah dinas itu saya udah 8 kali didatangi sama ular kobra yang masih kecil tapi tetep aja nyeremin. Herannya lagi ular kobra itu seringnya masuk ke rumah justru pas suami saya lagi dinas keluar kota.

Ular kobra ini pernah hampir bikin Tayo celaka. Tapi untunglah Allah masih melindungi Tayo yang saat itu umurnya udah 1,5 tahun. Jadi ceritanya suatu sore sekitar jam 4 saya habis mandiin Tayo. Udah selesai mandi, pakai baju trus mau saya ajak dia jalan-jalan keluar rumah. Karena saya berencana mau beresin bekas mandinya Tayo maka saya suruh Tayo untuk ambil sendiri sandalnya yang ada di ruang tamu. Tapi Tayo nggak juga beranjak, dia masih aja duduk nungguin saya. Akhirnya saya gendong Tayo, saya bawa menuju ruang tamu mau ngambil sandal. Begitu sampai ruang tamu disitulah saya langsung shock. Ternyata di tengah ruang tamu sudah ada makhluk kecil panjang berwarna hitam dengan tubuh melingkar trus kepalanya tegak ke atas ngeliatin saya. Huwaaa...itukan si ular kobra, kenapa tiba-tiba dia bisa ada disitu? Dugaan saya dia masuk lewat celah pintu. Seketika saya langsung teriak manggil ibu saya yang saat itu nemenin saya di rumah karena suami saya lagi dinas di jakarta. "Mamaaaa....ulaaar...", teriak saya. Ibu saya juga ikut panik dan ternyata si ular juga sama paniknya, dia langsung mlungker-mlungker masuk ke kolong kursi tamu. Saya langsung lari keluar lewat pintu belakang sambil gendong Tayo. Saya lari ke rumah mbak endang nyari suaminya mau minta tolong buat ngusirin si kobra. Ibu saya tetep di rumah untuk ngawasin pergerakan si kobra biar gampang ditemukan. Akhirnya setelah suami mbak endang datang ke rumah masalah pun teratasi. Ularnya dibunuh pake bambu trus dibuang entah kemana. Saya lega sekaligus miris. Miris membayangkan apa yang terjadi kalau tadi Tayo beneran jalan sendiri ke ruang tamu untuk ngambil sandalnya seperti perintah saya. Untung Allah menjaga Tayo sehingga waktu saya suruh ambil sandalnya sendiri, Tayo tetep nggak mau beranjak.

Tapi ternyata teror si ular kobra ini nggak hanya berhenti sampai di sini saja. Pernah suatu malam, tiba-tiba ada suara "TLEPOK" berasal dari arah dapur rumah saya. Pas saya lihat ternyata si ular kobra udah nongkrong di lantai dapur rumah saya karena jatuh dari atap genteng dapur. Lagi-lagi suami mbak endang yang jadi penyelamat kami karena kejadiannya juga pas suami saya lagi dinas keluar kota.

Beberapa bulan kemudian pernah juga ada kejadian aneh. Sekitar jam 2 siang saya pulang kerja naik sepeda motor. Tayo duduk di depan karena sekalian saya jemput pulang dari daycare. Saya kalau naik motor sambil bawa anak pasti jalannya pelan-pelan, nggak pernah ngebut. Begitu sampai rumah, sepeda motor saya parkir dulu di halaman. Trus saya turunin Tayo dan saya ajak masuk ke dalam. Di rumah itu kalau siang ya saya memang cuma berdua sama Tayo. Suami masih di kantor biasanya baru pulang menjelang maghrib. Nah..setelah Tayo udah saya amankan di dalam rumah, saya buka pintu samping rumah untuk masukin sepeda motor yang tadi saya parkir di halaman. Saya buka pintunya dari arah dalam dan saat mau buka pintu itu saya juga nggak melihat sesuatu yang aneh di tempat saya biasa markir motor. Trus pas pintu samping udah kebuka, saya keluar dan segera nyalain motor untuk saya masukin ke dalam. Pas udah di dalam, motor saya parkir dan saya mau nutup pintu samping. Lha kok pas mau nutup pintu mak jegagik, ujug-ujug di dekat roda belakang motor saya sudah ada si ular kobra yang kejet-kejet sakaratul maut karena badannya separo gepeng lantaran ketlindes sepeda motor saya. Sontak saya kaget..lhaaah...ini ular dari mana lagi datangnya? Perasaan dari tadi nggak lihat ada ular kok tahu-tahu bisa ketlindes roda motor saya. Analisa saya sih kemungkinan ular itu emang nyelinap di roda motor saya waktu saya parkir di halaman tadi. Dan saat motor saya jalanin, si ular ini mungkin berusaha mau turun eh..tapi malah ketlindes...ya...Allah seremnya saya naik motor yang digubetin sama ular kobra. Untung masih dilindungi Allah..lagi-lagi saya sangat bersyukur.

Setelah kejadian itu teror ular kobra masih terus saja berlangsung. Yang paling epik horornya adalah ketika suatu hari ada ular kobra masuk lagi ke rumah saya, kemudian ular itu nggak berhasil ditemukan (tapi saya yakin ular itu masih sembunyi di dalam rumah saya) dan baru 3 hari kemudian ketemu. Jadi selama 3 hari ternyata ada ular kobra yang ikut nginep di rumah saya. Jadi ceritanya pas saya lagi kerja, Tayo saya tinggal di rumah dan di momong sama tetangga saya. Tetangga saya ini yang pertama kali lihat ada ular kobra gentayangan di dapur rumah saya. Lalu dia manggil orang untuk ngusir ular itu karena tetangga saya yang momong Tayo inikan ibuk-ibuk yang takut juga sama ular. Nah orang yang dipanggil nggak berhasil menemukan dimana si ular sembunyi. Trus karena takut, si ibuk ini juga gak berani masuk lagi ke rumah saya. Tayo dibawa pulang ke rumahnya yang lokasinya nggak begitu jauh dari rumah saya. Pas saya pulang kerja, saya lihat rumah saya kuncian rapat. Lalu saya nyusul ke rumah si ibuk ini karena yakin Tayo ada disana. Sampe sana saya diceritain soal ular kobra yang masih belum ketemu itu. Akhirnya saya jadi nggak berani pulang juga. Saya langsung telpon suami, ngabarin kalau ada ular masuk rumah dan belum ketemu. Saya tetep nunggu di rumah si ibuk itu sama Tayo sampai suami pulang. Sekitar jam 3an suami udah pulang, dia emang pamit pulang duluan demi mencari ular yang belum ketemu itu. Suami saya dibantu sama Pak dukuh dan suaminya mbak endang mulai sweeping seisi rumah buat nemunin si kobra yang menyelinap. Sampai jelang maghrib ularnya tetep nggak ketemu juga padahal katanya semua kolong dan sudut rumah udah di sweeping. Dugaan tim pencari ular ini sih kemungkinan ularnya udah keluar sendiri dari dalam rumah. Karena udah malam akhirnya saya mau juga di suruh pulang. Tapi sepanjang malam saya tetap aja gelisah nggak bisa tidur, takut gimana kalo ularnya masih ada di dalam rumah. Gimana kalo ularnya ada di bawah bantal saya? Atau di bawah bantalnya Tayo? Tiap mau ngapa-ngapain saya mesti clingak-clinguk dulu kalo aman ga ada penampakan apapun baru berani jalan. Kondisi kayak gini berlangsung selama 3 hari. Dan baru berakhir ketika suatu siang akhirnya ular itu ditemukan lagi ngadem di kamar mandi rumah saya. Tuh...benerkan feeling saya, ular kobra itu memang masih ada di dalam rumah. Untung selama 3 hari itu kami sekeluarga masih dilindungi Allah SWT. Terimakasih Ya..Allah..

Sesudah itu masih ada 4 ular lagi yang mampir ke rumah saya tapi baru sampai teras atau halaman udah langsung diusir sama suami yang kebetulan melihat. Saya bersyukur banget ketika akhirnya di tahun 2013 saya bisa punya rumah sendiri dan bisa segera pindah dari rumah dinas yang menyeramkan itu. Sebenarnya yang sering didatangi sama ular kobra juga bukan rumah saya sendiri. Rumah mbak endang, rumah pak direktur bank juga sering banget didatengin. Malah saya kadang suka mikir jangan-jangan rumah kosong yang jadi gudang di sebelah saya malah jadi sarang ular ya?..tapi saya juga nggak berani bongkar gudangnya. Saya pernah ngobrol sama pak RT tentang fenomena ular kobra di lingkungan kami. Kata pak RT memang di daerah sini udah biasa banget ada ular kobra. Datangnya juga musiman, kalo pas banyak yang kecil-kecil gitu kemungkinan emang baru aja pada netes telurnya. Yang jadi pertanyaan adalah kalau anaknya sebanyak itu lalu induknya itu ada berapa? gedenya seberapa? Dan sarangnya dimana? Kalo anaknya pada bisa jalan-jalan kemana-mana gitu pasti induknya juga nggak begitu jauh tinggalnya. Tapi belum ada warga disitu yang pernah lihat induknya. Dan sampai saya pindah rumah identitas si induk kobra ini tetap masih jadi misteri.

Ah..saya sih makin serem aja kalo suruh bayangin dimana induknya sembunyi. Nulis cerita ini aja saya sambil merinding lagi. Mengenang rumah dinas yang saya tempati dulu memang berhasil bikin bulu kuduk saya jadi merinding lagi. Fiuh...untung sudah pindah rumah.

1 comments

Jangan Cuma Asal Ngebut, Yuk Belajar Safety Riding Dulu Bersama Yamaha

by Arifah Wulansari - December 04, 2016

Dari kecil hidup saya sudah akrab dengan sepeda motor yamaha. Bukan karena saya terlahir sebagai anak pembalap lho, bukaan banget. Tapi karena saya terlahir di kalangan keluarga pas-pasan yang nggak pernah punya mobil maka sejak kecil kalau mau pergi kemanapun saya selalu naik sepeda motor. Yamaha adalah sepeda motor andalan keluarga saya. Namun sepeda motor yamaha yang dimiliki orang tua saya pada jaman dulu, bukanlah jenis sepeda motor model keren dan terbaru seperti kebanyakan dimiliki orang saat ini. Melainkan sepeda motor yamaha jenis V75 yang vintage banget itu lho hehehe. Meskipun sepeda motor tua, tapi jasanya sangat besar lho dalam mengantarkan saya meraih cita-cita. Saya pernah menulis kisahnya di sini.

Setelah saya berhasil lulus kuliah kemudian bekerja dan berkeluarga, kehidupan saya perlahan jadi lebih makmur..hehe..sehingga saya bisa beli sepeda motor yamaha yang lebih keren. Dulu sepeda motor yamaha yang berhasil saya beli pertama kali dengan menggunakan gaji sendiri adalah jenis yamaha mio. Kemudian seiring perkembangan trend saya ganti mio saya dengan yamaha fino. Saya juga pernah menuliskan pengalaman seru saya berpetualang dengan menggunakan sepeda motor yamaha fino di sini.

Baca : Perjalanan Lima Puluh Ribu Rupiah

Sepeda motor yamaha memang sudah sangat menyatu dalam kehidupan keluarga saya. Naik sepeda motor yamaha memang terasa nyaman dan lebih hemat dalam penggunaan bahan bakar. Pergi kemanapun rasanya jadi asyik dan lebih praktis jika ditempuh dengan menggunakan sepeda motor yamaha. Nggak ribet nyari tempat parkir, nggak mumet jika terjebak macet dan tentunya irit dikantong sehingga nggak bikin boros. Meskipun sekarang kehidupan ekonomi saya sudah lebih makmur dan bisa beli mobil, tapi sepeda motor yamaha tetap jadi pilihan saya untuk berkendara terutama dalam rangka pergi bekerja ke kantor setiap hari.

Betewe bicara soal sepeda motor, beberapa waktu lalu saat saya pulang kerja dan sedang berhenti di lampu merah perempatan ring road giwangan, nggak sengaja mata saya melihat papan display reklame yang terpampang di dekat pos polisi Gondowulung. Ada tayangan iklan layanan masyarakat yang cukup menarik perhatian saya. Kurang lebih pesan yang disampaikan seperti ini :

7 Kesalahan Berkendara yang sering dilakukan oleh pengendara sepeda motor

Berkendara melawan arus lalulintas

Berkendara sambil menggunakan ponsel

Parkir sembarangan

Modifikasi sepeda motor berlebihan

Berbalik arah tidak pada tempatnya

Berbelok tanpa menyalakan lampu sein

Lupa tidak mematikan lampu sein setelah berbelok

Benar juga ya, dalam prakteknya selama ini saya memang sering melihat pengendara sepeda motor yang melakukan hal-hal semacam itu. Hal ini memang efeknya bisa membahayakan keselamatan, bukan hanya keselamatan diri sendiri tapi juga keselamatan pengendara lain. Bahkan mungkin saya sendiri juga pernah melakukan hal semacam itu seperti lupa mematikan lampu sein sehingga membuat pengendara lain jadi bingung melihat lampu sein sepeda motor saya masih tetap menyala padahal motor saya jalannya lurus-lurus saja nggak belok kemana-mana. Hiks..maafkan kekhilafan saya ya..

Makanya waktu ada teman yang ngajakin saya untuk ikut belajar tentang safety riding di Yamaha Riding Academy (YRA) pada hari minggu tanggal 27 Oktober 2016 kemarin saya langsung daftar untuk ikut. Karena selama ini saya belum pernah tau gimana sih cara berkendara yang safety itu? Apalagi saat ini angka kecelakaan lalu lintas dari sepeda motor juga semakin meningkat seiring dengan peningkatan jumlah orang yang memiliki sepeda motor.

Belajar Safety Riding Bersama Yamaha Riding Academy (YRA)

Ternyata kegiatan safety riding yang berlangsung beberapa waktu lalu di Stadion Maguwo Sleman ini berlangsung sangat seru. Instrukturnya komunikatif dan materi yang disampaikan juga sangat menarik dan bisa menambah wawasan saya terutama dalam hal keselamatan berkendara. YRA sendiri merupakan salah satu bentuk program CSR dari Yamaha yang sudah berkiprah sejak tahun 2014 dalam menularkan virus safety riding kepada masyarakat. Ada 2 program yang dilakukan yaitu :

YRA Safety, merupakan edukasi keselamatan berkendara yang ditujukan kepada para costumers pengguna sepeda motor di Indonesia. Kegiatan ini biasa diselenggarakan di perusahaan, pemerintah serta ke sekolah dengan sasaran para guru dan karyawan
YRA For Kids, merupakan pembekalan serta pegetahuan tentang bahaya yang ada di jalan raya sedini mungkin kepada anak-anak. Biasanya kegiatan ini ditujukan ke sekolah-sekolah atau saat ada event Yamaha

Ilmu tetang safety riding ini memang sangat perlu untuk ditularkan kepada masyarakat, karena menurut data disebutkan bahwa dari 3 faktor penyebab kecelakaan lalulintas yang terdiri dari manusia, kendaraan, dan faktor lingkungan/jalan ternyata faktanya 84% kejadian kecelakaan disebabkan oleh faktor manusia. Hal inilah yang kemudian mendorong Yamaha untuk menularkan virus safety riding kepada masyarakat secara umum dengan tujuan untuk ikut menurunkan angka kecelakaan lalulintas.

Faktor manusia (human eror) yang menjadi penyebab utama kecelakaan lalu lintas ini contohnya adalah kurangnya kedisiplinan dan etika berkendara, kondisi fisik dan emosi pengendara serta ketrampilan/skill pengendara. Sehingga kegiatan safety riding ini memang sangat erat kaitannya dengan safety mind dan riding skill.

Safety riding berkaitan erat dengan safety mind. Kalimat ini mengandung arti bahwa jika ingin berkendara dengan aman maka harus dimulai dari pemikiran yang aman juga. Sebelum mulai berkendara, otak sudah memikirkan step by step apa saja yang harus dipersiapkan agar perjalanan berlangsung dengan aman dan nyaman.

Sebagai contoh adalah saat hendak berangkat ke kantor. Data tentang waktu kejadian kecelakaan yang ada menunjukkan bahwa 70% kecelakan terjadi pada saat berangkat kerja. Analisanya berarti penyebab kecelakaan banyak dipicu oleh faktor terburu-buru karena khawatir terlambat ke kantor. Pikiran yang terburu-buru merupakan contoh kondisi yang tidak safety mind. Berawal dari kondisi yang tidak safety mind maka berdampak pada kondisi berkendara yang tidak safety. Sehingga memang benar bahwa kondisi pikiran seseorang itu sangat mempengaruhi keselamatan berkendara.

Safety mind juga erat kaitannya dengan perencanaan yang matang ketika hendak berkendara seperti merencanakan bangun lebih pagi supaya tidak terburu-buru dalam perjalanan menuju tempat kerja. Atau merencanakan untuk rutin merawat mesin kendaraan sehingga tidak terjadi kerusakan pada sepeda motor yang bisa membahayakan keselamatan pengendara dan lain sebagainya. Dalam sesi kegiatan safety riding bersama YRA kemarin, instruktur menjelaskan beberapa contoh safety mind yaitu :

Memakai safety gear sebelum berkendara seperti memakai jaket, helm, sarung tangan, protector dan sebagainya
Mengecek kondisi motor seperti kondisi bahan bakar, oli, ban, rem
Menerapkan perilaku berkendara yang baik dan mematuhi peraturan lalulintas, seperti tidak melawan arah, tidak menerobos traffic light dan lain sebagainya.

Safety riding juga membutuhkan yang namanya riding skill. Kalimat ini mengandung arti bahwa skill berkendara itu memang harus dikuasai oleh setiap orang. Yang dimaksud dengan skill berkendara ini contohnya adalah posisi berkendara, teknik pengereman, teknik keseimbangan dan teknik berbelok. Terkait soal riding skill ini, instruktur menjelaskan bahwa pengoperasian kendaraan yang baik adalah menggunakan pikiran dan kemampuan olah tubuh secara maksimal. Antisipasi tetap terhadap bahaya akan menghasilkan reaksi lebih cepat dan mengemudi secara lebih aman.

Di contohkan sebuah ilustrasi bahwa pada saat seseorang berkendara sambil memikirkan 1 hal saja dengan kecepatan 50 km/jam kemudian tiba-tiba di depannya ada orang yang menyeberang secara mendadak maka otak butuh waktu sekitar 0,4 detik untuk segera melakukan pengeraman. Dalam jeda waktu 0,4 detik ini ternyata kendaraan sudah melaju sejauh 5,5 meter. Apabila jarak penyeberang kurang dari 5,5 meter maka tabrakan tidak dapat dihindarkan. Jika berkendara sambil memikirkan lebih dari 1 hal maka jeda waktu yang dibutuhkan otak untuk segera melakukan pengereman adalah 0,8 detik dan dengan waktu selama ini kendaraan sudah melaju sejauh 11 meter. Sehingga saat berkendara otak yang fokus akan lebih safety ketimbang otak yang melamun terutama saat ada bahaya yang muncul secara mendadak.

posisi berkendara yang aman dan nyaman

Posisi berkendara juga merupakan bagian dari riding skill yang harus diperhatikan. Posisi yang benar saat naik sepeda motor adalah berada pada posisi di tengah, tidak terlalu ke depan atau miring kiri/kanan. Ini bertujuan supaya beban kendaraan seimbang dan tidak mudah oleng saat melaju di jalan. Selain itu posisi tangan dan bahu juga harus rileks tidak kaku serta membentuk huruf U. Ini bertujuan untuk memudahkan posisi kita saat berbelok baik ke kanan atau ke kiri. Pandangan mata juga harus fokus ke depan dan posisi kaki dan lutut rapat menempel ke bodi kendaraan.

Instruktur memberi contoh tentang posisi yang aman dan nyaman saat berkendara

Setelah menjelaskan tentang teori riding skill, selanjutnya instruktur dari YRA mengajak para peserta safety riding untuk praktek mempelajari teknik berbelok, keseimbangan serta pengereman. Ada 3 tekhnik yang diajarkan dalam praktek riding skill ini yaitu chidori, slalom dan breaking. Kegiatan ini berlangsung dengan sangat seru. Awalnya saat mencoba praktek chidori saya sempat grogi karena kurang yakin dengan kemampuan sendiri tapi alhamdulilah saya bisa melakukan chidori, slalom dan breaking meskipun nggak bisa sekeren yang diajarkan oleh instruktur dari YRA.

Praktek teknik chidori, slalom dan breaking bersama instruktur. Seru banget !

Saya bersiap mau praktek juga

Setelah mengikuti serangkaian kegiatan safety riding bersama Yamaha Riding Academy ini saya jadi mendapatkan pengalaman baru tentang teknik berkendara yang aman dan juga nyaman. Safety gear memang sangat penting untuk selalu dikenakan selama berkendara menggunakan sepeda motor. Penggunaan helm SNI yang full face akan semakin memberikan perlindungan keselamatan yang optimal.

Soal kecepatan berkendara sebenarnya juga tergantung pada riding skill seseorang. Asalkan punya skill untuk berkendara dengan kecepatan tinggi sebenarnya juga tidak masalah mengemudikan sepeda motor dengan kecepatan diatas 60 km/jam, asalkan kita tetap bisa menguasai kendaraan tersebut bukan sebaliknya kendaraan yang mengontrol kita. Apalagi jika kita berkendara dengan kecepatan tinggi menggunakan sepeda motor Yamaha yang memang didesain dengan sistem keamanan yang tinggi. Sepeda motor yang diproduksi oleh perusahaan Jepang yang berdiri sejak tahun 1955 ini memang sudah terbukti keunggulannya dan telah berhasil menguasai segmen motor sport di Indonesia. Yang namanya motor sport pasti rasanya lebih mantap jika dipakai untuk berkendara dengan kecepatan tinggi tapi tentunya harus menguasai ilmu safety riding juga ya, jangan cuma asal ngebut. Kalau cuma asal ngebut, bisa-bisa malah benjut. Oiya satu lagi nih faktor keselamatan yang tak kalah penting untuk dilakukan yaitu berdoa, karena berdoa itu juga secara psikis akan mendukung safety mind saat berkendara.

Seru bangetkan pengalaman saya belajar safety riding bareng Yamaha, kamu tertarik untuk belajar safety riding juga? Yuk langsung cuss aja ke markas YRA jogjakarta.

YRA JOGJAKARTA

Sayap Barat Stadion Maguwoharjo Sleman Yogyakarta

IG dan Twitter : @yrajogja

Facebook : YRA Jogja

No comments

Ketika Anakku Divonis Asma

by Arifah Wulansari - November 30, 2016

Asma Pada Anak. Dulu banget, waktu Tayo masih umur 2 tahun dia pernah sakit batuk pilek yang agak lama dan sering hilang kambuh. Waktu saya periksakan ke DSA, dokter mengatakan bahwa ada gejala asma pada anak saya karena saat diperiksa dengan stetoskop ada bunyi ngik di dadanya. Saat itu saya masih berpikir bahwa bisa saja diagnosa dokter salah sebab di keluarga saya nggak ada yang punya sakit asma.

Meski begitu saya tetap mengikuti saran dokter untuk mulai jeli mengamati kira-kira apa yang bisa memicu munculnya batuk pilek pada Tayo. Karena kemungkinan sakitnya itu juga dipicu oleh faktor alergi. Kata dokter mumpung masih gejala asma, sebaiknya dicegah supaya nggak berkembang jadi asma beneran yaitu dengan cara menjauhkan paparan zat yang bisa memicu reaksi alergi. Tayo juga disarankan untuk menjalani tes alergi tapi karena masih umur 2 tahun saya jadi nggak tega kalau dia harus ditusuk-tusuk pakai jarum. Nanti sajalah kalau Tayo sudah agak besar.

Baca : Tips Kelola Kesehatan Keluarga Dengan Riwayat Alergi

Akhirnya saya hanya bisa mencoba menduga-duga zat apa saja yang bisa memicu alergi sehingga batuk pileknya Tayo kambuh. Yang jadi tersangka utama adalah debu, susu, telur dan daging ayam. Namun meskipun saya sudah berusaha menghindari para tersangka tersebut, nyatanya batuk pilek Tayo tetap saja masih sering hilang kambuh bahkan saat Tayo mulai berumur 4 tahun alerginya berkembang jadi sering muncul ruam merah pada kulitnya.

Lalu saya bawa Tayo untuk periksa ke dokter dermatologi anak. Lagi-lagi dokter bilang bahwa gangguan kulit yang diderita Tayo ini dipicu oleh faktor alergi. Diagnosanya Tayo menderita dermatitis atopik. Jika ini tidak ditangani dengan baik dan Tayo sering terpapar oleh zat alergen maka besar kemungkinan akan berkembang jadi asma. Lagi-lagi saya diperingatkan dengan resiko Tayo untuk terkena asma. Dokter menyarankan kepada saya untuk segera melakukan tes alergi pada Tayo supaya alergennya jelas dan tidak hanya menduga-duga. Saya juga nggak boleh melarang Tayo minum susu, makan telur dan daging ayam karena belum tentu bahan makanan itu yang bikin Tayo alergi. Justru malah kasihan kalau saya melarang bisa-bisa Tayo malah kurang gizi. Sehingga saya disarankan untuk segera melakukan tes alergi pada Tayo supaya jelas alergennya apa dan bisa dihindari. Namun saya masih belum tega membawa Tayo untuk tes alergi. Dokter menjelaskan bahwa ada 2 metode tes alergi yaitu skin pick test dan IG rash. Keduanya menggunakan jarum yang tentu akan terasa menyakitkan bagi Tayo yang masih kecil.

Akhirnya, lagi-lagi saya tidak mengikuti saran dokter untuk melakukan tes alergi. Saya memilih untuk mencoba lebih jeli lagi dan lebih teliti dalam mencari zat yang bisa bikin alerginya Tayo kambuh. Dan itu bikin frustasi. Kenapa frustasi? Karena batuk, pilek dan ruam merah di kulit Tayo tetap saja hilang timbul padahal rumah sudah saya jaga kebersihannya dan meminimalisir debu. Untuk mencuci baju Tayo juga saya gunakan detergen khusus bayi karena ada dugaan kulitnya merah karena alergi detergen. Tapi tetap saja Tayo masih sering terserang batuk pilek tanpa alasan yang jelas.

Hingga suatu hari saat sedang bermain di rumah, Tayo mendadak pilek berat dan bersin-bersin hingga kesulitan bernafas lewat hidung. Saya segera membawa Tayo periksa ke RS. Dokter yang memeriksa mengatakan bahwa Tayo menderita asma. Ini sudah bukan gejala lagi tapi memang sudah asma. Dokter bilang Tayo harus di nebulizer supaya sesak nafasnya berkurang. Awalnya Tayo sempat menolak untuk di nebulizer karena Tayo merasa tidak nyaman dengan suara compresornya yang berisik, namun setelah saya beri pengertian dan saya temani akhirnya Tayo menurut juga. Prosesnya memakan waktu sekitar 15 menit. Usai di nebulizer nafas Tayo memang jadi lebih lega.

Saat saya kembali konsultasi dengan dokter, saya bertanya tentang hal-hal apa yang harus saya lakukan jika anak saya sudah divonis asma seperti ini. Bagaimana cara mencegah supaya asmanya tidak kambuh lagi dan bagaimana caranya supaya Tayo bisa sembuh dari asma? Kata dokter kalau sudah positif asma kemungkinan sembuhnya kecil. Biasanya hanya 50 persen anak yang asmanya bisa sembuh saat dewasa nanti. Yang bisa dilakukan adalah mencegah supaya asma tidak kambuh dan tidak sampai terjadi serangan asma. Kebanyakan serangan asma pada anak terjadi karena dipicu oleh alergi sehingga hukumnya wajib bagi Tayo untuk segera menjalani tes alergi. Kali ini tidak boleh ditunda lagi. Selain itu dokter juga menyarankan pada saya kalau bisa sedia nebulizer sendiri di rumah untuk pertolongan saat asma kambuh.

Saat divonis asma umur Tayo sudah 6 tahun. Kali ini saya setuju untuk segera melakukan tes alergi pada Tayo dengan pertimbangan dia sudah tidak terlalu takut pada jarum suntik seperti saat masih balita. Kemudian saya memilih untuk tes alergi menggunakan metode Ig rash. Ini berbeda dengan metode skin pick test yang harus ditusuk berkali-kali di permukaan kulit. Metode Ig rash cukup dilakukan dengan mengambil sampel darah sebanyak 2 tabung.

Baca : Agar Anak Tak Takut Disuntik

Selanjutnya pada sample darah tersebut akan dilakukan uji reaksi terhadap berbagai paparan alergen. Laboratorium yang saya datangi menawarkan 2 macam paket pemeriksaan alergi metode Ig rash yaitu paket atopi dan paket makanan asia. Paket atopi menawarkan berbagai macam jenis alergen berasal dari hirupan serta beberapa kelompok alergen dari makanan seperti susu,telur, udang namun makanannya tidak selengkap paket makanan asia. Berhubung harga masing-masing paket cukup mahal dan nggak bisa dicover dengan BPJS akhirnya saya pilih salah satu saja yaitu paket Ig rash atopi karena kecurigaan saya pemicu alergi Tayo lebih condong ke arah faktor hirupan bukan makanan. Untuk harga paket tes alergi metode Ig rash atopi ini saya harus membayar sebesar Rp.1.580.000,-

Setelah menjalani tes alergi akhirnya hasil tes keluar 2 hari kemudian. Benar juga dugaan saya bahwa faktor hirupan merupakan pencetus utama terjadinya alegi pada Tayo. Dan tersangka utamanya kini sudah jelas yaitu tungau debu.

Hasil Tes Alergi Tayo

Ini sih jadi pe-er berat buat saya karena tungau debu itukan nggak kelihatan dan bisa muncul dimana saja. Beda kalau alergennya itu berasal dari makanan, tinggal nggak usah dimakan saja maka alergi nggak akan kambuh. Tapi kalau tungau debu tentu cara menghindari lebih sulit. Rumah sudah bersih cling aja tetep bisa kecolongan sama si tungau debu ini. Sehingga mau nggak mau saya memang harus sedia nebulizer sendiri di rumah. Untuk jaga-jaga kalau tiba-tiba Tayo kambuh lagi asmanya.

Nebulizer Omron NE-C803

Langkah selanjutnya setelah melakukan tes alergi, saya memang segera membeli nebulizer. Ini adalah alat bantu untuk memperlancar jalan nafas bagi penderita asma. Nebulizer merupakan alat untuk mengubah obat cair menjadi tetesan aerosol sehingga bisa dengan mudah terhirup melalui corong atau masker. Penggunaan nebulizer ini cocok untuk anak-anak penderita asma atau bronkitis atau penyakit pernapasan lainnya dan juga orang dewasa dengan penyakit paru obstruktif kronik. Saya membeli nebulizer merk omron tipe terbaru yaitu NE-C803. Kenapa saya pilih nebulizer tipe ini? Tentu banyak pertimbangannya yaitu :

Omron adalah merk alat kesehatan dari jepang yang sudah sangat familiar dan berkualitas tinggi
Suara pengoperasiannya juga hening nggak berisik seperti kompresor kebanyakan
Bentuknya ringan dan kecil sehingga efisien untuk digunakan kapanpun dan dimanapun

Cara penggunaan produk nebulizer NE-C803 ini juga sangat mudah dan nggak ribet. Berikut video step by step cara penggunaannya:

Gampang bangetkan? makanya saya suka banget sama produk ini karena pemberian obat jadi lebih efektif. Dengan memiliki nebulizer sendiri di rumah saya jadi merasa lebih tenang terutama saat asma Tayo tiba-tiba kambuh. Untuk obat yang digunakan saya menggunakan ventolin yang diresepkan oleh dokter. Meski sudah punya nebulizer sendiri, namun untuk urusan obat tetep ya dosisnya sesuai petunjuk dokter.

Nebulizer ini nyaman digunakan untuk anak dan sama sekali nggak berisik

Bicara soal asma pada anak sebenarnya memang ada beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan timbulnya asma atau membuat asma pada anak jadi makin parah, yaitu:

Lahir dalam kondisi berat badan di bawah normal

Lahir prematur

Paparan asap rokok, termasuk saat masih dalam kandungan dan setelah dilahirkan

Terdapat riwayat anggota keluarga yang mengidap asma, eksim, gatal-gatal, atau rhinitis

Infeksi saluran pernapasan yang terjadi berulang-ulang dan bersifat parah seperti pneumonia

Riwayat alergi yang pernah dialami seperti pada kulit atau eksim, dan alergi makanan

Paparan polusi udara atau asap rokok saat masih di dalam kandungan dan setelah lahir

Anak laki-laki lebih berisiko mengidap asma daripada anak perempuan

Kalau saya cocokkan faktor resiko ini dengan kondisi yang ada pada Tayo sebenarnya hanya ada 3 faktor yang cocok yaitu ada riwayat keluarga yang rhinitis yaitu dari suami saya, ada riwayat alergi pada kulit Tayo dan jenis kelamin laki-laki.

Gejala asma pada Tayo juga sebenarnya sudah diidentifikasi oleh dokter sejak ia masih usia balita. Walaupun awalnya tampak sebagai gejala ringan namun ternyata bisa jadi memburuk ketika terpapar pemicu tertentu seperti tungau debu atau udara dingin. Kata dokter saya masih bersyukur karena tidak sampai terjadi serangan asma berat sebab pada beberapa anak lain ada juga yang jarang merasakan gejala namun dalam seketika bisa mengalami serangan asma yang berat.

Sejak Tayo divonis menderita asma, maka sebagai orang tua saya berusaha mencari lebih banyak informasi tentang apa yang bisa saya lakukan dalam mendampingi anak yang mengidap asma. Dari hasil membaca-baca informasi, saya jadi tahu tentang beberapa hal yang perlu dilakukan para orang tua yang memiliki anak yang menderita asma:

Kenali dan catat gejala yang dialami anak-anak. Ketahui juga seberapa buruk gejala asma dapat mempengaruhi aktivitas keseharian anak
Mendeteksi seberapa sering serangan asma kambuh
Kenali faktor pemicu yang dapat menyebabkan gejala memburuk seperti: hawa dingin, bulu binatang, olahraga, asap rokok, debu dan lain sebagainya
Ketahui apa yang perlu dilakukan ketika serangan asma terjadi
Pahami berbagai macam jenis pengobatan asma dan cara kerja masing-masing obat
Dengan bantuan dokter, menentukan pengobatan yang tepat untuk menangani asma anak
Lakukan evaluasi apakah pengobatan sudah berhasil menangani gejala yang timbul dan mengurangi frekuensi serangan asma
Mengetahui efek samping masing-masing obat, sehingga anak tidak diberikan obat melebihi dosis
Mengetahui gejala-gejala kondisi darurat terjadi dan kapan harus segera mengantar anak ke rumah sakit
Mengkomunikasikan dengan pihak sekolah bahwa anak menderita asma. Ini sangat penting untuk memastikan bahwa guru maupun orang-orang dewasa di sekitarnya dapat memahami kondisi anak serta tahu apa yang harus dilakukan jika anak tiba-tiba terserang asma di sekolah.

Asma memang tidak bisa disembuhkan tapi bisa dikendalikan. Tujuan pengobatan asma pada anak-anak adalah agar anak tetap dapat hidup baik dan normal, meminimalisasi gejala dan kunjungan ke dokter serta menemukan metode pengobatan yang tepat untuknya. Tes alergi yang sudah saya lakukan bertujuan untuk meminimalisasi gejala karena saya bisa tahu faktor apa yang jadi pencetus kambuhnya asma pada Tayo. Selanjutnya dokter juga sudah memberikan resep obat yang tepat untuk mengendalikan asma dan Nebulizer omron NE-C803 juga telah membantu saya dalam menjaga Tayo agar bisa tetap menjalani hidup dengan nyaman meskipun menderita asma.